准备上的护手霜skandinavisk
朋友当时给我种草说是她的冷门爱用
7月在高铁站等车的时候
朋友从包里掏出来给我用了一次
当时就印象深刻
香味非常特别，尤其是森林和海洋
这个森林就像是徒步走进针叶树林，空气迎面而来的那股木头味，不一定所有人喜欢这个味道，但是真的特别[笑cry]
海洋则会更被大多数人喜欢一些，前调是柑橘调的，挥发一阵之后则多了一些玫瑰带了一丝海水的咸味。
说回护手霜本身，润，但不油，涂抹之后会有隐隐约约的一层膜感，让你的手部一直维持在一个湿润软软的状态。符合了我对好用护手霜的一个标准。
朋友当时给我种草说是她的冷门爱用
7月在高铁站等车的时候
朋友从包里掏出来给我用了一次
当时就印象深刻
香味非常特别，尤其是森林和海洋
这个森林就像是徒步走进针叶树林，空气迎面而来的那股木头味，不一定所有人喜欢这个味道，但是真的特别[笑cry]
海洋则会更被大多数人喜欢一些，前调是柑橘调的，挥发一阵之后则多了一些玫瑰带了一丝海水的咸味。
说回护手霜本身，润，但不油，涂抹之后会有隐隐约约的一层膜感，让你的手部一直维持在一个湿润软软的状态。符合了我对好用护手霜的一个标准。
作者：iPerMove筋膜研究
运动冷知识｜为什么跑完步嘴巴里有血腥味？
跑步后嘴巴里常出现血腥味，是因为长距离运动时呼吸方式从鼻呼吸转成嘴呼吸，而口腔内没有鼻部的纤毛进行过滤，空气中的灰尘等杂质进入咽喉对口腔、咽部的黏膜和毛细血管产生了摩擦损伤。
而且咽喉部的急促呼吸也会导致毛细血管的少量充血，以上的原因同时导致了局部毛细血管破裂，继而咽喉部充血，产生了血腥味。
如果跑步时间过长，期间反复震动也可能造成牙龈出血，也会感觉到血腥味。
运动冷知识｜为什么跑完步嘴巴里有血腥味？
跑步后嘴巴里常出现血腥味，是因为长距离运动时呼吸方式从鼻呼吸转成嘴呼吸，而口腔内没有鼻部的纤毛进行过滤，空气中的灰尘等杂质进入咽喉对口腔、咽部的黏膜和毛细血管产生了摩擦损伤。
而且咽喉部的急促呼吸也会导致毛细血管的少量充血，以上的原因同时导致了局部毛细血管破裂，继而咽喉部充血，产生了血腥味。
如果跑步时间过长，期间反复震动也可能造成牙龈出血，也会感觉到血腥味。
2022-10-19
lagom13的恰巴塔，不推荐，因为不是很好吃，青酱罗勒味道被一股不知道是姜味还是胡椒味完全盖了～
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① 清洗蔬菜和水果，牛蛙扔进空气炸锅烤8分钟
②与①同时，西蓝花下锅煮2分钟，把梨削了
③与①同时，恰巴塔喷水进空气炸锅一起烤最后3分钟
④摆盘吃早饭
⑤午饭：②的锅重新倒新水，放一勺鸡汁，先煮茭白5分钟捞出，再烫一下鱿鱼花，鸡蛋昨天一气儿煮了8个放在冷藏，直接剥壳，加上买的拌腐竹组装下，早餐恰巴塔太大个切了三分之一留着中午吃
⑥晚饭：酸奶碗
——————————————结束
lagom13的恰巴塔，不推荐，因为不是很好吃，青酱罗勒味道被一股不知道是姜味还是胡椒味完全盖了～
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① 清洗蔬菜和水果，牛蛙扔进空气炸锅烤8分钟
②与①同时，西蓝花下锅煮2分钟，把梨削了
③与①同时，恰巴塔喷水进空气炸锅一起烤最后3分钟
④摆盘吃早饭
⑤午饭：②的锅重新倒新水，放一勺鸡汁，先煮茭白5分钟捞出，再烫一下鱿鱼花，鸡蛋昨天一气儿煮了8个放在冷藏，直接剥壳，加上买的拌腐竹组装下，早餐恰巴塔太大个切了三分之一留着中午吃
⑥晚饭：酸奶碗
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