今天写点什么呢 嗯…上周周末吃了两顿新疆炒米粉后 感觉这周有点暴食的倾向 吃了愧疚八百回 不吃心里痒痒 但今早上称还可以 最近一直在91、92摇摆 不得不提一嘴感谢分手让我变憔悴掉体重 但最近想吃东西了估计也是在慢慢变好吧 但是我还是挺想他的哈哈哈哈 想就想了吧 脑袋里想一想也没事 不要说出来 悄悄地想想 嘻嘻
好像突然从之前那种,下班之后不知道做什么,很想做点什么却又不知道从何做起的,那种纠结的、郁闷的,烦躁的状态中走了出来。
今天吃完炒米粉出来之后有一种特别的感觉,有一种已经对这个城市非常熟悉、生活很久的感觉。不再是下班之后没有归属感,而是对周边很熟悉,也知道,在这个城市有一个温馨的小屋子等着我回家。
最近在做的一件事是构建自己的生活秩序。上次给自己拟了一个计划框架之后,好像对计划之内的事情就开始敏感起来,愿意去一件事情一件事情的清理,去慢慢找到这件事情背后所隐藏的那些恐惧与担忧,然后把它们抚平,用光照见它们,与它们坦诚相待。从消费结构到饮食方案、甚至是自己的工作状态,都有在慢慢变化。
每天回家也就是休息休息,吃点东西、喝点东西,然后就开始跟着那个当下的感觉,选择要清理的内容,与自己说说话,把那些其实早就堵在那里的情绪,都写出来,都去看见, i see you。一点一点的把每件事情都想清楚。虽然表面上看,什么事情也没做,离自己的计划还很远,但是却也特别安心,有一种事情慢慢被好好安放的踏实感。
今天吃完炒米粉出来之后有一种特别的感觉,有一种已经对这个城市非常熟悉、生活很久的感觉。不再是下班之后没有归属感,而是对周边很熟悉,也知道,在这个城市有一个温馨的小屋子等着我回家。
最近在做的一件事是构建自己的生活秩序。上次给自己拟了一个计划框架之后,好像对计划之内的事情就开始敏感起来,愿意去一件事情一件事情的清理,去慢慢找到这件事情背后所隐藏的那些恐惧与担忧,然后把它们抚平,用光照见它们,与它们坦诚相待。从消费结构到饮食方案、甚至是自己的工作状态,都有在慢慢变化。
每天回家也就是休息休息,吃点东西、喝点东西,然后就开始跟着那个当下的感觉,选择要清理的内容,与自己说说话,把那些其实早就堵在那里的情绪,都写出来,都去看见, i see you。一点一点的把每件事情都想清楚。虽然表面上看,什么事情也没做,离自己的计划还很远,但是却也特别安心,有一种事情慢慢被好好安放的踏实感。
现在是看到水马都怕了[跪了][跪了][跪了][跪了]
今晚下午拿到物质了,材料还是很丰富了,就是有点难为我那不成熟的厨艺哈哈哈[doge][doge]
没啥心情,晚上就简单做个蛋炒饭吧[doge]
这回终于不用跟菜谱做了[doge]
加点火腿加点洋葱粒把锅给炒香[举手]后面放在一旁备用,再把蛋液跟隔夜饭拌在一起[举手]我自己放点香油跟黑胡椒会香一点?[doge]炒的差不多就把其他料一起炒就差不多了[举手]
将就吃吧[doge][doge][doge][doge]
#今天要吃什么#
今晚下午拿到物质了,材料还是很丰富了,就是有点难为我那不成熟的厨艺哈哈哈[doge][doge]
没啥心情,晚上就简单做个蛋炒饭吧[doge]
这回终于不用跟菜谱做了[doge]
加点火腿加点洋葱粒把锅给炒香[举手]后面放在一旁备用,再把蛋液跟隔夜饭拌在一起[举手]我自己放点香油跟黑胡椒会香一点?[doge]炒的差不多就把其他料一起炒就差不多了[举手]
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#今天要吃什么#
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