冠心病保健：喝三杯"安全水"。
冠心病是中老年人的常见病。
冠心病患者晚上的保健很重要，除了晚餐时应优先配上清淡的食物，吃70~80%饱，保持科学的睡眠时间，还需要注意补水.推荐补3 杯。
喝三杯安全水是有时间限制的。
第一杯是睡前半小时喝冷水；由于脑血栓和心肌梗塞常发生在午夜2点左右，患者夜间醒来时应喝第二杯水，尤其是在出汗或腹泻呕吐的夏季；当你早上醒来时，第三杯水非常重要。
早晨是人体生理上血压升高的时期，血小板活性增加、易形成血栓、血管壁脂肪沉积块松散脱落的患者，以及夜间睡眠不足的患者，排尿、皮肤蒸发和口鼻呼吸等都会使大量水分流失，使血液黏稠度增加，血液中易形成血栓。
因此.起床后2～3小时内是冠心病.脑血栓.心绞痛.心肌梗塞、病窦综合征icon等发生的危险期。
因此，早上起来，稍微活动一下四肢，坐起来，及时喝一杯凉水，可以稀释粘稠的血液，改善脏腑的血液循环，预防疾病的发作，也有利于胃肾代谢，增加胃肠蠕动，促进体内废物的排出。
冠心病是中老年人的常见病。
冠心病患者晚上的保健很重要，除了晚餐时应优先配上清淡的食物，吃70~80%饱，保持科学的睡眠时间，还需要注意补水.推荐补3 杯。
喝三杯安全水是有时间限制的。
第一杯是睡前半小时喝冷水；由于脑血栓和心肌梗塞常发生在午夜2点左右，患者夜间醒来时应喝第二杯水，尤其是在出汗或腹泻呕吐的夏季；当你早上醒来时，第三杯水非常重要。
早晨是人体生理上血压升高的时期，血小板活性增加、易形成血栓、血管壁脂肪沉积块松散脱落的患者，以及夜间睡眠不足的患者，排尿、皮肤蒸发和口鼻呼吸等都会使大量水分流失，使血液黏稠度增加，血液中易形成血栓。
因此.起床后2～3小时内是冠心病.脑血栓.心绞痛.心肌梗塞、病窦综合征icon等发生的危险期。
因此，早上起来，稍微活动一下四肢，坐起来，及时喝一杯凉水，可以稀释粘稠的血液，改善脏腑的血液循环，预防疾病的发作，也有利于胃肾代谢，增加胃肠蠕动，促进体内废物的排出。
#健康中国行动2030# 【 如何产后科学减肥 —— 减肥不是节食 】
● 产后如何快速恢复身材？
● 很明显，夏天也给刚生产的宝妈带来了焦虑，来自身材的焦虑！
● 快速瘦身方法众多，为何产后宝妈容易陷入“减肥困境”？
▌ 减肥不是节食
● 再次强调！减肥不是节食！
● Ⅰ哺乳期减肥只要不过量食用脂肪含量高和过于油腻的食物；
● Ⅱ分时多餐，每次吃饭不要吃得过饱，不饿即可停筷；
● Ⅲ平衡饮食，荤素搭配，多吃杂粮和新鲜的蔬果，既得到了营养补充还有利于身体消化不长胖。
● Ⅳ哺乳期间减肥的烹饪方式可以改为蒸、煮，炒菜需要少盐、少油，尽量保证适宜的清淡饮食是哺乳期间减肥不影响奶水的秘诀之一。
● 产后如何快速恢复身材？
● 很明显，夏天也给刚生产的宝妈带来了焦虑，来自身材的焦虑！
● 快速瘦身方法众多，为何产后宝妈容易陷入“减肥困境”？
▌ 减肥不是节食
● 再次强调！减肥不是节食！
● Ⅰ哺乳期减肥只要不过量食用脂肪含量高和过于油腻的食物；
● Ⅱ分时多餐，每次吃饭不要吃得过饱，不饿即可停筷；
● Ⅲ平衡饮食，荤素搭配，多吃杂粮和新鲜的蔬果，既得到了营养补充还有利于身体消化不长胖。
