#你好今天# 你是这样的人吗?人生海海求助别人也是一种勇敢!希望你是!

心理学家:不愿意麻烦别人,是一种危险人格,还会有这3种危害

你是否有过这样的经历:

在生活中,遇到自己没办法解决的事情,总是不好意思、不愿意麻烦别人帮忙;

不敢去主动寻求他人的帮助,即使知道那个人有能力,帮助我们渡过这个难关;

总是一个人默默地扛下所有的问题,尽量自己想办法解决,或者直接放弃解决。

其实这种人在生活中十分常见,他们对别人有极大的宽容,对自己却十分严苛。

这个群体的人,是一种逃避型人格,又称回避型人格障碍,这是一种病态人格。

这种人格最明显的特征是自卑、逃避社交,对外界的排斥比较敏感,因为害怕受挫或失落,而不敢与人交往,或者拒绝接触新事物、尝试新挑战。

心理学上有个理论叫依附理论,是指一个人对一另特定他人的情感连结。

揭示出人生的最重要的事情,其实是一段段有意义的连结,无论是亲子关系还是婚姻关系,或者职场关系,离开了依附,都容易走向分崩离析的地步。

要知道,人与人之间最大的问题是疏离感+孤独感,莫要让自己最亲密的人成为最陌生的人。

为什么不愿意麻烦别人是一种危险的人格呢?

因为回避型人格其实是一种很苦的“自我闭环”,想靠近又不敢靠近,渴望依恋又害怕依恋。

这种逃避型的人格,对自己往往会有这三种巨大的危害:

危害一:压抑自我的本能

莎士比亚所说:“悲伤若不说出口,便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。”

弗洛伊德的精神分析理论讲到,如果一个人将自己的本能、想法遏制的话,这些本能和想法,总会通过其他的途径,在特定的时间内爆发出来。

因此,对于那些具有回避疏离型人格的人来说,由于长期束缚内心的真实想法与真切感受,把自己的负面情绪与黑暗能量压抑在内心。

时间一长,这些消极的死能量就会大量堆积,堵塞我们机体正常的疏通与排解。

不愿意麻烦别人之所以存在危害,是因为这种人往往是卑微和敏感的性格。

不敢麻烦别人,不愿主动求助的人,表面是担忧被拒绝的尴尬,最主要的原因,还是自身过于压抑自己的需求。

让他们去麻烦别人的话,总是会不由自主地感到焦虑,害怕自己的开口麻烦,会遭到别人的反感和嫌弃。

于是在自己陷入难以自我解决的困境时,也不敢动动嘴皮子,去寻找他人的帮助,最终让自己半途而废或者停滞不前,搞得自身心俱疲,还是没能走出困局。

幸福关系学导师李中莹曾说:你可以躲开全世界,却没有办法躲开自己的心。

不愿麻烦别人,回避人际互动,其实是自己内心在回避自己的本能,这种行为无疑是自我淘汰。

危害二:低自我价值感

不愿麻烦的疏离型人格,其实也是一种自卑人格。

因为缺乏内心的信心力量,所以他们不敢于触碰自己脆弱的真实内心,害怕表露真实的自我本相。

内心没有安全感,觉得自己在别人眼里没有存在感,在心里没有价值感,所以不敢轻易去求助别人,心理学上称之为“低自我价值感”。

他们总是自我行动,独来独往,就像是一个套在壳子里的人。

用一层布紧紧地包裹着自己的心,使得自己内心的真实感受和核心需求,与世界发生隔离,疏远群体,而无法与人产生心与心的联结。

“只有打开窗户,光才能照进来。”

NLP导师李中莹说过:你有多接受现在的自己,就有多快的速度成为更好的自己。

如何接受现在的自我?那就是学会麻烦别人,走出求助他人的第一步,你就能逐渐完整自我,成就自我。

危害三:失衡的亲密关系

经济学中的投资理论:“人在一段感情中付出越多,那么对这段感情越依赖、会难以割舍。相反,你付出的越少,越会觉得这段感情可有可无。”

这句话可以这样子理解,人在一段感情中麻烦伴侣越多,那么就可以呈现出你对这段感情越依赖,越看重;相反,你越少去麻烦伴侣,只会让伴侣觉得他对你不重要,觉得你对这段感情可有可无。

心理学家武志红在《巨婴国》里说过:很多人不敢麻烦别人,但是不麻烦别人,关系根本无法建立。

心理学家说:在每个人的潜意识里,都存在一定的距离,存在一定程度的不安全感和孤独感;这种距离和孤独感,会不断重复出现在我们的生活和亲密关系中。

如果我们总是压抑自己的需求,不对伴侣坦诚的话,对方就无法走进你的心里,那么这段关系就会失衡,逐渐走向破裂。

林奕含曾在《房思琪的初恋乐园》中真切写到:世人对他人的痛苦,其实是缺乏想象力的。

所以,如果我们不去麻烦别人,表达出对他人存在需求感的话,别人是不懂我们的渴望和脆弱的。

人是群居动物,而不是一座座孤岛,拥有麻烦别人的能力是强效的粘合剂,可以让两颗心靠拢。

心理学大师弗洛姆说过:在这个世界上,我们每个人都是病人,同时也能成为别人的心理医生。

懂得麻烦别人,是一种培养自我展现的能力,以及给予他人提供自我能力的机会,何乐而不为呢?

