21/22赛季意甲第25轮vs亚特兰大 赛前新闻发布会

阿莱格里：“明天是一场争四的直接对决，是一场非常重要但并不是决定性的比赛，因为在那之后还有很多比赛要踢。比赛会很困难，亚特兰大这些年已经证明且确实已经是争四的常客，如果我没记错的他们已经连续踢了两三年的欧冠了。亚特兰大是一支身体能力出色的队伍，刚在意杯被淘汰的他们肯定非常愤怒，所以这场比赛我们需要高度集中注意力，身体与战术上都要拿出高水平的表现才能取得好的赛果。

洛卡特利还是阿图尔？事实上自周四的比赛后我还完全不清楚球员们的情况。我们刚经历了两场令人疲惫的比赛，无论是精神层面还是身体上。弗拉霍维奇和扎卡里亚的到来激发了球员们的热情，但也消耗了很多能量，我需要在今天的训练课上看看大家的状态。令我安心的是包括上一场，替补席为我们带来了很多，这应是从此刻到赛季末的常态，因为我们赛程密集三天一赛，所以大家都需要保持好的状态，尤其是替补上场的时候，一定要做好，尤其是要帮助到队友。这点无论是意杯还是对阵维罗纳时都做得很好，这也使我在安排首发的时候更安心了。

球员们还需要个体的进步，还需要在最后一传的选择上取得进步，上场对阵萨索洛我们还是犯了两三次准确度的问题，这是不应该的。我们的队伍是由出色的球员们组成的，有些球员经验更丰富一些，但所有人只要他们是在踢球，就都还有进步的空间，他们也必须取得进步，这正是我们每天工作的目的。

我们刚经历了一段不错的时期，不是从最近开始的，而是近十二三场比赛都是。我一直说足球是很需要平衡的，而这个点又如此难以均衡，所以需要尽可能地让天平朝对我们有所优势的方向倾斜，要做到这点的话就需要专注于我们要去做的事情，而不是去思考，如果我们开始思考的话，我们就会丢失注意力。我们刚晋级意杯的半决赛，这是个不错的结果，现在我们要专注于联赛，但走一步看一步因为剩余的比赛还有很多。越往后，想取得比赛的胜利就越难，因为愈是临近赛季末每个积分就愈加重要，所以每一次当我们有能力决定的时候，都要做到最好，无论是进攻还是防守时。

弗拉霍维奇的到来让迪巴拉踢得更好了？弗拉霍维奇的特点正是此前我们队伍所缺少的，当你在前场有一个支点的时候当然会使其他球员受益。新援的到来会重燃热情，我们正在将这种不同的热情投入到工作中，但我再重复一遍，我会一支重复到你们觉得无聊：我们还什么都没有做到，胜利是尤文的常态。明天我们将面对一支非常愤怒又强大的亚特兰大，要力争胜利，然后再去考虑都灵，然后再是欧冠和意杯，但要一步步来。至今我们什么都还没有赢得，赛季还没结束，现在是决定性的阶段，所以要专注于所做，没有什么好闲聊的。

可以派上三叉戟自然也可能无法派上三叉戟，我今天会评估，他们最近踢了很多比赛。基恩回归了他状态不错，贝尔纳代斯基明天无法上场，近期恢复了部分合练，下周一开始他会完全康复回归。基耶利尼OUT，剩下的球员则都没有问题。

亚特兰大的强项？他们的强项太多了，我们要了解的是他们的弱点，重要的是在技术层面而不是身体上，这将会是一场精彩的比赛，需要使用正确的方式。

近四场尤文2平2负？那希望明天能拿到一场胜利吧！关于加斯佩里尼我想已经没什么好说的了，他在亚特兰大做的非常好，这些年亚特兰大在意甲一直名列前茅，在欧冠赛场表现出色，还成功晋级到了意杯决赛，我想加斯佩里尼和其俱乐部真的做得很好了。他将球员和整支队伍的能力发挥到了极致，除了祝贺之外没什么好说的了。明天的比赛对于我们来说非常重要。

