#王若顿[超话]#
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薏诗茶3个半月，肚子小一圈！
如果你少吃多动，小肚腩依旧，
多是因为忽略了它：

【脾湿】

脾湿有3大表现：
1，腰腹肥满
2，大号不爽
3，舌苔厚腻

如果你中招了，请记住这2个调理方法：

1，脾喜温不喜寒，所以像冰镇饮料、冰激凌、凉菜要少吃。

2，取20粒左右花椒，晚上泡脚水里一放，每天泡脚20分钟，帮助逼出湿邪。

图快图方便，也可以用我伍配好的【祛湿薏诗茶】，赤小豆，薏苡仁，山药，茯苓，山楂，甘草，陈皮，葛根，荷叶等9种食材加持，健脾祛湿，两盒装还有优惠。 https://t.cn/A6aa5SQL

治愈自己的元气满满的早安一、不吃闲饭，不看冷脸；不掩己拙，不揭人短；不失童趣，不露媚颜；不笑人穷，不欠人钱；不求人喜，不招人烦。早安！二、如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。三、赚钱的时候别矫情，花钱的时候别磨叽，生活真的不会因为你哭泣而对你温柔，但你可以通过努力而活的风情万种。早安！四、希望以后你可以活得很开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒、吹吹风，买你想要拥有的，过你想要的生活。五、要是被命运抽巴掌，而你反抗不了的话，那就帮他数数拍子吧，兴许时间还能过得快一点。早安！六、希望你的头发长得快一些，希望你怎么吃都不会胖，希望你难过的时候有人陪，希望这世上所有美好的事物都在你身边。早安！七、别让你的善良成了为人处事的缺陷，好好生活的前提是，首先别委屈了自己。早安！八、努力的意义是什么？是为了看到更大的世界，为了可以有自由选择人生的机会，也为了以后可以不向讨厌的人低头。早安！九、做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。愿你遇到这样的人，愿你成为这样的人。早安！