早上起来就是热水,隅田川兑新养道梦幻盖,然后三颗红枣,山姆买的,自己用小袋子分装的~还有坚果一小袋,宜橙也收到了两天了,还剩四个,好吃!汁水很多!酸甜可口!回购了!(还送红绳,赞!)吃完十点多弄了个百香果泡水,开始吃板栗,中午意面,下午临时吃螃蟹,生姜丝茶泡起来!四神汤也在浸泡了[彩虹屁]晚上我做新加坡肉骨茶【一定不会放蘸料包进去了[苦涩]】,还有我最爱的鳕鱼!白檀、窗前省读和南朝一梦都空管啦!止心vx买了300线香还减了30说是[笑cry]木樨不错就是金桂的味道!本来想小红书记录线香的又懒了…拿到了囤的维e乳膏~[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]
养生提醒
红彤彤的山楂总能打开人们的食欲,它不仅味道酸甜可口,还富含一种有助健康的营养物质——果胶。果胶是一种可溶性膳食纤维,有助于控制血糖和血脂,促进肠道健康。研究显示,果胶可以跟一些放射性物质结合,将其排出体外。数据显示,山楂里的果胶含量在6.4%左右,远高于其他水果,是名副其实的“果胶王”。山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,有助控制血压和降低胆固醇。
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