每天上下班的时候 需要穿过一个红绿灯路口
等待通行的间隙 我会放下手机 观察路人
就这样 一个月 一天天地过去
发现所有人都越来越慌张
更多的是被生活以及社会大环境影响

太难了
这样的条件下
内心要多么坚定地自己的秩序
才可以做到依旧从容淡定
扪心自问我是做不到

最近偶有焦虑情绪
又开始思考许多看起来并没有答案的问题
人就是这么奇怪的动物
明知道没答案 还要持续探究
若得出来的结果并不是自己想要的
则会郁郁寡欢

“想尽办法想得到结果 却从来不想自己是否能承受它”

人在高处时，和颜悦色；身处低谷时，不动声色

俗话说，人往高处走，水往低处流。但人生无常，起起伏伏才是常态，没有谁的一生会一帆风顺。如何面对人生的高低起伏，才是衡量一个人能否走得更远的关键。

身在高处，能心平气和，保持谦卑；身处低谷，能不动声色，自愈自强。这，便是成年人最好的姿态。

君子有五德：温、良、恭、俭、让。而和颜悦色占其四，即温和善良，恭敬谦让。

古往今来，凡有大成者，无一不是望之俨然，即之也温。纵使身居高处，对待旁人，也总是和颜悦色，从不会颐指气使。

作家福楼拜曾偶然看到一位新人发表的短篇小说，他很欣赏小说的构思和文笔，便主动联系了作者。作者立刻邀请福楼拜来家中做客，一边热情地为他倒茶，一边吆喝老佣人抱来他的文稿。谁知因为地板湿滑，老佣人不慎跌了一跤，文稿散落得满地都是。刚刚彬彬有礼的作家，顿时气得从沙发上跳起来，把老佣人骂得全身发抖。此后两个小时里，作家不断在面对福楼拜时的笑脸，和转向老佣人的怒容之间切换。等到福楼拜要离开时，作家想让他带走未看完的文稿。老佣人战战兢兢地要去整理，作家喝止道：“住手，你还想再糟蹋一次我的文章吗？”他从老佣人粗糙的手中夺走文稿，然后恭恭敬敬地递给福楼拜。福楼拜将文稿推还给他，摆摆手说：“不用再看了，我已领略这些文字背后的灵魂。”

孟子曰：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。谦谦君子，温润如玉。真正的君子，举手投足间，总能让人如沐春风，甘之若饴；而盛气凌人之辈，纵然有所成，却让人心生恐惧，避之不及。人生越是在得意时，越要站在别人的角度去考虑问题，凡事从宽处着手，给自己也给别人留下余地。人最难得的修为，正是见过天地辽阔，依然体谅弱小。身在高位却能始终保持和颜悦色，才是一个人最好的修养。

《菜根谭》里有句话：“每临大事有静气，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”低谷之时，只有心怀静气，才能在危机四伏下定得住心神、稳得住八方。很多人说，成长是将哭声调成静音的过程。因为，人不能活成一团“情绪”。看那些取得成就的人，都是默默行走一路，一路丢弃着委屈。他们的心里有一个强大的垃圾处理器，将外界的阴暗愤懑统统的压碎化解，不在灵魂内藏污纳垢，也不积压易燃易爆的危险心态，故而能够自控，保持阳光健康的面貌。黑夜前行，不妨抬头观漫天繁星。风雨如晦，那就享受“一蓑烟雨任平生”。身处低谷，亦可“采菊东篱下，悠然见南山”。有人说，成年后只有两种人，一种是成熟，一种是老去。

何谓成熟？孔子有言：三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。这是孔子对自己30岁以后生命历程的总结，也是后人所一致认为，人生不同阶段应达到的理想状态。成熟在心，不在岁。人生最难莫过于“舍”。舍去依靠才能发挥自己天生所具有的生长能力，放下“脸面”就会看到更强大丰盛的自己。罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清了生活的真相之后，依然热爱生活。”身处低谷，请不要打扰任何人，要不动声色地做自己的摆渡人。当你做到了和颜悦色，就拥有了平易近人不自傲的修养；当你学会了不动声色，就收获了千帆过尽自从容的成熟。世界就像一面镜子，你皱眉视之，它也皱眉看你；你笑着对它，它也笑着看你。未来的日子，愿你我都能宠辱不惊，闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

以前在职时，经常要完成各个部门布置的各种任务。现在退休了，也要完成退协布置的任务。
天渐冷，以后，如果早上实在起不来，就迟点来上班，除了周一、周五早上有课，其他日子上午没课。打卡考勤不在乎就行了。这么一想，心通天地宽。所以，很多事情，是自己想不通，学会放下，放过自己，几乎就没有令我烦恼的事。爱自己，从让心轻松做起。