现在的年轻人不快乐的次数越来越多了，不快乐的时间也越来越长，不快乐的原因也跟着越来越复杂。

几年前我们会因为和父母的争吵而痛哭，会因为考试成绩的下降偶感焦虑。
但那些痛苦往往很短暂，痛哭一场之后，睡一觉它就会慢慢消失，来得快去得也快。

现在的不快乐却是摁不住的，会有各种各样没有预料到的事情让我们不快乐。

休息时间突然找上门的工作，商场里很喜欢却买不起的新包，身边人都已经结婚生子，自己仍然单身的孤独，同龄人小有成就，自己却暂无起色的生活

这些不快乐偶尔会被暂时出现的惊喜冲散，但回过神来，又会重新环绕着我们，让我们陷入一轮又一轮的焦虑与迷茫。

01

前阵子看了一个视频，视频里，已经小有成就的短视频博主李雪琴去一家火锅店体验生活。

带李雪琴的师傅是一个23岁的小姑娘，吃住在上班的餐厅，每个月五千块的收入，她会寄四千块给回家里，主动帮父母照顾还在念书的弟弟妹妹。

上班的时候会遇到不讲理，态度很不好的顾客，也会有被顾客刁难的时候，但这个姑娘总是笑嘻嘻地面对。

她没有远大的理想，她的愿望都很小很实际，她不贪婪地想要拥有所有美好的东西，只想一小步一小步走好自己的路。

也正是因为如此，虽然工作辛苦，但她看上去却比很多心事重重的年轻人要轻松，哪怕工资并不高，哪怕未来也并不明朗，但她却依然很快乐。

视频的最后，李雪琴明白了为什么明明自己的生活状况要比这个姑娘好很多，但却还是不快乐。

因为她什么都想要，想自己的生活过得爽，想有钱，想得到别人的尊重，想找对象。想得太多太远，却没有足够的能力与之相配，所以才会不快乐。

02

前不久。我见过一个大学毕业刚一年的女生，尽管刚在社会上打拼一年，但她却已经换过三份工作了。觉得在当时的公司学不到东西，觉得自己的进步速度太慢。

我们这一代人有多浮躁呢，不仅没办法像上一代人一样，用一生去耕耘一份事业，奉献全部的青春和热血，很多时候，我们这一代年轻人对一件事，连一年的耐心都没有。

网上看过一段话是这样说的： " 为什么我变得越来越不快乐？因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰。

这些设想如果都实现了，我会长舒一口气，如果没有实现，就会自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

想要得太多，做得却很少，明明应该低头积累耕耘，却浮躁地仰望着遥不可及的灿烂。
关注眼前的生活，让步伐慢一点也扎实一点，永远不要为尚未发生的事情活得拧巴。 https://t.cn/RJPSmfy

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我慢慢明白了为什么我不快乐，
因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻，
吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，
发一条短信期待它被回复，
对别人好期待被回待以好，
写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，
参加一个活动期待换来充实丰富的经历。
这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，
如果没有实现呢，自怨自艾。
可是小时候也是同一个我，
用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。 https://t.cn/Riwv1WO

为什么我们变得越来越不快乐？

因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻，吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来，发一条短信期待它被回复，对别人好期待被回待以好，写一个故事说一个心情期待被关注被安慰，参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，长舒一口气，如果没有实现呢，自怨自艾。

可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家，等石头开花，小时候不期待结果，小时候哭笑都不打折。

—— 马德 https://t.cn/Ryh0ZSC