前几天和他闹着说要吃果冻,然后他给买了果冻,又搭了点其他的小零食。因为搭的小零食我不喜欢吃,于是和他发脾气,埋怨他不知道我的喜好。
昨天下午我睡的昏天黑地。
然后被敲门声弄醒,因为没人知道我的住址所以我格外警惕。
我:"谁?"
门外:"外卖!"
我:"………行你放门口。"
吓得马上打电话给他。
他:"你醒了。"
我:"嗯…我手机静音了。怎么断了?"
他:"我叫你,没人理我。于是我试着挂了重打,还是没有理,我意识到你可能静音了。于是叫了个最近的外卖,他肯定会敲门把你弄醒。"
我:………
过了一会我出门拿,发现是果冻和辣条。
昨天下午我睡的昏天黑地。
然后被敲门声弄醒,因为没人知道我的住址所以我格外警惕。
我:"谁?"
门外:"外卖!"
我:"………行你放门口。"
吓得马上打电话给他。
他:"你醒了。"
我:"嗯…我手机静音了。怎么断了?"
他:"我叫你,没人理我。于是我试着挂了重打,还是没有理,我意识到你可能静音了。于是叫了个最近的外卖,他肯定会敲门把你弄醒。"
我:………
过了一会我出门拿,发现是果冻和辣条。
表达你很紧张的短句✨
1.你永久在我的将来计划里。
2.不管什么时间我都进展你方向我这边。
3.你永久赛过他人,最少在我这里。
4.不管伤心照样高兴进展你想到的是我。
5.和你来一场从未成年到成年的友情。
6.这路遥马急的天下,我爱你何止三五年。
7给不了你太多冲动,但我会陪你良久良久。
8.醒时捕光,睡时捉梦,不如碰见你福星高照。
9.有人嫌你不敷好,也有人感觉你哪哪儿都好。
10.对你的喜好不是突如而来的,而是蓄谋已久。
11.从碰见你最先,才发明来日诰日和欣喜都变得更紧张。
12我会碰到良多人,然则你的位置永久是你的。
13心境欠好的时间,肯定要和我说,我可不想让他人哄你。
1.你永久在我的将来计划里。
2.不管什么时间我都进展你方向我这边。
3.你永久赛过他人,最少在我这里。
4.不管伤心照样高兴进展你想到的是我。
5.和你来一场从未成年到成年的友情。
6.这路遥马急的天下,我爱你何止三五年。
7给不了你太多冲动,但我会陪你良久良久。
8.醒时捕光,睡时捉梦,不如碰见你福星高照。
9.有人嫌你不敷好,也有人感觉你哪哪儿都好。
10.对你的喜好不是突如而来的,而是蓄谋已久。
11.从碰见你最先,才发明来日诰日和欣喜都变得更紧张。
12我会碰到良多人,然则你的位置永久是你的。
13心境欠好的时间,肯定要和我说,我可不想让他人哄你。
养肺的两个重要时刻
一天中养肺最佳时间是早7点-9点。这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。
一年中最佳养肺季节是秋天,即从立秋到立冬这段时间。秋天补水量要更多,每天必须多喝水,以保证肺和呼吸道的润滑,使肺脏安度金秋。
护肺的五种方法
热水蒸一蒸
人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单:将温热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入水蒸气,每次10分钟左右,可早晚各1次。
勤锻炼
根据自身的喜好和身体差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳等,可改善呼吸功能,增强肺心血液循环,增强肺心功能。
笑口常开
大笑时不仅能使胸廓扩张,增大肺活量,促使胸肌伸展,还能消除机体的疲劳,解除胸闷,恢复体力。从中医角度来讲,大笑可以宣肺气,去浊气。
按揉迎香穴
将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做1~2组。
叩肺俞穴
每晚临睡前端坐椅子上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻敲背部肺俞穴数十下,同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍,持续约10分钟。#忆果缘1971##健康养生#
一天中养肺最佳时间是早7点-9点。这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。
一年中最佳养肺季节是秋天,即从立秋到立冬这段时间。秋天补水量要更多,每天必须多喝水,以保证肺和呼吸道的润滑,使肺脏安度金秋。
护肺的五种方法
热水蒸一蒸
人们可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很简单:将温热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入水蒸气,每次10分钟左右,可早晚各1次。
勤锻炼
根据自身的喜好和身体差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳等,可改善呼吸功能,增强肺心血液循环,增强肺心功能。
笑口常开
大笑时不仅能使胸廓扩张,增大肺活量,促使胸肌伸展,还能消除机体的疲劳,解除胸闷,恢复体力。从中医角度来讲,大笑可以宣肺气,去浊气。
按揉迎香穴
将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做1~2组。
叩肺俞穴
每晚临睡前端坐椅子上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻敲背部肺俞穴数十下,同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍,持续约10分钟。#忆果缘1971##健康养生#
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