昨晚“芙蓉营养小课堂”分享的是:
1.《拜托了，别随便给自己扣个“进食障碍”的帽子！》
2.《暴食康复过程中，最大的痛苦竟然来自最亲的人》
3.《控体重控血糖抗衰老，主食越少越好吗？》
4.《为啥减肥减到皮包骨了，竟然查出来糖尿病？》
5.《为啥吃同样卡路里的食物，有人胖？有人瘦？》[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈[超话]#
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看着甲甲的记录，
让我想到“时间的力量”“持续的力量”
也让我看到“不急不躁、健康喜乐”
她是浅排，一日三餐照常吃，
只是添加了果子代餐和燕窝.
第13天的时候，只减了4斤，要是很多人，肯定就放弃了，埋怨了，觉得减肥太难，效果甚微………
但，你看，55天，已经减15.3斤了，恢复到106斤，165的个儿，产后，是不是很棒了.
不管是减肥，还是任何事，不急于求成，慢以致远，平和快乐的心态，笃定要去的地方[太阳]#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/ROvDpre
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《日常约定去音乐节到最后不是音乐节取消就是某嘉宾因故不参加而退票》
韩：我要从现在开始减肥减到五月份音乐节
涵：我从九月份开始减减到现在音乐节取消了
《我那个胆子小的没用的朋友》
万圣节去恐龙园坐炫彩大风车
涵：韩xx 睁开眼睛✖️n （超大声 从她声音消失的那一秒我就知道她害怕的闭上眼睛了）
韩：你闭嘴 不要叫我大名 很丢人
《把路人玩家当NPC的大聪明朋友》
韩：那个人不是NPC吗 我一直以为他是NPC
涵：他是路人玩家 只不过装扮的太酷被NPC抓走了
韩：我要从现在开始减肥减到五月份音乐节
涵：我从九月份开始减减到现在音乐节取消了
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韩：你闭嘴 不要叫我大名 很丢人
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