女性朋友在产后不仅要注意身体护理，更要注意眼部护理的五大法则。1不要在空调下呆太久。它容易干燥缺水。你可以在周围放一杯水来增加湿度。2不要长时间盯着什么东西看，它会伤到你的眼睛的。一个多小时应该休息一下，可以看到绿色的植物也可以看远处，让眼睛的血液得到疏通和舒缓。三。坐月子时不要总是看电子产品和电视。闭上眼睛，让你的眼睛有足够的休息。4眼睛可以多眨几下动作，减少眼睛在空气中的暴露，防止眼泪迅速蒸发。5看书时，姿势要端正，不要靠得太近，也不要在光线不好的情况下看书。平时还要注意眼部卫生，不要用不干净的手揉眼睛。 https://t.cn/RDnE4Ml

#致青春#
眼泪蒸发成盐，伤口磨灭成茧！新将旧的封缄，痛替伤口消炎。作祟的原是多巴胺和肾上腺。我们经过时光的磨难，像在沙砾里淘出珍珠一般，我们明白了什么是长大，什么是懂事 ？那些不笑的人，到底藏有多少秘密和忧伤。那些连笑起来都不曾快乐的人，又会藏着多少无奈和苦衷？那些走过的路总有青春的影子！

#信阳爱尔眼科医院# #缓解视疲劳# 每天面对电脑手机，眼睛疲惫时，如何敷眼来缓解眼疲劳？
如果说热敷是为了加速眼周血液循环，那么#冷敷# 则是为了帮助血管收缩。尤其是在眼痒或者肿胀时，冷敷可以帮助消肿止痒。
另外，对于泪液分泌不足的干眼症，采用冷敷降低眼表温度，可以减少眼泪蒸发，一定程度上缓解眼部干涩，改善干眼症状。