备孕期，一定要坚持吃斯利安叶酸片， 0.4㎎叶酸的斯利安叶酸，有怀孕计划，可以提前3～6个月补充叶酸，因为服用叶酸大约3个月才能达到最佳效果（即血液叶酸含量达到稳态）。3个月后，继续补充叶酸，可以有效的巩固叶酸补充效果。此时，如果停服叶酸，已经达到稳态的血液叶酸水平，会随着时间的推移，出现下降趋势。提高备孕效率，减少出生缺陷，坚持吃斯利安叶酸片，

蛋白尿反反复复，这个计划可能与你有关
确定不听一听吗？
有了蛋白尿，吃了药，反反复复，那这个好消息一定要听完了，长期有蛋白尿的朋友，请您花一分钟的时间把这个文章认真的看完，因为这个好消息可能和您有关，如果您或者您的家人朋友尿蛋白一直有加号的困扰，符合以下这些情况，
一是有时候腰疼乏力，
二是小便有的时候有泡沫，一直不能消散，
三是有高血压，高血糖，高尿酸的情况，
四是检查报告单上存在加号或者肌酐超过正常值，
五是有水肿的现象，
六是吃完药以后不见好
您或者您的朋友家人的情况如果符合其中一项或者是几项，都可以参加我的蛋白尿援助计划，辨证分型，找到病因对症下药，帮您改善恢复健康。参加的方式也很简单。评论区打个1，我是肾病科专家李建军#健康明星计划##健康科普大赛##健康科普##男性健康#

【让人痒疯了的荨麻疹怎么有效控制？】#微博健康公开课# #28天焕颜计划#

1、一定要重视，荨麻疹发作，一般可以通过药物治疗，有效控制病情。需在医生的指导下选择适合自己的用药方案，一般以抗组胺药物、糖皮质激素、免疫抑制剂类的药物为主。

2、不能症状消失立即停药，急性荨麻疹的疗程短，效果佳。但一旦使用激素治疗急性荨麻疹，需在医生指导下逐渐减量至停用，否则可能导致病情复发，甚至加重。慢性荨麻疹的疗程较长，但许多慢性荨麻疹疗效不佳，是由于病人服药不规律或自行停药所致。所以，即使症状得到控制，也应遵医嘱维持用药 1～3 个月再逐渐减量。

3、不能乱吃，对很多荨麻疹患者而言，食物是重要的致病因素之一。尽量不吃已明确过敏的食物，少接触烟酒，避免加重病情。

你有起过荨麻疹的经历吗？