● Ⅳ哺乳期间减肥的烹饪方式可以改为蒸、煮，炒菜需要少盐、少油，尽量保证适宜的清淡饮食是哺乳期间减肥不影响奶水的秘诀之一。
这么晚了还有人不！喜欢酱多多的姐妹住这条～吃了好久的盒子蛋糕终于出来了这份测评
｜一只澜｜千里酥｜漫菲思雨｜plan b｜吃货大军团｜宋不饱｜一只奶罐
图文一起享用哦[害羞]卷卷揪两个姐妹送买盒子蛋糕di
一只澜：
1️⃣爆浆香葱麻薯肉松卷
外面的肉松不是辣的 有少量沙拉酱。里面是沙拉酱和麻薯 麻薯有淡淡的椰香，放久了也不会变硬，3.5分
2️⃣纯虎皮沙拉卷
虎皮卷很松软，但是中间的沙拉酱太太多了，是甜甜的那种，第二口再吃就会有点腻了，一定要一点一点的小口吃，喜欢吃酱的宝贝可以尝试。3.5分
3️⃣紫米海苔肉松盒
肉松、蛋糕胚、麻薯、紫米、蛋糕。层次比较丰富，很像在吃甜口紫米饭团，肉松不算多 整体是糯叽叽的 4.5分
4️⃣虎皮肉松卷
两边是肉松 中间是超级多的沙拉酱，更推荐宝贝们买这个～肉松和沙拉酱在一起就不会很腻，中间的沙拉酱里也是有肉松的，咸甜咸甜的 3.5分
5️⃣芋见金沙
海苔肉松、虎皮蛋糕、咸蛋黄肉松酱和芋泥的完美混合，整体口感比较干，不是油润的感觉，咸蛋黄的味道不突出，芋泥的口感更明显，3.8分
6️⃣黑芝麻虎皮卷
这一款喜欢黑芝麻的会很喜欢，它的黑芝麻味非常的浓郁。里面的黑芝麻其实是麻薯，外面还有沙拉酱，吃起来感觉是比较丰富的。4分
7️⃣葱葱那年
吃前一定要用微波炉叮1分钟，味道真的会不一样。肉松不是很辣，里面的沙拉酱特别多，是比较香甜的，结合在一起的味道很可～4.5分
千里酥
1️⃣咸蛋黄虎皮肉松卷
虎皮卷很香，沙拉酱不算多 中间是咸蛋黄mix肉松，整体偏干 咸蛋黄的香味不明显 3.5分
2️⃣爆浆纯虎皮
虎皮卷依旧是蛋香十足，中间的沙拉酱是偏透明的，不会特别甜，带一点点酸，啫喱状 4
3️⃣咸蛋黄仙贝组合
纠结的baby可以买咸蛋黄鲜贝组合 里面有三个咸蛋黄口味 但是我觉得咸蛋黄味都不是很明显 3.5分
柠香蛋黄，不算腻 有淡淡的柠檬味 中间是肉松和蛋黄 外面裹着的肉松上柠檬味比较重 适合清新口味的宝贝
香芋蛋黄，听名字就知道不会出错～但是确实有点让人失望..外面有一层脆脆 快递到了之后就变软了，咸蛋黄味不明显，一口咬下去更多的是肉松味，咸蛋黄的味道都被掩盖了
这一盒里坠好吃的！咸蛋黄肉松麻薯～如果有单卖的可以只买这个口味，一个超大！外面的肉松是松松的 沙拉酱比较多，和中间的馅料搭配的刚刚好 软糯糯的。有淡淡的咸蛋黄味，麻薯虽然不多但是起到了画龙点睛的作用
4️⃣牛肉辣松芋泥盒子
可以冲！！中间芋泥很厚一块，上面是辣松mix湿润沙拉酱，我觉得这个盒子里的沙拉酱更好吃哎～！偏甜的口感，辣松、沙拉酱、蛋糕、芋泥、麻薯、沙拉酱、蛋糕的层次很奶思，口感很丰富。唯一的不足是麻薯会变得硬硬，不是糯叽叽的口感了，但是完全不碍事！4.5分
5️⃣肉松麻薯香葱卷
中间是有椰香味的麻薯，软软糯糯的，混合着香甜沙拉酱；外面的肉松不算多，在蛋糕卷的两头，香葱味不明显，但整体味道可以，4分
6️⃣虎皮肉松卷
