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长发女生必备的烫发款式～韩式大波浪卷~
中长发烫发 法式烫发 蛋卷头 木马卷秋冬浪漫发！！长发女生一定要尝试的神仙烫发~韩系大波浪卷发气垫烫，仙女标配！
这款波法式浪卷纹理慵懒随意，弯度比较大~很温柔也很显气质，有种浪漫气息，比直发多了一些造型感和蓬松感，但是又不会有卷发的老气~
可根据不同脸型，搭配不同刘海八宇刘海和法式刘海都可，一定程度上修饰脸部线条，让脸型更立体精致显脸小，适合所有脸型~
这款烫发可温柔可清新又好打理～羊毛卷已经过时了～现在流行这种韩式波浪卷发，比羊毛卷更适合大众日常生活~~
搭配发色可选择深色系茶色棕色都可~~比较经典百搭也称肤色同时让发型更显质感和高级感！！
这么一款百搭的情懒大波浪你心动了吗？不需要很复杂的打理技巧，平时在家简单收拾也可以打理出理发店的感觉~

2022.11.5分享

祝大家周末愉快！任何环境、任何时候与任何人在一起，都可以自在安舒。做好自己生命的第一责任人，不仅是健康的责任人哦

今日在喜马拉雅分享诵读《做好健康的第一责任人》之人之失和：现今医学的盲区何在？

十四人共读《道德经》第309天，已读322遍。

昨晚睡得很舒服，6:25晨读的闹钟响了才起床。开始有些慌张，然后接纳现实，准备早餐、把自己打理好，不慌不忙地参加晨读，立马进入状态。

今早的发生自己想了很多，与其慌慌忙忙地仓促晨读，还不如把基本的事情做好，再安心晨读，错过的诵读等晨读后自己再补读就好。不被已经错过的和自己的过错影响当下，导致自己一直活在愧疚、自责中，拉低自己的能量，导致心神不宁。

接纳自己的错过和过错，同时内省转化，先把影响和损失降到最低，并寻找根本的解决之道，即使暂时做不到不贰过，也积极应对。

由此看到自己为何容易活在过去，因为自己不愿接纳自己不想要的现实；不愿错过自己喜欢的；不愿承认自己的过错，所以牢牢地被这些“不愿”所束缚。放不下过去，导致自己很难活在当下。

今早自己的应对方式开始转化，晨读后自己补了未诵读的部分。早餐因晚起推迟，正好用来形体打卡早锻炼。当自己愿意承认错过和过错，平静地活在当下，一切都可以重新创造。

正因为自己有时可以转化，导致同样的错会一而再再而三，没做到不贰过。发现自己很多的创造都从错中来，当然也有重大过失无法挽回。

关于过错与错过，被我反过来正过去的说得有点晕了吧！总之别拿过错束缚自己，也别把过错不当回事，不偏不倚正确对待。放下错过与过错，才能活在当下，创造未来！

今早和先生因工作的沟通，让我觉知：别和自己较劲，更无须和他人较劲。暂时做不了的就放下，先把自己可以做的做好。

每个人都有自己的特点，不是全能的，承认自己的有限，同时看到更多的可能。

人生难得，无须为难自己，面对黑暗最好的方式就是让光照进来