记得有一次吃饭的时候，无意提到我择偶标准的事情。
我爸说 ：“只要有上进心，对你好，就行。”
我妈一脸不悦：“没有一点物质基础，婚姻是不可能幸福的。”
两个争得不相上下，我妈几乎要放筷子走人。
这时候，我爸口气突然温和了下来：
“我以前那么穷，你那不是嫁给我了，吃了这么多年苦，你也没一句怨言。”
我妈紧皱的眉眼，立马舒展下来：
“那是因为你顾家，穷归穷，但也没苦着我们娘俩。”
话刚落下，两人就开怀笑，将我的终身大事抛之脑后了。
总之这些年，他俩的感情是越来越好了。（芙蓉博客网址 https://t.cn/RgrPrbF）
（本文由画册《镜头下的囚犯》赞助发布!）

照镜子是一个特别好的提醒自己、并给自己解压的方式.
生气烦躁的时候，常常忘了自己有多丑.
对着镜子把自己的五官调整成微笑的样子，然后就好像听见镜子说：
你看，笑起来多好看.
累了烦了气了就去照镜子，把挤在眉间的焦虑舒展下.
要掌握一些舒展开解自己的小方法，以应付一地鸡毛的琐碎与不堪.
如果生活一地鸡毛，也要试着把它做成漂亮的鸡毛掸子. https://t.cn/ELT0hke

5个身体“止痛开关”穴

头痛开关——印堂穴

无论是感冒还是心烦，在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。

两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。

头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。

牙痛开关——合谷穴

牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。

一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

痛经开关——太冲穴

痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。

具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

肩痛开关——肩井穴

揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压肩井穴，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

具体操作方法是，双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。

需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。

心痛开关——内关穴

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。