虎皮卷两边裹满了肉松，虎皮卷是比较松软的～里面的沙拉酱是甜甜的，吃一口吃超幸福！里面混合着肉松丝，肉松控爱了！4.2分
7️⃣虎皮麻薯芋泥蛋糕
一入嘴层次感十足，椰香、乳香和蛋香完美结合在一起，甜中带咸不腻口！芋头泥非常细腻，蛋黄肉松也结合的刚刚好，麻薯的糯叽叽太可了，5分！
8️⃣虎皮蛋黄三明治
这一款一般般，虎皮、咸蛋黄肉松、虎皮、肉松、麻薯、虎皮，听着很多但吃起来口感真的没有太惊艳，而且吃不来不好操作，加分项来惹！现烤咸蛋黄一整颗！沙沙的～3分
漫菲思雨
1️⃣香葱卷
和其他的酱多多相比，它的沙拉酱不算多，沙拉酱是偏酸的，香葱味比较浓，肉松不算多，越吃到最后越没味，不对我的胃口 2.8分
2️⃣咸蛋黄海苔肉松三明治
咸蛋黄星人给我冲！肉松不算多，但是咸蛋黄馅料巨巨巨多，有沙沙的口感，上面还有一整颗咸蛋黄，麻薯也很柔软～推荐。4分
3️⃣虎皮咸蛋黄麻薯
好吃！他家咸蛋黄系列我觉得都不错～咸蛋黄味很浓，有沙沙的口感！麻薯也是很柔软。两边的咸蛋黄酱比较多，中间少，所以吃起来不会腻，还能吃到咸蛋黄颗粒哦 4分
4️⃣虎皮沙拉卷
两边的酱比较多，沙拉酱是偏咸口的，整体吃起来不会很腻，里面的酱和虎皮卷的比例刚好，咸甜咸甜不腻人，但我更喜欢甜口的虎皮卷，3.5分
5️⃣虎皮肉松沙拉
沙拉酱还是一如既往的比较咸，很像我们吃的肉松面包，但是他们家的肉松量不会很多，沙拉酱和肉松搭配到一起就会显得这个蛋糕卷更咸，虽然不会腻，但是我不会再回购了，3分
6️⃣肉松麻花
肉松沙拉酱和麻花融合的很好，但是口感我觉得一般。麻是小时候吃的那种老式大麻花，肉松不算多，吃多了会觉得咸。2.8分
plan B
1️⃣青柠酸奶乳酪盒子
这款盒子整体的口感是比较轻盈的，乳酪和蛋糕体结合的不错，蛋糕的口感是偏湿润的。乳酪是酸甜口的，不会腻。3.5分
2️⃣咸蛋黄虎皮肉松卷
虎皮卷是比较厚的，里面的沙拉酱肉松比较咸，虽然是写咸蛋黄口味的，但其实吃不太出咸蛋黄的味道。口感融合的也不算好。2分
3️⃣香葱辣松麻薯卷
外面的辣松是比较软的里面的，里面的麻薯也很软，但没有奶香和椰香，蛋糕体吃起来水水的，沙拉酱也没有很多。3分
4️⃣芋泥麻薯肉松盒子
超级大一盒，性价比很高，但是融合度很一般，芋泥不是那么香甜，麻薯也是稍微有点硬，麻薯没有奶味～3分
5️⃣咸蛋黄虎皮沙拉爆浆卷
咸蛋黄的味道确实吃不出来，而且沙拉量也很少很少，每一部分都没有融合的特别好 2分
吃货大军团
1️⃣奶浆虎皮卷
他们家的沙拉酱是这里面最奶的最甜，但是虎皮卷的味道，我不是特别的喜欢。吃起来耿耿的。没有淡香的味道。3分
2️⃣香葱蛋糕卷
蛋糕体上面的肉松不是很多但吃起来依旧不干，奶酱依旧是比较香甜的，里面的酱不会很多 所以不会特别腻，3.8分
3️⃣咸蛋黄流沙芋泥盒子
可能是里面的配料太多了，所以搭配在一起的口感没有想象中的那么好，吃到嘴里之后什么都尝不出来，咸蛋黄和芋泥的味道尤不明显，2.5分。
4️⃣椰浆麻薯芋泥盒子
这款一定要加热吃，一打开盖子就能闻见满满的椰香味，麻薯和芋泥的融合也很棒！4分
5️⃣酥松虎皮卷
两边的肉松和虎皮卷中间的肉松都不算多，中间的沙拉酱刚刚好，奶香奶香的沙拉酱和蛋香十足的虎皮卷很搭，吃多不会腻，4分
