以前觉得爱情很重要，我以前特别依赖他，总是粘着他。慢慢经历了一些事以后发现一个人也可以过的很快乐，过的很精彩。我享受工作带给我的成就感，满足感；我喜欢和朋友们约饭聊天，享受美食，满足味蕾，也给自己的心放个假；我感恩一路走来遇到的这些人，她们在我最困难的时候出现，即使帮不了我太多，但我知道她们一直在我身边；我喜欢听谭晶的歌，喜欢追秦岚的剧，我常常为剧情沉醉，被演技折服，各种花絮更是让我心花怒放，笑到不停……曾经我是一个少女，如今我是一个辣妈，生活给了我重重一击，我无力反驳，但我知道，我必须过好，因为我是孩子的楷模，是父母的依靠。虽然漆黑的夜里我常常难以入睡，辗转反侧，但是第二天我依然容光焕发，精神饱满，别人都说我状态不错，可我知道我失去了什么。我可以让自己过的很精彩很快乐，即使有些事情很不如意，这份经历，也带给了我一份成长，在通往未来的路上，我想我会坚定而闪烁。加油吧，虽然很难。

北京赏秋红叶地图｜红螺寺景区拍照旅行攻略

✨哈喽我是贪玩辣妈衣鱼911
摄影旅行✈️解锁北京遛娃好去处～～
秋天一定要到北京来赏红叶登高望远，满山烂漫秋色正浓，⛰️感受亲近大自然的美好！古寺祈福礼佛烟雾缭绕，快来感受京城文化中韵味独具的禅意秋景吧。
#秋游季##北京旅行##秋光潋滟红螺好##旅行心愿清单##相遇在二十四节气##花式种草季##微博新潮计划#
衣鱼景点推荐⬇️⬇️⬇️
红螺寺（4A景区）
怀柔区怀柔镇卢庄村北红螺东路2号

红螺寺景区盛名在外，背倚红螺山，南照红螺湖，环境优美古树参天，始建于东晋年间，历史上还有红螺仙女的传说。
红螺三绝分别是雌雄银杏、紫藤寄松、和御竹苑，“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，灿烂银杏与古建筑相互辉映，漫山遍野的红黄相间层林尽染，和小伙伴一起登山，一路惊喜连连，沉醉在这无边秋色中。
️游览路线推荐
景区内主要分为✅红螺寺、✅观音寺、✅大佛文化园三个佛教文化区，另外还有✅红螺山、✅青龙山两个自然观景区。

✨进入景区大门后即可看到✅红螺泉和✅御林苑，古建筑优美典雅，景色别致有特色，大红螺雕塑还可以穿行其间。红螺泉中的池水里有很多颇具灵性的锦鲤游来游去，很吸引小朋友哦！在秋色掩映中更像一幅画。

✨从这里前行游览红螺寺，可观赏银杏美景，祈福福带壮观景象，还有烟雾缭绕的古寺清幽，都是禅意满满的美景，游览时间大约一小时左右。

✨寺庙后门右转即可游览✅十二生肖石雕、✅大佛文化园，这里树影婆娑，阳光下很有避世之感，可从这里开始乘坐滑道上山。✅上下滑道是从红螺寺到观音寺的一条省力路线，上行缓慢适合拍照，下行刺激有趣，可以媲美环影的小黄人过山车啦，也是这里的网红打卡点哦！游览时间大约一小时。

✨寺庙后门左转即可登山✅观音寺，这里一路石阶，林木繁茂，景色优美，观音寺寺内供奉送子观音及文殊、普贤菩萨。很适合求姻缘求子，很灵验哦！游览时间大约一小时左右。

✨登顶✅中天门，可以由观音寺继续向上登山高处一古色古香的景亭，在这里俯瞰群山灿烂秋色，别有一番滋味。天气晴好的话，还可以远眺雁栖湖地标美景。森林中徒步爬山比较耗时耗体力，建议大家上下山坐滑道，登顶就比较容易些，游览时间大约两小时。

☀️人像拍照技巧
秋天下午两三点光线柔和，适合拍照。寺内不太适合拍人物照，而寺外人少的地方，一些植株低矮的鸡爪槭、华北五角枫、黄栌比较适合拍人像照，尤其是登山途中转弯处的红叶，拍出来构图很好看，建议角度从下往上拍摄，大光圈突出人物，或者在高大森林中利用广角镜头拍出融入环境之感。
旅行Tips：
⏰8:30-17:00（16:00停止入园）
红叶季最佳观赏时间至十一月初，现在银杏正黄，观赏性极佳。
门票：54r
上下山推荐玩滑道单程70r/人，往返100r /人
️20r/次 https://t.cn/z8Af99M

产后变得特别情绪化？我是得了产后抑郁吗？
#辣妈课堂#

由于身体荷尔蒙的变化，产后比较情绪化是难免的，三分之二的女性通常会在产后的第一个周内出现产后抑郁(baby blues)，并且可能需要长达一个星期的时间才能减退。您可能会遭遇到以下一种或多种的感觉：

1. 烦躁
2. 焦虑，担心宝宝的健康
3. 对为人父母的责任感到不知所措
4. 莫名哭泣
5. 虽然疲累，但无法入睡

保持充足的睡眠，健康均衡的饮食，锻炼身体，并与其他妈妈们保持联系以获得支持，以上这些都会带来非常大的帮助。