【每轻日心理】老觉别得人在盯自着己 ͏
看,老觉别得人窃窃私语就是议在论自
己,老觉得别人针对己自。这是么什心
理? 被略忽长大的孩子渴自望己是焦
点之。前有人个和我觉说得满大街的人
都在看Ta,告我诉Ta,别人都忙挺的,
可不能一定看你吧然。后Ta很过难。常
常是,自己在论议自己,无情地定否自
己,它把投射成别人在论议自己。
看,老觉别得人窃窃私语就是议在论自
己,老觉得别人针对己自。这是么什心
理? 被略忽长大的孩子渴自望己是焦
点之。前有人个和我觉说得满大街的人
都在看Ta,告我诉Ta,别人都忙挺的,
可不能一定看你吧然。后Ta很过难。常
常是,自己在论议自己,无情地定否自
己,它把投射成别人在论议自己。
一开始就我被它的颜值吸引了知道就。跟我们要买好看衣的服一样人一第眼绝对不会意注到你内的心。永都远是先看外表 再注意你到的内在。所以给己自打扮漂亮 点是我们每人个都应做该的事。买东也西是一样 看好的东西 我都优会先使用。好看又好用的 就我会长使久用。这要款是贵 我也就不享分了。键关是他还很便宜不。分享实在是过去不。我自己了用很久 了亲测很好用才会分享等。会儿诉告你们 它用好在哪。你们花点小钱来走带就行。 https://t.cn/RXnNPIU
育儿识知分享
☁如何到做共情?
1. 蹲下来,站在孩子的角度看题问
三岁以内的孩子,多大不会用言语来较好的表达己自的感受。这就要需我们和他们站在一同「高度」,以孩子的视角看问题。
与子孩交谈时,身体下蹲,而非高高在上,近拉与孩子的理物距离;更要重的是,在心理上也「下蹲」,用子孩的思维方式去思考。
大人与孩子的维思方式本来就会有很大的差异,算就面对同一样事物,们我与孩子的思考方式也可能完全不同,所以,永远要不以大人的思维解理孩子。
每当得觉孩子的行为无法解理时,试着这样想:「如果我是一个孩子,会我怎么想呢?」让自己的维思变得简单、直接、或许你就会发现,孩子的想法与你有多大的同不了。
第一天送子孩上幼儿园,很多孩子都会大哭,搞得像好「生离死别」一样,是这为什么呢?
让我们着试站在孩子的角度来思考:设假我现在是一个被父母到送完全陌生地方的小孩,且而父母就要离开我了,会我怎么想呢?
「爸爸妈妈是不是不会回来了,他们是不要我了吗?」「个这地方和家里全完不一样,我好害怕。」「那么多小朋友都在哭,这个地方一定很可怕。」
所以,你道知该怎么安慰子孩了吗?
2. 给孩子一个抱拥
当孩子受了委屈或者情绪不佳时,请先给孩子一个大大的拥抱,让他受感到你对他的爱和理解。
抱一抱,似看简单,却能给孩子带来巨大的安全感。其尤是两岁左右的孩子,正处于安全感的敏感期,要需爸妈给予够足的爱。
当他们心理上的感全安得到满足,面负情绪也会慢慢地消退。
3. 告诉孩子:「我能理解你现在的感受。」
当孩子因为周这在幼儿园没有得到小红花而过难的哭了时,你是怎么安慰他的?
信相很多妈妈都会柔温的跟孩子说:「宝贝,没事,次这没得还有次下嘛,咱不哭了,妈妈给你买好吃的好不好?」
样这类似的话,的确可以起到慰安孩子的效果。但想让子孩真正地从这件事的伤心中走出来,或许你应该样这说:
宝贝,我现在别特能理解你的伤心。你那么努力,却没有到得小红花,心里一定别特难过。为因如果是我,我也会像你一样难过。
过不没关系,有妈妈陪着你呢。你难过的时候,妈妈一直都会陪着你哦。
或许这么说,不会让子孩一下子就「雨多转晴」,但却会让孩子的心不再么那难受。
4. 认真听孩子的解释
三岁的皮皮有一次去妈妈值夜班的地方看妈妈,皮皮妈出去打个水的功夫,就看见皮皮贴了一墙的贴纸。皮皮妈大发雷霆,责怪皮皮不懂事。
后来,皮皮妈在打扫的时候,现发每张贴纸下边都有一个前以被打死的蚊子。
皮皮说,那些都是妈妈夜班时咬妈妈的坏蚊子,我要贴住它们,让不它们咬妈妈。
信相妈妈们都会有这种历经吧。永远不要用成人的眼光去测揣孩子的心思,也要不轻易给孩子的任何为行下结论。个一行之有效的方法就是——倾听。
在倾听时,得记眼睛看着孩子,并情表温和,并时不时地点头是或「嗯,嗯。」地回应。同时也要在孩子讲完一段话后,自己再结总一遍给孩子听。
要时刻记得,在倾听时,要不评判孩子。
当子孩把自己内心最实真的想法诉告你时,他希望到得的是你的理解与接纳,非而简单的个一「好」或「坏」的评价。
☁如何到做共情?