此时此刻我们要做的是一步步往前走，先争取站稳脚跟，而不能想着去飞，因为那很难，还会让你头着地遭受痛击。现在我们的对手是亚特兰大，我们就先考虑亚特兰大。反正我们的当前目标是进入前四，然后再看看我们能走到哪一步，光在这想也没用。前三名的优势太大了，我再重复一遍，重复到无聊，我的确是有些上年纪了可能整老糊涂了，但当国米领先11分的时候，太难了。也许对于米兰或那不勒斯是有机会的，但对于我们来说真的太太太太太难了，更何况是这三支都领先那么多，要是只有一支的话还能想想？

双中场？再看看吧，也许明天或者接下来几场比赛我们会做尝试，但这也取决于球员配置，现在贝尔纳代斯基还伤着，就更难了。

扎卡里亚是个好球员，我对于他上场比赛的表现也很满意，他踢得很干净，传球不错，他是一个聪明的小伙子，初到就如此迅速地融入球队并不容易。当然他也是遇到了一支已经做好准备、近期战绩优秀的队伍，我们正在进步，身体状况也很好，我想我们具备了所有踢好比赛的条件，所以我很满意。但这，我再重复一遍，并不意味着什么，这该是尤文图斯的常态：赢下一场比赛后就将它忘掉。因为下一场比赛我们将遭受同样的情况，如果你无法取得胜利，哪怕是一场平局，也不可以。当我们在赛季初经历了多场失利后，是得多赢几场比赛才好了。

我们三天就有一场比赛，我告诉球员说我们在欧冠意杯等赛事中走得越远，你们上场的机会就越多，如果我们一星期就踢一场的话问题就多了，我的意思是就会有人没球踢了。但赛季中就是会有这些时刻，有时缺兵少将有时整装待发，现在除了基耶利尼和贝尔纳代斯基，后者恢复的不错我很开心，而且他也更加平静了。等到他们回归就凑齐全员文了，重要的是他们的状态都很好，这会提升训练课和球队的水平，自然也会提升周末比赛时的水平和表现。

我认为与亚特拉大的这场比赛不是决定性的，他们还少赛一场，我们的分数很相近，我想无论是对于我们还是他们都不会是决定性的比赛，是一场重要的比赛，但并不是决定性的。”​​​​

