#今日体重记录#
清晨：52.3公斤
睡前：52.8公斤
#我的美食日记#
早饭：10点，一个苹果，四根小玉米，一个白煮蛋
午饭：一个毛豆肉塌饼，两只大头虾，三块鸭肉
下午：一个白煮蛋，一杯牛奶银耳红枣枸杞羹
晚饭：几片酱牛肉，一碗杭白菜蘑菇汤

昨晚忘记发博了[汗]
图一二三四，是昨天中午做的一大锅咸肉，鲜肉，蘑菇，青菜菜饭。一大锅，三个人吃了两顿，好吃极了！晚饭我自己煮了菜泡饭，鲜美！一大碗，干光

婆婆昨天给了一大包玉米，今早煮了四根，很糯，贼喜欢吃玉米，小小的四根吃着一点都不过瘾，现在吃什么都要控制量，不能随心所欲了[挖鼻]

晚饭老伴外面吃饭，我一个人简单做了点，酱牛肉很早以前做的，一直冻在冰箱里的，早上拿出来自然解冻，晚饭切了几片，蒸一下，很入味，菜也吃了很多。
老伴饭局结束，又去了酒吧喝啤酒，叫我过去，我没去，估计他有点不高兴了，喝多了回来。对于自己糟蹋自己身体的笨蛋，我有什么好多说的呢？

妈妈的爱～
家的味道～
很是怀念家乡的秋天，秋天真的是一闪而过，错过很多实在的快乐。
小的时候要去掰玉米，剥玉米，割豆子，感受到的是实实在在的累，现在一切基本上都是机械化，反而去地里拾那些被落在地里的小玉米、花生更有意思，一个下午拾一小布兜也是收获感满满。#日常[超话]##打卡一个秋天##秋天来了##plog##随手拍#

今天赶集令我印象最深刻的就是大爷脚上的这双鞋子。
一双白色的板鞋，被大爷的劳作而沾满了记忆。就像他这一笔一划写出来的“灯笼辣椒”️（也可能不是自己写的）和小小却充满力量的小玉米每一个细节都是对农作物的热情。
这双鞋就像学校角落里顽强不屈的蒲公英，即使风大它也未被吹散，即使吹散它也将把自己的种子洒满人间。就像大爷一样，生活再苦再累，为了生活也要努力。或许今天他卖不出去，或许他会满载而归，一切都不随定义。最后我要给他照个相，大爷说：“拍个照发个抖音，微微一笑”，这就是朴实。