今天大老舅来我们家,我妈让我带大老舅下楼转转,正好楼底下有个小公园。

大老舅做的轮椅是电动的,能自己控制速度那种,于是大中午的刚进公园我就眼睁睁地看着老爷子一骑绝尘…

那岂止是匀加速运动,简直是加速度增大的变加速运动,老爷子在前面悠哉悠哉地开着轮椅,我在后面撕心裂肺地边嚎边追。

我以为我是出来散步的,其实我是来跑马拉松的。我两周没运动的僵硬的关节在此刻把我像个骷髅一样架了起来,我整个人跑的感觉上半身和下半身都要错位了。

回去后老人家高高兴兴地睡觉去了,留下我哈欠连天地上语文课,救命。

终于用了四年时间还清了豆桂林丶贺荣美等大骗子骗的钱,豆桂林在太原坐牢,贺荣美骗了南京人几千万才坐几年牢,徐秀梅坐6年牢,大唐毛军被陷害贵州做牢,赛比安,北方大陆,匀加速...一个又一个项目害的我损失了一套房和一百多万,恨我自己,对不起老婆孩子!今天开始手里余钱全部打到老婆卡里,感谢她的不离不弃给了我一个完整幸福的家!今天给老婆农行卡打了五千,工商银行卡打了九千,给她交了十月至十二月三个月的五险六千!

#运动进行时#莱格尔跑——“莱格尔跑”是篮球裁判员晋升裁判员等级、获取执法资格、等级裁判员注册的体能测试必测项目。其标准测试方法是根据音乐节奏由慢到快进行的20米折返跑,每次“嘟”时必须踩到端线,测试开始时节奏非常慢,每一分钟匀加速一次。对不同年龄段、性别均有着不同的次数要求,是一种有氧耐力的评价方法。


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