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农历壬寅年正月初八，周二。今天是个八方好运的日子，祝愿我们在虎年一发百发，顺顺利利：福气，财气，运气，路路亨通；幸福路，财富路，吉祥路，条条顺畅。大财，小财，横财，财源广进。人间百态，各有所难。我们每个人往往看到的只是自己眼中的世界，看不到全貌。杨绛先生曾说过这样一句话：当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。生存方式人人不同，碎银几两岁岁奔波。生活的难堪，吐出来矫情，吞下去辣嗓子。“迷茫”一词似乎概括了现代人现状，那种无助失措的感觉，就像在迷宫里徘徊，始终找不到出口。人总要经过一段至暗的时光，无人帮衬、无人问津，只能靠自己闯出来。当熬过那些艰辛的日子，会发现自己已经告别了过往，重新得到塑造。生活在“逼迫”着我们勇敢，这种驱使虽然使我们有压迫感，但更是人生的一种“催化剂”。走过的每段路，其实都是一种成长，没有白受的苦，没有白走的路，都是在圆满和充实我们生命。阅尽世间百态，看淡世事冷暖，所有经历，都是催熟的一种良药。人生就是不断成长，什么样的事都要去经历和承受，不断打破认知，强大内心，使我们无坚不摧、百毒不侵。人生路上，心酸、苦涩是常态，但也有幸福的甜。正因为幸福难得，所以更让人懂得珍惜。每个人活着都不容易，“千人千般苦，苦苦不相同”，纵使生活再难，也不要轻言放弃。“关关难过关关过，前路漫漫亦灿灿”，什么都会过去的，只要不认输，生活就压不垮我们。成长就是懂得坦然面对自己，懂得身上的责任，不再使性子，能耐着脾气去做自己不愿意做的事情。有些事总要经历，什么年龄该走什么路，一步也别想逃。我们要做自己人生的“摆渡人”，自己治愈自己。人生苦短，别和自己较无用的劲儿。年龄越大，越学会顺其自然，别再固执挽留什么，该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然。生活虽然不会因为我们懂事，而过得更好，但因为懂事，我们会看开很多事。生活就是这样，别人只看结果，自己独撑的过程无人关心。我们除了坚强就是继续，别无选择，路可以回头看，但不可往回走。做人要知足，比上不足比下有余便可，别太贪心，别什么都想要。欲望太多，人就不快乐了。我们觉得自己很难，其实还有更多“苦命人”。良田千顷，不过一日三餐；广厦万间，只睡卧榻三尺。看尽世间万物，不过过眼云烟，别焦虑、别纠结。焦虑源自对无常的抗拒，纠结、遗憾不如随遇而安。认识这个世界的无常，去接纳它，以不变应万变。在医院长廊里，我们会发现这里大概是最忙的地方。有的人忙着生，有的人忙着死；有的人忙着生不如死，有的人忙着向死而生。在生死关头，人们对生命有着极致渴望。蝼蚁尚且苟且，何况人呢？人生无需和别人比，我们只需和过去的自己比。比起几年前的自己，我们应该更喜欢现在的自己，虽然脸上多了岁月的痕迹，但明白了很多事和道理，也知道了自己想要什么。成年人的世界不容易，老年人也是，当家庭压力、生活重担都堆积在一起时，才发现自己早已过了那个吃颗糖就能开心的年纪了。熬不住硬熬，扛不住死扛，挺不住还得挺。心里藏着疲惫和委屈，却还要尽力去讨好生活。现代人崩溃是一种很安静的崩溃，会说笑，会打闹，表面很平静，其实内心早已翻江倒海。除非到忍耐极限，否则不会轻易哭泣，不愿把委屈和软弱露给他人看。人生，冷暖自知，唯有自渡。烦躁时不要说话，不要到处去嚷嚷，诉说自己的不幸。我们只需要安静地待会儿，就更稳重了，一些难过的情绪，要学会自己消化。没有人送伞，一样可以回家。我的意思是，我不会因为任何人的缺席而打乱自己的生活。人生，靠自己，活得更有底气。我们有多努力，就有多特殊。面子是挣出来的，不是装出来的，也非别人给的。人间百态，世事无常，万般滋味，皆是生活。明明万箭穿心，却笑着说没关系。好多话想说，好多话没说，好多话不能说。笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练。半生风雨半身伤，半醒半醉半心凉；忽有故人心上过，回首山河已是秋。加油，继续向前走！这一生，富贵也好，贫穷也罢，我们都是天地间的过客；这一生，圆满也好，遗憾也罢，我们都是时光中的行者。百年之后，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，谁也带不走一草一木。世间百态都有规律，人间万象皆有定数。顺其自然，是一种心灵的洒脱；不计得失，是一种人生的豁达。有说：一念嗔心起，百万障门生。贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。眼里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落。眼里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔；腹中有良策，处事才能利落。不必仰望别人，自己亦是风景。这个世界没有人永远优秀，更没有谁永远平庸，生活的归宿，不是我们有什么，还要得到什么，而是，我们是否活的坦荡，活的安然。残雪尚存，道路结冰，但随着阳光的呈现，或正在或终将化为乌有。这是我们第14次、也是今年首次下东津的日子，所见所闻所感，无不触及多根神经，于是又生些许感慨...

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一箫一剑平生意，守吾家国共余年，江山不负英雄泪，且把利剑破长空。我们要做的，应该是在别人走过的路上， 比别人走得更远， 脚踏实地，未来可期。“若升高必自下，若陟遐必自迩。”再优秀的攀登者也要从山脚起攀爬，再优秀的旅行者也要从脚下出发。其实我们都应该脚踏实地，珍惜时光，用坚实的脚步，丈量青春的时光，成就精彩的人生。