#阳光信用# ZYL#每日一善# 打磨自己的过程总是充满了艰难和迷茫，但只要你在朝前走，朝着更优秀的方向拼搏，即使最后失败，也是难能可贵的经历。要相信，自律的人，总能够找到属于自己的亮光。每天锻炼一小时，每天读书一小时，你只有不断坚持、不断克服困难，才能慢慢体会到自律给生活带来的巨大改变。
#张艺兴的肌肉线条#我来说说张艺兴身材有多难得，首先平肩锁骨形状完美，腹肌形状规整，腿很直（这个绝不常见，个高点就可以腿长，比例好一些也不难），但是比例好的同时腿直这个真的好难[色]（小时候肯定不缺钙!）以上都是天生的，非后天可以改变的要素。接下来就是非常的自律让每一块肌肉都很漂亮，体脂率很低看不到多余的脂肪，肌肉是通过科学合理长期的锻炼塑造的所以线条十分流畅不会有大块头的滞重感，反而可以清晰的看到肌肉的走向和运动时的状态。[色][色][色]一看就非常可口[色][色][色]
自律和坚持
人生最可贵的两个词，自律和坚持，自律的人不断改变自己，坚持的人不断改变人生。
在你越是不顺的时候，越要沉得住气，艰难的路不是谁都有资格走，人这一辈子你该走的弯路该吃的苦，该撞的南墙，一个都少不了你扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。
很喜欢的一段话：你有多努力，就有多幸运；你有多自律，就有多自由；你有多坚持就有多成功。”
人生最可贵的两个词，自律和坚持，自律的人不断改变自己，坚持的人不断改变人生。
在你越是不顺的时候，越要沉得住气，艰难的路不是谁都有资格走，人这一辈子你该走的弯路该吃的苦，该撞的南墙，一个都少不了你扛得住涅槃之痛，才配得上重生之美。
很喜欢的一段话：你有多努力，就有多幸运；你有多自律，就有多自由；你有多坚持就有多成功。”
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