#冒个泡# 喜欢独处，不太会交际，才是真实的我~以前总想做销售，是想改变自己，让自己看起来很外向，会说话，会唠嗑，因为你会发现父母或大多数人都喜欢夸奖公众场合高谈阔论说话周到大方的同龄人，于是就想变成那样的人，但你会发现做了很多尝试都很难成功，因为改变自己很难，内向只是一种性格，哪天不舒服了就试着改变下让自己活跃下，舒服了就快乐享受，努力做事，只要得到自己想要的结果，外向内向都不重要，没必要为难自己，要学会接纳自己

人际交往中的黄金定律

1、首因效应：45秒产生第一印象

初次会面，45秒钟就能产生第一印象，主要包括容貌、衣着、姿势和面部表情等。第一印象会在后续交往中占据主导地位。“首因效应”提示我们，初次见面应给人留下好印象。

人们都愿意与衣着整齐、落落大方的人交往。注意言谈举止，最好能言辞幽默、侃侃而谈、不卑不亢、举止优雅。有了良好的开始也就成功了一半。

2、诚信定律：不要轻易给承诺

“人无信不立”，诚信是人际交往的基础，是做人的根本。一个人不讲信用，说话不算数，容易让人反感，长此以往交不到朋友;一个企业没有信誉也很难在市场上立足。

已经做出承诺，就要尽心尽力去做。自己力不能及的事情，从一开始就不要应承。正如华盛顿所说：“一定要信守诺言，一定不要去做力所不及的承诺。”

3、面子定律：凡事为人留情面

“人要脸，树要皮”，中国人尤其好面子，做什么事都会考虑自己的面子。面子的本质是尊严，用需要层次理论来讲，就是受人尊重、得到认可的需求。谁都希望自己在别人面前有尊严。

与人交往，即使你再优秀，也别忘了给他人留点尊严。给别人留面子就是给自己留退路，在家庭关系中尤为重要。很多家庭的破裂都源于妻子在外人面前太不给丈夫留面子，伤害了对方的自尊心。家庭不是一比高下的战场，而是举案齐眉、互相尊重的港湾。

4、赞美定律：学会夸人心更近

善赞美能博得人心。人人都渴望得到由衷的赞美，这会使人感到自身价值得到肯定，感到愉悦和鼓舞，并对赞美者产生亲近感，彼此的心理距离因赞美而缩短、靠近。

虚假的赞美容易引起反感，甚至留下拍马屁的坏印象。真诚的赞美要注意两点：

5、谎言定律：心怀善意给希望

一个善意的谎言有时或许就能改变他人生命的轨道。适当的时候，说一些这样的谎言，往往可以让我们的人际关系更为和谐。

比如，同事穿上刚买的新衣服兴冲冲地给你看的时候，可能你并不觉得物有所值，或有多好看，但几句善意的夸奖，却可能让对方拥有一天的好心情，朋友关系也会更加和睦。

6、互惠定律：帮人就是帮自己

赠人玫瑰，手有余香。互相帮助、理解就是心理学上的互惠定律。美国文学家爱默生说过：“人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。”伸出你的手去帮助别人，而不是伸脚去绊他们。人际交往就像一种回声，你对我友善，我对你也友善。

英国哲学家培根说：“你希望别人如何对待你，就先如何去对待别人。”对于团队而言，真诚地帮助员工，员工才能竭诚尽心地帮助团队成长。对于个人而言，真诚地帮助别人，人际交往中会有意想不到的收获。

7、异性效应：男女搭配效率高

俗话说，男女搭配，干活不累。心理学研究也证实，有男女两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参与者会更愉快，更有干劲，表现更出色，这就是“异性效应”。心理学家还发现，在一个只有男性或女性的工作环境里，即便条件再优越，自动化程度再高，员工都容易疲劳，并且工作效率不高。

利用“异性效应”，管理者可以合理搭配员工性别比例，既满足员工的心理需求，又提高了团队的工作效率。

2019.10.9
今天比昨天熟练了许多
分清了四种问题行为
1.刺激行为
2.逃避行为
3.寻求注意力
4.未得到某样东西或某种目的
一遍学会打滑道，被夸奖有些小羞涩，不过也是真的累啊，从之前上班时每天手机充电三遍到现在一天结束手机电量还剩余70%多，可见每天过的多么充足。
第二天依然是体力不支的一天，让我不得不重新审视自己的体质。跟着王老师上了两堂个训课，懂得了每个孩子的个训课程是经过老师与学生的接触了解后根据其自身问题设定的针对性课程，看到了慢慢平复下来的小朋友和有些小聪明的戏精小朋友的改变，越来越认定这个职业，觉得自己加入的真的太晚了，应该早些来的。真的离开学校后第一次有如此渴慕知识的感觉，于是发现一本书，忘记了书名，明天记得拍一下，投空看了几章终于在第二天知道了“强化”即“奖赏”之意。
今天被高志谦主动要求抱抱，满满的幸福，定个小目标拿下小谦谦的妹妹～
是腰酸腿疼的一天，但依然充满感恩，明天继续加油丫～