202210 周刊女性采访 隆

数次几乎灰心。但自己又决意绝不气馁。虽然都说我是组合里最容易失落的，但也磨砺出了直面变故、抗住并尽快爬起来的坚强。我想这也是为什么我能持续12年登上舞台的原因。回顾过去，也感谢过去的一些经验。而对没有被那些打垮的自己，我想，小小地自豪一下也是可以的吧。

[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

每天都会认在采回来的植物里面发现“小惊喜” 也许是“大惊喜”[思考]
周三带我们登顶的那位老师是真的厉害 我依稀记得我在满头大汗 喘气如牛的时候看向绕来绕去刚好绕在我身边的他 气息平稳 这就是我梦想中四五十岁还能有的健康样子[苦涩][苦涩]
每天都是九个人去吃那五道菜（️肉 ）搞得真的不好意思吃太多 因为有看到同桌的男生在大家走后去到另外一桌两腮帮子满满地继续吃… 但是回来居然胖了两斤！！！
周二带我们的老师真的太有意思为什么他不教我们[泪][泪]虽然他很倒霉 比如带完一班把膝盖崴了 但是还能够拄着拐杖上那么陡的斜坡采药➕爬山⛰️ 带完我们班就感冒了还得带三班四班 对他来说又是带病教课的日子 但是他是唯一一个在一上午讲课让我记住了最多药植的老师 讲话也贼有意思 考完试了也不忘记吓唬我让我去药园补考我真的舍不得他
拜了药师 爬了仙人洞保佑我保佑我！！
上山采药真滴非常有意思[并不简单][赞] https://t.cn/z82F4rK

有课的日子，两顿餐。晨起烤面包片抹酸奶油，配煎蛋，或各类肉制品。逛到配料表十分干净的加工燕麦，小锅煮三分钟出来浓稠顺滑的奶香，燕麦独有的味道，比拿生燕麦硬熬一个钟头便利。热量没有很高，早餐多吃半碗，下午可以再多扛住饥饿一个钟头。最近爱下厨，几乎临放学时就在考量所剩的食物对照什么菜谱。觉得料理是门学问，所以人才常用料理来当作麻烦事的动词。用刀切，下刀的快慢、什么力道吃得上劲、成丝成片或是块，哪种口感对应着哪种形。煮最方便，水干了添热水，水多了舀出来或大火收干，只要有耐心，总能煮出个结果来。腌制只考验放料，而放料则按数学法，数字除成比例，一份对十份，肉眼可测个大概就行，只记盐最后尝过咸淡再放，一切就留得住回旋余地。煎炒是门学问，不粘锅、不吝啬油、小火，最为关键。

在烹饪里做学问，我漫无目的，竟也常做常新，一日比一日更收获。如今已能买来的东西物尽其用，每顿都吃掉合适的新鲜食物，估量得好一顿餐的份量，学会把菜谱切割成诸多步骤，理好顺序同时开工，正正好让热好的锅去吻腌好的肉。今天放学晚些，饿得发慌，惦记着早晨开封的牛肉条还剩大半没吃，本想清炒牛柳配面包吃，后又想，炒牛柳应做黑椒且放洋葱才好吃。既已想到黑椒牛柳，便想到黑椒牛柳意面，于是与自己一拍即合。被自己的智慧感动，后半节课总是一想到就乐得直拍大腿。放学便急匆匆钻进超市，挑青椒、红椒、洋葱各一头，黄油一块，心满意足朝家飞奔。昨天买入一口大锅，极好用，用起来感觉像是命里有缘的爱人。一碗面，炒黑椒酱、炒肉、炒菜、炒面，食材没腾到另一个地方过。我的意思是我在一口锅里分区域地炒，该炒什么就把火挪到那一块区域的锅底。后来想想，很像夜市上使用大铁板同时做三种小吃的阿姨。人类有大智慧，我摸爬滚打有时竟一下子领悟到一二。

我没办法形容它有多好吃，直到现在想起来仍旧捶大腿。它从还未出生，到死亡，贯穿生命地让我心潮澎湃。它是有大意义的，是伟大的，是美妙的，是智慧的。我形容的是，我把盘子都嚼了。

彼得堡天冷下来了，再降水就该从雨变成了雪。树上挂着的秋已无秋色，无生机的黑。列宁公园的大树森森，一半是黑色，一半则截然是绿。走近处看，全是茂盛的苔藓。看来少见的阳光和湿润空气适宜它的生长，而我则每日需要为阳光不足而补充维他命D。又有哪里是适合我生长的呢。人类不适宜的地方，人类总会改造这个地方，总会制造出额外的衣物、工具、装置，来使自己活得好。所以其实所有这些目之所及的东西，都是人类延展的肢体，是蚕吐出的丝，做的茧。

写到这我又想到烹饪了。想起红烧肉，油焖鸡，糖醋排骨。想起自己厨艺了得，于是一天之中也还算有能自给自足的时候。想起颗颗饱满油润的米饭，想起人在一开始降生在世界上的时候也是一无所有，自然给予了果实，泉水，人学会了捕猎，找到了火种。这是自然的天意，是人类的功劳。