#一日一食一记[超话]#今年的十一假期气温骤降，天气骤冷骤热，对大家的抵抗力也会是很大的挑战，在家慢慢煲一锅汤，不但温暖了整个房间，还温暖了胃
我选用的是散养土鸡肉和各种菌类。
⭕️食材：一整只鸡或半只鸡、菌类：虫草花、姬松茸、羊肚菌、茶树菇、竹荪、枸杞、大枣
☘配料：葱、姜、料酒、盐
⏳做法
1⃣虫草花、姬松茸、羊肚菌、茶树菇、竹荪，放入水中浸泡（30分钟以上），切少许葱、姜
2⃣冷水下入鸡肉，放入葱、姜、料酒，先煮30分钟（鸡肉的选用根据自己的口味选择就好）
3⃣然后下入泡好的菌类，再煮40分钟
4⃣最后放入枸杞、大枣，再煮20分钟；关火撒少许食盐
☑️根据详细文字介绍列出详细的制作分解图⬇️
#菌菇##鸡汤##美食分享##家庭美食#

抗爆系统——抗爆板
抗爆板产品特点：
1、超强的抗冲击能力：抗爆板具备防爆抗压等特殊性能
2、轻质：时板通常应用的电量为24kg/nf
3、防火：板材防火性能优越，为A级不燃材
4、防潮：板材为纤维水泥复合钢板材质，在潮湿环境下，物理性状几乎不发生改变，防潮性能好
5、耐候：板材主要成分为镀锌钢板、硅酸盐及其他无机添加物，经试验及实践证明，在骤冷骤热、干燥及潮湿状态下，物理性能非常稳定，能够适应多种气候条件
6、耐久：板材性能接近于无机物，耐久性好，使用寿命可达50年
7、环境适应性强：耐腐蚀、防虫防蚁、防辐射，适用于多种复杂工作状况
8、环保：板材不会产生甲醛、苯乙烯等有害物质，遇高温不会产生烟雾和有害气体
9、施工快捷：板材属干法施工，易于切、钻、刨、割等，施工快捷
10、装饰多样：板材表面平整，不用找平即可做涂料等各种装饰或可不做装饰面层以体现工业感

胸口胀闷
　
在西医而言，胸口闷痛之症状，
大都属气管肺部之病变以及神经痛，划归此二大类，
大部份西医都认定为神经痛，
如医治无效，再作局部器官检查，
亦因而有心脏病、肺炎等事例出现。
　　
在中医而言，直觉上有医者判定为内伤，
亦即俗语所云：「伤到肺脉。」

但是一般而言，仅为其因之一而已，
此论点基于多数人在炎热夏季中，
体内热能升高、气脉贲张，
而若不能稍事调息呼吸以顺气脉，
骤然喝下大杯冷水，则气脉易伤，
种下日后病变之伏因。

---药王孙思邈 论妙方集录

胸口疼有大概为神经系统有风邪异素侵扰，
有小概率为肺病、心脏病等，

如果夏日骤然喝大量冷饮，
则骤冷骤热可能损伤人体食管、胃部、脉管。

所以夏日冷饮一定要一小口一小口为是，
在口中预热后方可下咽。