今天的感悟：一个人的一生，做了多少事，老天早就把你安排好了，放在你的生死薄里了，每一项的份量，都称好了。我们不能把一辈子的事在一天里或者一个月里完成。需要每天几个小时充了电，每天几个小时去消耗。
哲学总是说的相对论，其实就是你站在对面去看一同一件事，比如：睡眠是你一天的充电，却是你一生的时间消耗。挫折是经验的积累，也是你生命的消耗。（附：疫情下楼下快递的取站点）
哲学总是说的相对论，其实就是你站在对面去看一同一件事，比如：睡眠是你一天的充电，却是你一生的时间消耗。挫折是经验的积累，也是你生命的消耗。（附：疫情下楼下快递的取站点）
上个月定的每天500卡运动量，完成的都相对算是轻松，心情好的时候飙到过1000多卡一天，状态不好的时候也有300多，没有达成目标。
最近天冷了，怕自己懒惰，于是把手表的消耗设定成了770。早上做有氧的时候想了一下，之前虽然定下了每日的目标，但是没有定好早晚有氧和中午重训的消耗。按照现在的目标，早上的有氧要200卡，中午训练370，晚上有氧200，才能完成一天的消耗目标。
清晰了每个阶段的消耗，现在还不到晚上睡前的有氧阶段，已经消耗了快700。
所以说凡事还需要明确的目标和坚定的执行。
最近天冷了，怕自己懒惰，于是把手表的消耗设定成了770。早上做有氧的时候想了一下，之前虽然定下了每日的目标，但是没有定好早晚有氧和中午重训的消耗。按照现在的目标，早上的有氧要200卡，中午训练370，晚上有氧200，才能完成一天的消耗目标。
清晰了每个阶段的消耗，现在还不到晚上睡前的有氧阶段，已经消耗了快700。
所以说凡事还需要明确的目标和坚定的执行。
杀青宴的感觉就是：
每完成一个项目，
努力了那么久，
辛苦了那么久，
并肩同行了那么久，
每天起大早熬大夜时间都不够用。
等到收工啦，杀青啦，
一定要一起好好吃个饭，
必须一起吃点好的，
所有的话都放在了酒里一起喝下，
水也可以，不管啦。
感谢缘分自己和大家，记得要好好的，
下次不用久别就会重逢啦。
杀青值得庆祝。
那么就希望刘宇宁，
多杀青多庆祝，
多庆祝多杀青。
每完成一个项目，
努力了那么久，
辛苦了那么久，
并肩同行了那么久，
每天起大早熬大夜时间都不够用。
等到收工啦，杀青啦，
一定要一起好好吃个饭，
必须一起吃点好的，
所有的话都放在了酒里一起喝下，
水也可以，不管啦。
感谢缘分自己和大家，记得要好好的，
下次不用久别就会重逢啦。
杀青值得庆祝。
那么就希望刘宇宁，
多杀青多庆祝，
多庆祝多杀青。
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