宋不饱
1️⃣黑芝麻奶酱斑斓盒子
酸酸甜甜的融合度很不错，上面的黑芝麻不算很多，中间是乳酪奶酱，下面是斑斓蛋糕，做得比较柔软，4分。
2️⃣阿华田红茶奶冻盒子
喜欢阿华田的宝贝不要错过，上面会送一包饼干脆，现吃现撒，酥酥脆脆的为整个盒子都带来了灵魂！奶油和奶冻都超浓郁，4.5分
3️⃣香葱拉丝麻薯卷
整体的味道是偏湿润的，但是沙拉酱不算多～上面的肉松量刚刚好，里面麻薯的拉丝效果一般般，没有很惊艳，3.5分
4️⃣豆乳/肉松虎皮盒子
我特别喜欢这种双拼盒子～就这个盒子而言，味道做得是不错的！两个味道并没有串一起，豆乳盒子不算甜，肉松盒子上的肉松量也很足～4分
5️⃣海苔肉松酸奶蛋糕
这一款上面肉松不算多，下面是酸奶酱，不管是加热吃，还是冷藏吃味道都很很棒！！不会特别酸，味道融合的很可，3.5分
一只奶罐
1️⃣爆浆肉松卷
里面的沙拉酱超级多！蛋糕不多～所以吃起来会有点腻，而且沙拉酱吃起来是咸咸的，和整个盒子特别不搭 2.5分
2️⃣肉松麻薯小贝
一定加热吃哦，沙拉酱是甜甜的，但是不会腻，里面的肉松超多，麻薯拉丝超棒！但是没有奶香味，整个蛋糕融合的很好，4分
3️⃣柠檬肉松麻薯小贝
是带着很浓柠檬的肉松小贝～很适合口味清淡的宝贝，麻薯不算太多，吃起来不会腻，4.5分！
4️⃣草莓肉松麻薯小贝
上面有草莓果肉，和鲍师傅的那一款很像，城市没有鲍师傅的宝可以买这款，3.5分
5️⃣辣肉松麻薯小贝
上面的辣松超级无敌多，但是吃起来不会很辣。里面的沙拉酱也不会很多，吃起来一点都不腻！3.5分
#微博厨房大赛##夏日美食大作战# https://t.cn/A6VJa4cl
｜一只澜｜千里酥｜漫菲思雨｜plan b｜吃货大军团｜宋不饱｜一只奶罐
图文一起享用哦[害羞]卷卷揪两个姐妹送买盒子蛋糕di
一只澜：
1️⃣爆浆香葱麻薯肉松卷
外面的肉松不是辣的 有少量沙拉酱。里面是沙拉酱和麻薯 麻薯有淡淡的椰香，放久了也不会变硬，3.5分
2️⃣纯虎皮沙拉卷
虎皮卷很松软，但是中间的沙拉酱太太多了，是甜甜的那种，第二口再吃就会有点腻了，一定要一点一点的小口吃，喜欢吃酱的宝贝可以尝试。3.5分
3️⃣紫米海苔肉松盒
肉松、蛋糕胚、麻薯、紫米、蛋糕。层次比较丰富，很像在吃甜口紫米饭团，肉松不算多 整体是糯叽叽的 4.5分
4️⃣虎皮肉松卷
两边是肉松 中间是超级多的沙拉酱，更推荐宝贝们买这个～肉松和沙拉酱在一起就不会很腻，中间的沙拉酱里也是有肉松的，咸甜咸甜的 3.5分
5️⃣芋见金沙
海苔肉松、虎皮蛋糕、咸蛋黄肉松酱和芋泥的完美混合，整体口感比较干，不是油润的感觉，咸蛋黄的味道不突出，芋泥的口感更明显，3.8分
6️⃣黑芝麻虎皮卷
这一款喜欢黑芝麻的会很喜欢，它的黑芝麻味非常的浓郁。里面的黑芝麻其实是麻薯，外面还有沙拉酱，吃起来感觉是比较丰富的。4分
7️⃣葱葱那年
吃前一定要用微波炉叮1分钟，味道真的会不一样。肉松不是很辣，里面的沙拉酱特别多，是比较香甜的，结合在一起的味道很可～4.5分
千里酥
1️⃣咸蛋黄虎皮肉松卷
