复合，很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌，就感觉自己在对方的世界里彻底消失了，复合也不可能了，其实要我说大可不必。#失恋分手复合异地恋挽回技巧#你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是，恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢，拉黑怎么了，删除怎么了，还能再拉回来/加回来啊！所以说遇到这种情况，不用慌，先想办法重新打开和对方联系的渠道，毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的。那怎么打开渠道呢？还是我上面说的，合理化。举个例子，你可以换个号给对方发一条信息，信息内容的前部分依然是合理化归因，后面你就可以加上这么一句话，“你怎么说拉黑就拉黑啊，没必要这么狠心吧，我也没做什么对不起你的事吧，拉出来吧，我也不会骚扰你，我一个女生能对你怎么样啊”。 如果说对方还是不回复，那么你可以继续说“其实我理解你，就分手后挺别扭的这个状态我也有，但是我觉得吧，真没必要，分手了也能做普通朋友是吧，毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”递减思维+同位话术，让对方跳出自己思想的牛角尖，转而使用你引导的思维方式进行思考。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测，不用在意，也不用想太多，继续合理化，直到对方加回你的联系方式。相信我，只要你坚持合理化，恢复正常沟通的时间不会太长，挽回要有耐心，不能急于求成。同时需要注意的是，对方加回你的联系方式之后，千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式，还是那句话，循序渐进，因为这个时候对方虽然加回了你，对你肯定还是持怀疑态度的。

你是不是也会担心自己再也遇不到喜欢的人了。[心]

讲真，可能每一个人失恋的时候都会喊着，再也不会喜欢上另一个人了。

就比如我，我失恋的时候不知道和多少人说过，我这辈子都不会再这样喜欢上别人了。其实那些不会再喜欢上别人的话不是夸大其词，当你置身那个情境中是真的很难再喜欢上别人了。

我单身的时候其实很想谈恋爱，但每当有人开口和我说喜欢我的时候，我不是闪躲掉，就是犹豫很久后拒绝。

因为我知道，自己的确渴望有一个人来陪伴，渴望有人和我说着早安午安晚安，渴望有人陪我吃喝逛街，陪我做很多事，但又深知自己不需要孤独时将就的慰藉。

那种很难再喜欢上一个人的感觉，我真的很能理解。

但感情这回事，也真的不是非那个人不可的。

反反复复我折腾了三年才遇到了另一个喜欢的人，那种感觉让我很不可思议，就是我静静地看着他的脸庞时，我会想，我是真的喜欢上了他。

他可能没那么好，但足以让我释怀所有的过去。

也是那一刻我才明白，原来，没有任何人是可以把你留在过去的，也没有任何一段感情可以将你完全摧毁，你还是会爬起来的。

所以，世界那么大，总会有一个人将你好好收藏，好好爱你。 https://t.cn/A6oQWZgq

当前任选择离开你，不管她对你的爱还剩下多少，可以肯定的是，此时的你在她眼里是价值很低，甚至是毫无价值可言的，她觉得和你继续在一起简直是浪费时间。既然她是出于理性的思考而做的选择，现在想让她逆向合理化思维，主动推翻自己的选择，你就同样需要从理性的角度出发，也就是，一切以价值为导向，你能供给对方的价值有多高，你能够成功挽回的资本就有多大，毕竟，没有人会拒绝一个会给自己带来价值的伴侣。

其次，要管理好自己的情绪，分手初期很多人都管理不好自己的情绪，连正常的生活都难以维持，整天深陷在失去伴侣的痛苦里，失去对生活的热情，工作上也开始怠慢，连自己的形象都不再管理，整天都在翻前任的朋友圈，看看对方是不是感情有了新进展，一看到对方发一条朋友圈就和做阅读理解一样去分析，这时候对于伴侣的情绪太过关注了并不是一件好事，因为你的情绪时刻被他牵着走，也很容易做错事，比如忍不住的时候会指责对方，发泄自己的负面情绪，对方听到只会对你更反感。所以在分手初期一定要管理好自己的情绪，先过好自己的生活，当你连自己都不爱的时候，就不要指望别人会爱你。#分手了怎么挽回婚姻家庭老公失恋了怎么挽回男朋友女朋友姐弟恋网恋# ​