#墨家零售商[超话]#帮d的请喝可乐[爱你][爱你]无语了，避雷一个傻*，今天我去拼车，然后呢进来了两个车员，确定好了要三张卡，我们的车就这样确定了。准备付钱的时候，她们说收到了更好价的卡，要跳车啦，一直在说抱歉但是不给跑单费，我给她们解释了两句要给跑单费的，然后就一直扣6阴阳怪气我，然后我阴阳怪气回去后，直接气急败坏了，就开始一直扣6骂我们，最后给了我们三块钱跑路费顺便送给我一个没木琴的话“你妈死啦[爱你]”我以为这件事情就这样结束了，然后他还去别的群告状说我们扣他钱，然后一个不参与拼车的路人站在中间的立场说了几句后就直接被他骂了，看不懂的朋友们可以看我总结的聊天记录！

#once菜市场[超话]#问下大家，就是我和一个姐妹交易她说要周末才能发货，我也一直没有催她，但是这已经过去三个周末了，她也一点动静都没有。我三十一号发消息她也没有回我，我以为她是没有上线啥的，结果今天发现她昨天发了微博，还点赞了别人的微博，这种应该怎么办才好[苦涩][苦涩]，我是直接让她退钱吗？还是应该继续等着。我们是走了平台的[苦涩][苦涩][苦涩]

生过两个娃。老大24岁。顺转 剖。剖完当天通气，生孩子可累死了。来了个全家桶 甜筒。一个人全干完不要太爽。

出院以后医生交代，三天以后回家开始洗头。七天伤口好了开始淋浴洗澡。要讲卫生。不能一直不洗澡洗头，母乳喂养，太脏对宝宝不好的。之后每天都在洗澡。十天以后跟老公出去逛街，月子里看了三场电影。出门也没带头巾。听起来我是不是那种作死的？老二28岁生。住月子中心，一样的坐月子方法。产后出汗多，容易滋生细菌，身体虚弱时候洗澡时间不宜过长，要注意保暖防寒，洗头发要吹干。洗头发不但不会引起脱发，反而可以减少脱发。脱发的原因是产后激素变化，还有油脂分泌旺盛。。堵塞毛囊。

可以说我完全没有所谓的月子病。反而是我身边最强壮女性系列。办公室的饮水机大桶水我一个手能拎一桶。说这么的是不是觉得我不用坐月子？？？？

不是的。我生完娃的一百天以内除了喂奶，没抱过孩子。陪玩也是躺着玩。或者让爸爸抱着我来逗。学会躺喂以后基本没有抱着喂过。家务我是从来不做的。衣来伸手饭来张口。就差没要我老公喂了。产后一年以后才开始跑跳，中间也没有减肥，吃喝都是力求营养丰盛，一年半以后才开始健身。二胎也是这样做的。

所以就我个人经验而言，月子里吃喝没那么多讲究，但是千万不能太累。而且不止是月子，后期几个月也要休息好。你想想怀一个孩子九个月，你的身体日积月累来发生变化，身体会分泌松弛素来为分娩作准备，难道生下来一个月你就能全恢复？不可能的啦。饮食方面想吃什么，喜欢什么，就吃什么，适量就好，可以吹空调，也可以出门，也可以洗澡，可以刷牙，但是请好好休息！（正常活动还是需要的，不是躺着一动不动。）

别劳损。劳损才是月子病的重要原因。产后错误的喂奶姿势，肌肉疲劳产生酸痛，长时间抱孩子会引起关节痛，太累真的很伤身体，喂奶期间要记得多补钙哦。产后妈妈很容易缺钙。补充足够的VD 钙。有助于缓解关节酸痛。如果以前身体就比较弱的妈妈。月子里更要好好休息。生孩子其实和生病是一样的。身体好的免疫力好的，一下就好了。免疫力平时就差的。不好好休息，就会更拖垮自己。

我写的并不是不需要坐月子。而是坐月子可以新式月子。让自己舒适的方法渡过月子。不过自己觉得自己月子没问题就行。不用来说我误导其他人，分享经验而已，最后选择是各位妈妈自己对吗。

文/到点就要吃饭