22.11.2✘看我头上的帽子，艾灸帽，昨天快递到的，刚才去取来了，然后已成功地在用了。这是一顶放有药绒的帽子，以艾绒为主，每天用半个小时的话，至少可以用一个月。当然有禁忌的，像高血压患者是不适宜的。我最近血压不稳定，刚才测量也有点偏高的，但自己最近三四天来就一直在艾灸，艾灸之后头顶百会穴附近胀晕就得到缓解的，相信这艾灸帽也肯定能对我的头部不适能起到作用的，所以想到了要买一顶艾灸帽就是因为艾灸对解决头部不舒服有好处。现在在使用这艾灸帽，温度是调得比较适宜的，我选择的是5，就是中等温度，时间定为30分钟，现在应该已经时间到了。

✘✘✘老年高血压患者使用这个艾灸帽子要谨慎！我刚才灸30分钟之后为了利用艾热，继续戴着帽子并且躺床上玩手机的，结果感觉不对劲了，去测量一下血压数值就偏高了。以后坐着用这艾灸帽半小时后就把帽子脱掉。

1、什么是悬灸?

答：悬灸是在中医温和灸的基础上，经过长时间的探索实践，创新了手法，双手持艾条悬空而灸，对人体毫无创伤，适合各种体质和人群。它是用艾绒制成的艾条，在人体穴位表皮上方进行施灸，借助其艾热，温通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正祛邪，增强体质，由内而外的达到养生、保健的效果。

2、艾灸治病的原理是什么？

答：中医认为人之所以生病，是因为“经络不通，阴阳失和”，也就是西医说的“新陈代谢受阻，血液循环放慢”。经络闭阻不通，气血流行不畅，甚至气滞血瘀，从而引发肢体或脏腑组织的肿胀、疼痛。气血不能正常运行到相应的肢体和脏腑、组织，又会引起肢体的麻木、萎软、拘挛或者脏腑组织功能活动失去平衡。身体会出现不适或疾病，其原因就是经络不畅，出现瘀阻。

    艾灸是通过热量的共振传导，打开瘀阻的经络，让经络恢复畅通。艾灸理疗中，经络在立体螺旋的热旋流下，经脉里会瞬间增压，以强大的压力冲破瘀阻点，使得经脉重新流畅，热量带动气血沿经络快速前行，达到祛风散寒，疏通经络的效果。经络通了，身体自然康复。 https://t.cn/RxBHUwf

关于用后感
✅体质不同，用起淇艾热灸膏的感觉就不同。淇艾热灸膏就是纯中药熬制的，所以不同人用起来的反应不同(大家的痛症不同)所以不会每人都一样，而且坚持涂和偶然涂的反应也会不同，反正我们身体是每天都有运转，每天的工作，劳累程度，接触的东西不一样都会导致用起来的感觉不同。

✅比如你今天涂了，更痛，再坚持涂，可以不痛，但是期间你是有坚持涂，但是又不断做粗重活，会这样就会导致问题也反反复复。所以调理问题也是需要适当休养一下才行。