其实讲点残酷的，所有关系本质都是利益交换。

思想、物质、情绪价值、陪伴感或别的，彼此都有所得，感情才不会枯竭。一个人拥有什么那是他的事，能够持续为你提供什么才是根源。

如果你在某段关系中一直扮演付出牺牲的角色，并且得不到任何想要的东西，那就可以思考一下这段关系是否还有继续下去的必要。

像我之前说的，要分清一个人身上的利己属性和利他属性，别被花里胡哨的东西迷惑，也别被道德绑架。你都觉得付出远远大于回报了，还不赶紧跑吗？

517天，16分钟跳绳，2组俯卧撑
1.其实讲点残酷的，所有关系本质都是利益交换。

思想、物质、情绪价值、陪伴感或别的，彼此都有所得，感情才不会枯竭。一个人拥有什么那是他的事，能够持续为你提供什么才是根源。

如果你在某段关系中一直扮演付出牺牲的角色，并且得不到任何想要的东西，那就可以思考一下这段关系是否还有继续下去的必要。
2.把人生当作一场心流、生产、创造的游戏，沉浸式地升级打怪、解锁通关，最后就有游戏程序写好的胜利。不要把人生看作是和自己过不去的敌-人、或不怀好意的磨难，这不符合上天有好生之德的规律，也很容易心态失衡，还没行动就先输了一半。
3.不管你从事何种职业，只要做好两件事就够了。一是你的专业，二是你的人品。专业决定你的存在，人品决定你的人脉。最后就是你的坚持
4.如果明确知道自己采取某个行动后会改善世界，会名垂青史，我想很多人都愿意付出很大的代价去做。但这不是真正的勇敢，也不是追求理想，而是对理想自我的追求。真正的勇敢是并不能完全确定自己行为的后果（谁又能呢），但因为坚守智慧，因为服从信念的召唤，还是不惜一切代价、万劫不复地去行动，担负着成为那个搞糟了世界的恶棍的风险。

其实讲点残酷的，所有关系本质都是利益交换。

思想、物质、情绪价值、陪伴感或别的，彼此都有所得，感情才不会枯竭。一个人拥有什么那是他的事，能够持续为你提供什么才是根源。

如果你在某段关系中一直扮演付出牺牲的角色，并且得不到任何想要的东西，那就可以思考一下这段关系是否还有继续下去的必要。