W40➕4
拥有巨肚的的娃是不是更倾向于不肯出来，在里面太舒服了[苦涩]，我跟托被这崽一天天的气的已经没脾气了，daddy在家休假4天了，娃还在肚子里，唉…从来没有这么期待疼痛的到来…

每天跟托在☀️下牵手散步‍‍的日子，如果没有这焦虑的心情，还是很美好的，唉…

试了一下薄荷拿铁，并没啥薄荷味…下次再多放点syrup试试…我还有心思尝试新☕️，也是无语大了[裂开][裂开][裂开]

#天天晒早餐[超话]#
早呀～

百香果抹茶奶酥碱水
水果拼盘
☕ 酸奶杯

翻出一只扎实的碱水球[并不简单]
马克的碱水是我的菜✌️
碱水体扎实有嚼劲，表面那层皮特别有韧劲
馅料无黄油，比较扎实！但吃着清爽～
整体偏奶香，但细品可以尝出百香果的果香和抹茶的茶香，以这个性价比来说，是ok的！
会回购捏[害羞]……

#好好吃饭##三天肩膀就练薄了#看过即练过[污]……

10.12周三减肥打卡✨
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早饭：无
午饭：2根小黄瓜

5个迷你水煮蛋

10只虾仁

35根意面

1个面包

生椰拿铁（冰）☕️
晚饭：无
加餐：10颗蒸枣
饮水：柠檬水
运动：无
早体重：113.5
晚体重：忘记称了（我今天太忙了555）
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没吃薯片✅
晚上没馋嘴杂七杂八吃东西✅
早起✅

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今天好忙好忙好忙，从早到晚累死我了。
早课逼得早起hh，午饭在宿舍自己做的。
有好好喝柠檬水，晚上什么都没吃（可能因为事情太多了完全顾不上[二哈]）
本来想运动一下，但是完全没时间
八点之后基本上没有喝水
虽然忘记称晚上体重了但问题不大
例假要来了脸上疯狂爆痘
这段时间体重必然大波动 大概率水肿上涨
但是没事的 之后会掉下来[吃瓜]

明天也要争取早起，午饭是鲜柒我最爱的蒜香鸡肉轻蔬盒哦[爱你]明天晚上不出意外的话，跟着刘畊宏运动一下吧。
加油加油[拳头][哈哈]