跑单有感……

昨明——刘yao父，不可说……

只能……眼睁睁看着……

此前梦——一男，小三轮，上放大小外卖箱，有蓝台?……

路口，被一执法者掀翻……

天道……
昨所听——一人跑，其他人看……即指此?……
一两次差不多算了……天天占着……

自己……绝对……做不来?……

其之……渐膨胀近嚣张……已听不进……

好自为之吧……

昨晚转单，学乐包——加1元……
真转出……

后，觉悔……当至少三元……
甚至——己之风格……
必须……5元……or按公里……
or按自觉……

不能欺负老实人……

帮自己接单者——当给与充足……

养生局第二波，需要单一【益生菌】摄入的姐妹看过来了！给大家单独安排！我就一直买给我常年便秘和肠胃不好的妹妹安排这款，综合性价比很高。

意大利的MONTEFARMACO曼玛益生菌，之前一直买他家的儿童多维软糖给小朋友吃，是覆盖欧洲70%线下yao房的品牌，虽然在国人中认知度不高，但绝不是假洋牌，是有着77年历史的国民品牌。

益生菌这东西就是不能断，尤其肠胃不好的，容易便秘上火、消化出问题肚子动不动就胀气老大一个的腰腹突出的人。

之前在写失眠问题的时候也提到，“肠脑互通”这个概念，其实肠道菌群也会影响到整个人的安神入眠问题，如果你一直又找不到原因的入眠浅、神经衰弱问题，同时又很容易肠绞痛、腹泻屁多，可以试着从摄入益生菌调理肠道菌群入手。

现在市面上益生菌琳琅满目，大家一定要理智选购，菌种要看准：曼玛选用欧洲食品安 全局QPS清单中的安全菌株，突出欧洲权威，机构认证。

富含：嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、副干酪乳杆菌、凝固酶芽孢杆菌。44种益生菌综合起效，比较难得的是这一小盒还有复配多种维生素，平时如果懒，只想吃一两种药，这个小玩意绝对1抵3:维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、锌都能保证健康摄入量，增强胃动力，胃肠动力好了，新陈代谢也就起来了。

一些小亮点：曼玛是典型的欧洲正统yao厂作品，这个细长小罐让我梦回英国yao房开的日常用药，好携带密封性也好。胶囊材质很奇妙，不再是传统动物明胶制成的滑唧唧会黏嗓子眼的感觉，我真的太讨厌那种胶囊了，也没有那种奇怪的来自动物软骨皮脂的胶囊腥臭，吞咽感一下子舒服了～

百香果味的益生菌条我get了呢

饭量大真的愁‍♀️
身上的肉日渐见长
而且现在长沙降温了
食欲根本控制不住哈！
运动少肠胃消化容易问题
总是吃yao也不太好
还好被同事种草了徐璐同款益品达健益小条
是敲方便携带的一小条条的包装～
打开是细腻的粉末状
还是✅百香果味哦
开袋即食法
百果香味的口感hin好
✅复合益生菌粉➕鱼胶原蛋白肽粉
对人体有益的200亿CPU活菌群作用
以帮助维护肠道健康还补充胶原蛋白
不管是减脂呀想瘦身呀
饭前饭后来包益小条

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