#宝哥说运动[超话]#【骨的承载能力】[胜利][胜利][胜利]
骨骼是身体运动的轴柱和身体的坚强支柱，在日常生活、劳动和运动中要求骨有足够的承载能力。

对于骨承载能力的衡量主要有骨的强度、骨的刚度及骨的稳定性三方面。#t.f整体疗法分享#

1.骨的足够的强度：
在日常生活与运动中，保证骨的正常功能，首先要求其具有足够的强度，能在载荷下不发生破坏。
即指骨在承载负荷的情况下抵抗破坏的能力。
比如，四肢骨在剧烈运动和大强度劳动时，不应该发生骨折。

2.骨的足够的刚度：
即指骨在外力作用下抵抗变形的能力。
在日常的生活和运动中，骨的形状和尺寸会因承载负荷的作用而变形；
但变形不应超过正常生活所允许的限度，如脊柱在弯曲时不应该发生损伤或侧凸。

3.骨的足够的稳定性：
即指骨保持原有平衡形态的能力。
例如，长骨在压力作用下有被压弯的可能性。为了保证正常的生活和运动，要求它始终保持原有的直线平衡形态不变。#体态#

哈斯投诉Alpine成功，阿隆索被罚30秒，跌至P15

F1运动规则3.2明确写道：赛车必须在整场比赛中以安全的状态下进行比赛，但阿隆索的赛车并不是，这是Alpine车队的责任。赛事干事不认为2019年勒克莱尔的事件可以被认为是“先例”，考虑到以上因素，最终判罚阿隆索10秒罚停处罚，由于比赛结束，转换为30秒罚时。

维特尔，马格努森，角田和奥康因此升至P7至P10，周冠宇排名P11。

#f1##2022f1美国大奖赛#

【Breaking News】哈斯投诉Alpine成功，阿隆索被罚30秒，跌至P15

F1运动规则3.2明确写道：赛车必须在整场比赛中以安全的状态下进行比赛，但阿隆索的赛车并不是，这是Alpine车队的责任。赛事干事不认为2019年勒克莱尔的事件可以被认为是“先例”，考虑到以上因素，最终判罚阿隆索10秒罚停处罚，由于比赛结束，转换为30秒罚时。

维特尔，马格努森，角田和奥康因此升至P7至P10，周冠宇排名P11。

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