上海的超高强度工作那会一脸痤疮，饮食上那时候桶装的酸奶是压力舒缓剂，人家一小杯，我是一大桶，那个时候并不太懂的糖对于痤疮以及肥胖的危害。在西藏和年轻无知和朋友同事的怂恿下也买过藏药，貌似只记得喝过几次，幸好自己够忙也没有再喝。回来广州之后差不多一个月，作息强度相对上海下降1/3，只记得饮食上酸奶已经去除，单纯的喝腻了，加上想减肥，天天都是无糖豆浆，几乎算是痊愈。我的痤疮回忆录。

20年的闺蜜，一位除了家人们陪伴和认识最久的人，一起成长，总是在不开心郁郁寡欢之后正能量的去认识问题，不喜欢的事情总是在尝试中，疫情期间视频喝酒聊天，慢慢去接受和改变，旅游计划里从来没想过去西藏，害怕缺氧害怕坐车害怕出去旅游被折腾，坚持下来，一切都是美好，年龄在增长我们的步伐也在长，希望我们永远自信而美丽，乐观和可爱，做最好的自己[心]

从前去过更多的地方，大多是由新鲜的经历被动得打开自己的视野，许多感受都停留在表面。近一年来基本stay在省内，不像去年好歹好还跑了趟西藏，却更懂得如何自我觉察，从日常中，从别人的分享里，得到感悟与验证。

好友在墨西哥外派了近一年，回国俩月后今天他告知我月底又要再出发，去东南亚。

我祝福他，他也不忘吹捧羡慕我不用工作的状态。我知道他也是想待在自己舒适区的，想家人朋友在身边，过着相对稳定收入不错的小布尔乔维亚生活，这种外派，都是被动选择。但长期看来，年轻时有这么一段“被迫出走“的经历，真的能够很好得扩展生命的宽广，比起咱这些动弹不得的，那也不失为一种幸运。。总之，这是一件好事儿，也是我非常向往的生活方式之一。

许愿，我们都有光明的未来。