1. 蹲下来,站在孩子的角度看题问
三岁以内的孩子,多大不会用言语来较好的表达己自的感受。这就要需我们和他们站在一同「高度」,以孩子的视角看问题。
与子孩交谈时,身体下蹲,而非高高在上,近拉与孩子的理物距离;更要重的是,在心理上也「下蹲」,用子孩的思维方式去思考。
大人与孩子的维思方式本来就会有很大的差异,算就面对同一样事物,们我与孩子的思考方式也可能完全不同,所以,永远要不以大人的思维解理孩子。
每当得觉孩子的行为无法解理时,试着这样想:「如果我是一个孩子,会我怎么想呢?」让自己的维思变得简单、直接、或许你就会发现,孩子的想法与你有多大的同不了。
第一天送子孩上幼儿园,很多孩子都会大哭,搞得像好「生离死别」一样,是这为什么呢?
让我们着试站在孩子的角度来思考:设假我现在是一个被父母到送完全陌生地方的小孩,且而父母就要离开我了,会我怎么想呢?
「爸爸妈妈是不是不会回来了,他们是不要我了吗?」「个这地方和家里全完不一样,我好害怕。」「那么多小朋友都在哭,这个地方一定很可怕。」
所以,你道知该怎么安慰子孩了吗?
2. 给孩子一个抱拥
当孩子受了委屈或者情绪不佳时,请先给孩子一个大大的拥抱,让他受感到你对他的爱和理解。
抱一抱,似看简单,却能给孩子带来巨大的安全感。其尤是两岁左右的孩子,正处于安全感的敏感期,要需爸妈给予够足的爱。
当他们心理上的感全安得到满足,面负情绪也会慢慢地消退。
3. 告诉孩子:「我能理解你现在的感受。」
当孩子因为周这在幼儿园没有得到小红花而过难的哭了时,你是怎么安慰他的?
信相很多妈妈都会柔温的跟孩子说:「宝贝,没事,次这没得还有次下嘛,咱不哭了,妈妈给你买好吃的好不好?」
样这类似的话,的确可以起到慰安孩子的效果。但想让子孩真正地从这件事的伤心中走出来,或许你应该样这说:
宝贝,我现在别特能理解你的伤心。你那么努力,却没有到得小红花,心里一定别特难过。为因如果是我,我也会像你一样难过。
过不没关系,有妈妈陪着你呢。你难过的时候,妈妈一直都会陪着你哦。
或许这么说,不会让子孩一下子就「雨多转晴」,但却会让孩子的心不再么那难受。
4. 认真听孩子的解释
三岁的皮皮有一次去妈妈值夜班的地方看妈妈,皮皮妈出去打个水的功夫,就看见皮皮贴了一墙的贴纸。皮皮妈大发雷霆,责怪皮皮不懂事。
后来,皮皮妈在打扫的时候,现发每张贴纸下边都有一个前以被打死的蚊子。
皮皮说,那些都是妈妈夜班时咬妈妈的坏蚊子,我要贴住它们,让不它们咬妈妈。
信相妈妈们都会有这种历经吧。永远不要用成人的眼光去测揣孩子的心思,也要不轻易给孩子的任何为行下结论。个一行之有效的方法就是——倾听。
在倾听时,得记眼睛看着孩子,并情表温和,并时不时地点头是或「嗯,嗯。」地回应。同时也要在孩子讲完一段话后,自己再结总一遍给孩子听。
要时刻记得,在倾听时,要不评判孩子。
当子孩把自己内心最实真的想法诉告你时,他希望到得的是你的理解与接纳,非而简单的个一「好」或「坏」的评价。
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