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瑞士心理学家卡斯特的大众心理学作品《学会放手》，就告诉你如何处理亲子关系中的分离焦虑，特别是父母如何直面因孩子成长带来的失落、不满和嫉妒。只有正视这些负面情绪，父母才能不再将孩子视为自己人生的延续，从而进入新的人生阶段。

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每一个小长假结束的前一天 都开始疯狂的给自己做心理建设 怕我去上班以后 果果不好好吃奶 怕要抱抱的时候找不到妈妈 但其实她只是一个五个多月的宝宝 没有那么多我想象出来的复杂情感 是我太过于焦虑 对她的依恋感更多 对她的需要也更多 就是传说中的恋娃吧 明天又要化身打工人了 要快速调整好自己 可不能被那些无用的小情绪继续捏了呢[笑cry][笑cry][笑cry]

#深小图荐书# 【《#学会放手#》——#孩子长大了，我怎么办#】

如何解决孩子太过粘人的问题，市面上已经有很多心理学著作在讨论，但反过来，父母在情感上过于依恋孩子，这种同样常见的心理现象却经常被压抑，最终成了原生家庭许多麻烦的源头。本书是瑞士心理学家卡斯特的大众心理学作品，告诉读者如何处理亲子关系中的分离焦虑，特别是父母如何直面因孩子成长带来的失落、不满和嫉妒。只有正视这些负面情绪，父母才能不再将孩子视为自己人生的延续，从而进入新的人生阶段。

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