#不可辜负的美食#
香煎鲳鱼

鲳鱼富含优质的蛋白质，并且富含人体必需的氨基酸，且消化吸收率极高。

有了孩子以后就经常买海鱼吃
因为没有小鱼刺
鲳鱼是我家最喜欢吃的
废话不多说直接分享步骤吧[嘻嘻]

材料:鲳鱼，姜葱蒜，油盐酱，料酒
做法:
1,把鱼洗净切花刀，放点盐，料酒腌制10分钟
2,切姜葱蒜备用，
3,热油爆香姜葱蒜
4,在鱼身上涂上一点点生粉避免粘锅，下油锅
，一定要小火慢煎哦，不然容易掉皮
5,煎至两面金黄，
6,碗里调一点调料，一勺酱油，一勺耗油，几滴醋，一勺水，调好倒入锅里，盖锅盖焖5分钟
7,一般鱼眼鼓出来了鱼就熟了，
8,美味的鱼就做好了，出锅撒上葱花，
这样做的鱼肉质细嫩，又非常入味，喜欢的赶紧做起来吧 https://t.cn/RXG1rlH

1.空荡荡的操场，还好有小柴陪我✌️（啥时候才能养一只[doge]哦，老妈说我这么懒，以后结婚了跟我老婆再养）
2.做任何一件事情，踏出第一步或因勇气，又或心血来潮，不管出于何种原因和目的，贵在坚持
3.既然难得有这么个空闲期，每天晚上花点时间陪爸妈散散步，唠唠嗑也是极好的
4.管住嘴巴，废话少说，抱怨咽一咽，少吃肉，多吃老妈做的水果蔬菜沙拉减肥餐
5.第一天的slogan喊得还是挺三分钟热度的，接下来就是三天打鱼两天晒网了，看心情咯‍♂️
6.老爸说形象很重要，时刻谨记别驼背，别虚荣心作祟，保持积极心态
7.建立信心是一个艰难的过程，不知道说什么了，金晨给大家呲个
8.晚安世界，做个好梦，做更好的彼此[嘻嘻] https://t.cn/RJUz08g

记录下近期现状：
1⃣️端午放假的前一天早上～呕吐两次认为自己可以爬起来去上班了，结果8:30回单位宿舍躺了一天，想着躺一上午会好，然而越来越严重，直到4点多同事打完卡一起下班回来，因为车是同事帮我开回来的所以等到了四点。事后第二天反观自己为什么宁扛不请假呢，原因是周一请假打针了，端午放假是四五六，如果当天请假的话就只有周二上了一天的班，总觉得不太好。嗯，开车回来的同事说还是年轻人～单位的老油条只会想着怎么能不上班！所以啊，一味退却总会难过。
2⃣️端午当天接了爷爷二姑和弟弟来家里过节，（这里想吐槽二姑前几天想养狗，然后爸爸从临汾接回来一只，结果因为不敢养送到了养老院，一个小姑娘领走了…还好最后没有流浪…）下午觉得自己病好了，北村乎撒了一圈～晚上和姥姥二姨三姨一起吃了饭～好家伙晚上高烧了38度[微笑]～
3⃣️昨天在家里忽冷忽热还持续发烧～别人中暑不吃不喝…我就不一样了，吃嘛嘛香
4⃣️今天在家窝了一天，晚上和妈妈去鼓楼步行街兜了一圈圈所以假期勉强凑乎吧……然后我失眠到了现在～可能是想给自己延长下假期吧！哦一个小时前咪着了，然后梦到我家的富贵儿和榴莲成了猫精一身冷汗的吓醒、仅仅眯了五分钟[微笑]
5⃣️睡不着总会想很多，能想到文绉绉的话也是一堆堆！
♥
在长大的岁月里，我从未变化，只是越来越清晰的成为了自己。叹气也只会让幸福溜走，自知不足也尚在努力一个月前看到只闻花香，不谈悲喜，饮茶颂书，不争朝夕这句话的时候就想着要改变自己一下，enmm只做了闻花香！今后记住了，自己喜欢的东西，没必要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意。最后告诫自己目明心亮，立心而行吧！
大概是写了800字的小作文？（废话吐槽极多）
还有不到三个小时就要起床的人毫无困意啊！
不能太丧～放图假迷积极向上一些！
（端午那日发烧38度前的挣扎） https://t.cn/E4ktU0k