确实是这样的，而且我也确实发觉我在精神上有点过度依赖他了，不知道我算不算恋爱脑但是我觉得他能做到现在这种程度已经是很包容我了，希望不见面的日子里他能好好减肥，我要学会独立，精神独立，思想独立，最近发现自己其实在做一些很简单的决策的时候都 不太自信？ 比如买菜要买什么，我掏钱当然是我决定咯，但是每次因为不能果断决定，反复询问爸妈的意见，最后花了钱没有完全买到自己想要的东西，还要被说整天就想着吃[二哈]

一份直击内心的收获：
我希望有一天，女人可以以强者而非弱者的姿态去体验爱情。这样的话，女人在爱情中不是为了去逃避自我而是为了要面对自我。她不是为了去贬低自我，而是为了去确定自我。去好好地认识自己究竟是谁，究竟想做什么，我存在的使命和目标以及意义在哪里。这是女人应该独立面对的问题，而不是透过爱情解决这一切本应该解决的生命的叩问。
—来自某个关于金庸播客的结尾

在对方背叛你之后，我相信只要按照这个方法，你早晚都能走出痛苦，重拾婚姻。

第一、立刻停止爱他，也不要伤害他
既然已经眼见为实，那么证明对方已经出轨，背叛了当时的诺言，请你立马停止爱他，虽然心里做不到，但是希望你行动上要做到。

不再关心他，不再唠叨，不再为他打理事物；也不要去伤害他，不要伤害第三者，不要闹得父母皆知。哀莫大于心死，只有这样做，男人才能真正感受到你的痛苦。

第二、别心软，别卑微
此时你要做的，是跟他分开一段时间，出轨的伤痛也许只能用时间来治愈。伤害已成事实，如果这个时候你还去质问他，去低三下四卑微挽回，或者把事情闹得天大，就算男人不想跟你离婚，最后也会被逼得离婚。

第三、靠自己，独立精彩地活
分开的这段时间，请你好好把精力放在自己的身上，去装扮自己，去做自己爱好的事情，重新把你的自信心拾起。有空读一些心理和两性相关的书籍，建立起“有他也好，无他也罢”的心态。

此间，不需要跟他断开联系，甚至要把你的改变展示给对方看，让他知道，只有你才是那个他最爱的人。

第四、重新站到他的面前，回归家庭
你的离开，一定会让男人失了分寸，怕失去你，失去一个孩子的好妈妈，父母的好儿媳，自己的好妻子，所以他一定会主动挽回你。

你可以趁此时跟他签订婚内协议，牢牢把握经济大权，断了外面的念想，拿到家庭地位的主导权，此刻你的婚姻才算是稳定了。

结语：
婚姻本不是完美的，因为世界上没有一个完美的人。而男人是一个在感情上很容易开小差的生物，如果你能够降低对他的期待，把时间精力花在自己身上，才能让他的目光里只有你一个人。#失恋了怎么挽回前男友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋分离小三新欢#