[蜡烛]疗愈师小宇疗愈记录504

关于认知改变。

人的认知确实是有局限性的啊。认知的拓展依托于生活阅历的变化或者思维的升级，认知拓展也是人进步的一个体现。

比如我之前一直觉得生命蓝图是不会变的。两年前我做我的生命蓝图时，正在体验金钱的课题，所以当时做出来我的选择线是爱情和金钱。

这里再解释一下选择线，生命蓝图里的选择线意思是我们生命的挑战会出现在哪方面。两年前我因赚钱而苦恼，所以选择线就有金钱。

最近我对赚钱的执念少了，觉得我现在赚的钱总不至于饿死，生病也有医保等保险，所以不会花那么多时间在思考如何赚钱上了。而今年我觉得开启了我的新课题，就是健康。

因此我的选择线也从金钱变成健康了。因为自己亲身的经历，我才明白了选择线真的会变，生命蓝图也会变，没有什么是一成不变的。

每个阶段我们要面对的课题不同，当然也有些课题贯穿我们一生。而我们要做的，还是接受变化，接受挑战，接受新的人生。

#五零四干货#[爱你][爱你][爱你]
今天小法给大家推荐的书籍是罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》希望大家每天都有好心情。
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
图源：网络

#书香西苑# [哇][哇][哇]
今天小法给大家推荐的书籍是罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》希望大家每天都有好心情。
这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。
在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历对人格的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。
图源：网络