虎皮卷很香，沙拉酱不算多 中间是咸蛋黄mix肉松，整体偏干 咸蛋黄的香味不明显 3.5分
2️⃣爆浆纯虎皮
虎皮卷依旧是蛋香十足，中间的沙拉酱是偏透明的，不会特别甜，带一点点酸，啫喱状 4
3️⃣咸蛋黄仙贝组合
纠结的baby可以买咸蛋黄鲜贝组合 里面有三个咸蛋黄口味 但是我觉得咸蛋黄味都不是很明显 3.5分
柠香蛋黄，不算腻 有淡淡的柠檬味 中间是肉松和蛋黄 外面裹着的肉松上柠檬味比较重 适合清新口味的宝贝
香芋蛋黄，听名字就知道不会出错～但是确实有点让人失望..外面有一层脆脆 快递到了之后就变软了，咸蛋黄味不明显，一口咬下去更多的是肉松味，咸蛋黄的味道都被掩盖了
这一盒里坠好吃的！咸蛋黄肉松麻薯～如果有单卖的可以只买这个口味，一个超大！外面的肉松是松松的 沙拉酱比较多，和中间的馅料搭配的刚刚好 软糯糯的。有淡淡的咸蛋黄味，麻薯虽然不多但是起到了画龙点睛的作用
4️⃣牛肉辣松芋泥盒子
可以冲！！中间芋泥很厚一块，上面是辣松mix湿润沙拉酱，我觉得这个盒子里的沙拉酱更好吃哎～！偏甜的口感，辣松、沙拉酱、蛋糕、芋泥、麻薯、沙拉酱、蛋糕的层次很奶思，口感很丰富。唯一的不足是麻薯会变得硬硬，不是糯叽叽的口感了，但是完全不碍事！4.5分
5️⃣肉松麻薯香葱卷
中间是有椰香味的麻薯，软软糯糯的，混合着香甜沙拉酱；外面的肉松不算多，在蛋糕卷的两头，香葱味不明显，但整体味道可以，4分
6️⃣虎皮肉松卷
虎皮卷两边裹满了肉松，虎皮卷是比较松软的～里面的沙拉酱是甜甜的，吃一口吃超幸福！里面混合着肉松丝，肉松控爱了！4.2分
7️⃣虎皮麻薯芋泥蛋糕
一入嘴层次感十足，椰香、乳香和蛋香完美结合在一起，甜中带咸不腻口！芋头泥非常细腻，蛋黄肉松也结合的刚刚好，麻薯的糯叽叽太可了，5分！
8️⃣虎皮蛋黄三明治
这一款一般般，虎皮、咸蛋黄肉松、虎皮、肉松、麻薯、虎皮，听着很多但吃起来口感真的没有太惊艳，而且吃不来不好操作，加分项来惹！现烤咸蛋黄一整颗！沙沙的～3分
漫菲思雨
1️⃣香葱卷
和其他的酱多多相比，它的沙拉酱不算多，沙拉酱是偏酸的，香葱味比较浓，肉松不算多，越吃到最后越没味，不对我的胃口 2.8分
2️⃣咸蛋黄海苔肉松三明治
咸蛋黄星人给我冲！肉松不算多，但是咸蛋黄馅料巨巨巨多，有沙沙的口感，上面还有一整颗咸蛋黄，麻薯也很柔软～推荐。4分
3️⃣虎皮咸蛋黄麻薯
好吃！他家咸蛋黄系列我觉得都不错～咸蛋黄味很浓，有沙沙的口感！麻薯也是很柔软。两边的咸蛋黄酱比较多，中间少，所以吃起来不会腻，还能吃到咸蛋黄颗粒哦 4分
4️⃣虎皮沙拉卷
两边的酱比较多，沙拉酱是偏咸口的，整体吃起来不会很腻，里面的酱和虎皮卷的比例刚好，咸甜咸甜不腻人，但我更喜欢甜口的虎皮卷，3.5分
5️⃣虎皮肉松沙拉
沙拉酱还是一如既往的比较咸，很像我们吃的肉松面包，但是他们家的肉松量不会很多，沙拉酱和肉松搭配到一起就会显得这个蛋糕卷更咸，虽然不会腻，但是我不会再回购了，3分
6️⃣肉松麻花
肉松沙拉酱和麻花融合的很好，但是口感我觉得一般。麻是小时候吃的那种老式大麻花，肉松不算多，吃多了会觉得咸。2.8分
plan B
1️⃣青柠酸奶乳酪盒子
