一悟No.209丨< 我们都一样，因平凡而奋斗，因奋斗而不平凡。>
安东尼·罗宾说：“当你能飞的时候就不要放弃飞，当你能梦的时候就不要放弃梦。”

只有坚持梦想的人，同时放下浮躁懒惰，放下三分钟热情，静下心找出自己的优秀并不断磨练，暗暗蓄力，才能在某一刻和梦想不期而遇。

毕竟，解锁成功和幸福的方法，都储藏在自己的努力中，只等你去触发。
在努力的过程中，善待生活中的各种压力，放松自己，远离精神疲劳，向不良情绪说“再见”。

当你想放弃的时候，总有人在你消磨时光的时候，不断进修提升；总有人在你混圈子的时光，自省不足。

那就试着清理无效圈子，远离精神内耗。
当你将有限的时间和精力分配得当，渐渐地会变得真正自洽和轻盈。因为心态得到静静升华，能力终会提升很快。

我们都一样，因平凡而奋斗，因奋斗而不平凡。

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如果你攻击某个人是因为他给予你爱、知识和智慧，那么这清楚地表明，你内心的负面能量迫使你拒绝爱，阻止你体验精神能量。

如果你想体验灵光与智慧，请尝试冥想。
冥想可以使你冷静放松，所以这不仅仅是安静地坐着。

当你在冥想、阅读、绘画、唱歌、在大自然中散步、奉献爱心给他人，这一切都使你的大脑发射出阿尔法和贝塔波。

只有当你打开心轮才能运用真正的爱，为你、为他人和大自然[心]

hello~减肥就是简单的事（自律群）
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减肥时候，想放弃，坚持不下去的时候，让我们一起抱团吧。

这里可以交流每天的饮食控制计划，运动计划，也可以晒衣啥你的减脂餐，运动成果

当你想放松的时候，也可以在这里畅所欲言，得到大家的支持和鼓励，再接再厉。

总之，让我们大家互相支持，彼此赋能，一起加油。

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