这款盒子整体的口感是比较轻盈的，乳酪和蛋糕体结合的不错，蛋糕的口感是偏湿润的。乳酪是酸甜口的，不会腻。3.5分
2️⃣咸蛋黄虎皮肉松卷
虎皮卷是比较厚的，里面的沙拉酱肉松比较咸，虽然是写咸蛋黄口味的，但其实吃不太出咸蛋黄的味道。口感融合的也不算好。2分
3️⃣香葱辣松麻薯卷
外面的辣松是比较软的里面的，里面的麻薯也很软，但没有奶香和椰香，蛋糕体吃起来水水的，沙拉酱也没有很多。3分
4️⃣芋泥麻薯肉松盒子
超级大一盒，性价比很高，但是融合度很一般，芋泥不是那么香甜，麻薯也是稍微有点硬，麻薯没有奶味～3分
5️⃣咸蛋黄虎皮沙拉爆浆卷
咸蛋黄的味道确实吃不出来，而且沙拉量也很少很少，每一部分都没有融合的特别好 2分
吃货大军团
1️⃣奶浆虎皮卷
他们家的沙拉酱是这里面最奶的最甜，但是虎皮卷的味道，我不是特别的喜欢。吃起来耿耿的。没有淡香的味道。3分
2️⃣香葱蛋糕卷
蛋糕体上面的肉松不是很多但吃起来依旧不干，奶酱依旧是比较香甜的，里面的酱不会很多 所以不会特别腻，3.8分
3️⃣咸蛋黄流沙芋泥盒子
可能是里面的配料太多了，所以搭配在一起的口感没有想象中的那么好，吃到嘴里之后什么都尝不出来，咸蛋黄和芋泥的味道尤不明显，2.5分。
4️⃣椰浆麻薯芋泥盒子
这款一定要加热吃，一打开盖子就能闻见满满的椰香味，麻薯和芋泥的融合也很棒！4分
5️⃣酥松虎皮卷
两边的肉松和虎皮卷中间的肉松都不算多，中间的沙拉酱刚刚好，奶香奶香的沙拉酱和蛋香十足的虎皮卷很搭，吃多不会腻，4分
宋不饱
1️⃣黑芝麻奶酱斑斓盒子
酸酸甜甜的融合度很不错，上面的黑芝麻不算很多，中间是乳酪奶酱，下面是斑斓蛋糕，做得比较柔软，4分。
2️⃣阿华田红茶奶冻盒子
喜欢阿华田的宝贝不要错过，上面会送一包饼干脆，现吃现撒，酥酥脆脆的为整个盒子都带来了灵魂！奶油和奶冻都超浓郁，4.5分
3️⃣香葱拉丝麻薯卷
整体的味道是偏湿润的，但是沙拉酱不算多～上面的肉松量刚刚好，里面麻薯的拉丝效果一般般，没有很惊艳，3.5分
4️⃣豆乳/肉松虎皮盒子
我特别喜欢这种双拼盒子～就这个盒子而言，味道做得是不错的！两个味道并没有串一起，豆乳盒子不算甜，肉松盒子上的肉松量也很足～4分
5️⃣海苔肉松酸奶蛋糕
这一款上面肉松不算多，下面是酸奶酱，不管是加热吃，还是冷藏吃味道都很很棒！！不会特别酸，味道融合的很可，3.5分
一只奶罐
1️⃣爆浆肉松卷
里面的沙拉酱超级多！蛋糕不多～所以吃起来会有点腻，而且沙拉酱吃起来是咸咸的，和整个盒子特别不搭 2.5分
2️⃣肉松麻薯小贝
一定加热吃哦，沙拉酱是甜甜的，但是不会腻，里面的肉松超多，麻薯拉丝超棒！但是没有奶香味，整个蛋糕融合的很好，4分
3️⃣柠檬肉松麻薯小贝
是带着很浓柠檬的肉松小贝～很适合口味清淡的宝贝，麻薯不算太多，吃起来不会腻，4.5分！
4️⃣草莓肉松麻薯小贝
上面有草莓果肉，和鲍师傅的那一款很像，城市没有鲍师傅的宝可以买这款，3.5分
5️⃣辣肉松麻薯小贝
上面的辣松超级无敌多，但是吃起来不会很辣。里面的沙拉酱也不会很多，吃起来一点都不腻！3.5分
#微博厨房大赛##夏日美食大作战# https://t.cn/A6VJa4cl
✋热门推荐