善于麻烦伴侣,其实就是找一个懂“爱”的人,做你“偏心的陪伴者”,在全心全意地关注及无条件的接纳下,治愈你的脆弱过往、疗愈你的自卑,共同迈步成长。

罗振宇说:“给别人添麻烦本质上就是一种协作,而人类社会最重要的机制,就是协作。”

适时适当地“麻烦”别人,才是一个人最高级别的情商。

如果你不去麻烦别人,那就是拒绝了人际关系的建立。

国际级NLP大师李中莹曾经说过:最简单的幸福方法,就是让每个人都欠你一点点。

不要等到一个人陷入无尽的黑暗,情绪彻底崩溃的时候,才想着去寻找光明,汲取温暖。

在木马旋转失控之前,在你的生命陷入危险之情跳下来,不要让骄傲阻止你寻求帮助,而是学会麻烦别人,主动求助,培养自己爱与被爱的能力。#人力资源研究[超话]#

【皮尔洛,一个足球理想主义者的崩溃】
一周前,随着国际米兰提前夺冠,尤文图斯意甲9连霸伟业作古。
如果说这个结果对于浑噩噩的斑马军团来说属于意料之中,如今他们正在丢掉最后的底线——0比3输给AC米兰之后,尤文图斯已经丧失争夺欧冠席位的主动权。
在赛后各方评分中,表现低迷的C罗无疑是一个焦点,但《全市场》也给主教练皮尔洛打出了5分的低分。
不同的是,35岁高龄的葡萄牙人属于偶尔打盹,惺忪着双眼的皮尔洛整个赛季就从未睡醒过……

35场比赛,35套首发
在皮尔洛的执教下,这支尤文35轮后积分来到了10年最低点。而本轮耻辱性的失利背后,则是过去10个赛季尤文多达15次战胜米兰,意甲中则是此前连续9个赛季主场保持全胜。
「我不会辞职,只要被允许,我就会继续工作。」一个主教练赛后已经不避讳谈论自己的岗位问题,也证明了皮尔洛清楚自己在外界眼中有多糟糕,而他对输球的辩解无疑更让人感到惊悚:
「一天前我说球队看起来不错,训练时很专注,我相信他们会有出色的表现,现在看来,事实并非如此,我需要重新评估。」
看上去,皮尔洛压根搞不清楚球队状况,但这恰恰就是他一个赛季执教的缩影。
作为一个菜鸟教练,皮尔洛去年夏天接受球队之初就被打上了问号,不过他之后的骚操作还是颠覆了所有人的认知——本轮之前,《米兰体育报》曾撰文称,尤文主帅在自己的处子赛季全部34场联赛中从未使用过一套相同的首发阵容,本轮之后,这个数据变成了35场。
放眼世界足坛,这简直闻所未闻,皮尔洛这是在玩排列组合呢?
皮尔洛曾经公开过自己的战术思路,他要打造一个灵活的战术体系,后防线上三后卫或者四后卫取决于场上情况的变化,强调后卫线的提前,增加中前场的传导,让球队看上去更具侵略性……然而想像是一回事,实际操作又是另一回事。
一些球员表达过对皮尔洛的赞赏,一方面有向主教练示好的意图,另一方面也是皮尔洛地不停轮换也让更多边缘球员获得了一定出场机会。但随着赛季深入,球队的问题开始不断暴露。
「皮尔洛的战术让球员们看不懂,球员们不知道在场上该做什么。」国米名宿贝尔戈米也表示:「皮尔洛考虑的事情太复杂,简单有效才是制胜关键,他不需要太多的轮换,阵容应该固定下来。」

一个理想主义者的混乱
一如外界的看法,皮尔洛总想赋予自己的球队太多新东西,让不同的球员不停更换位置并且还要去踢不断调整中的阵型,同时得兼顾进攻的多样性和防守的稳固,结果尤文一样也做不好。
这里不能不提到皮尔洛那篇取得教练员资格证的论文,论文的标题是「我要的足球」——当时在110个导师里,这篇论文得到了107票,在同班的同学中仅次于蒂亚戈·莫塔的108票,获得第二名的好成绩。
皮尔洛在论文中写道:「我受到了克鲁伊夫和瓜迪奥拉的巴萨、范加尔的阿贾克斯、安切洛蒂的米兰以及孔蒂的尤文……一系列优秀教练和优秀球队的影响,我认为我想要的是一种全面和整体的足球,主动权必须牢牢掌握在自己手中。」
「守门员可以是发起进攻的开始,中后卫过去十年也发生了巨大变化,我们需要与出球能力的后卫,在前锋位置上也需要不断穿插,让整个阵型动起来,中场球员可以利用禁区内的空档。」
皮尔洛太过理想主义,球员时代潇洒写意的中场大师,希望把自己脑海里走过的所有精妙打法都在球场上付诸实施,如果作为一个足球专栏作者,他可能会更称职,但落实到训练、比赛中,这N套东西杂糅在一块成为了尤文球员的不能承受之重。
球队不但没有踢出主教练想要的精妙足球,还丢掉了过去的长处,如果用一个词形容,就是「混乱」。

赛后甩锅,和穆里尼奥学的?
事实上,皮尔洛的执教经验根本不允许他如此大胆,拿起尤文一线队教鞭时,皮尔洛仅仅在尤文梯队执教过,他的教练证书去年9月20日联赛第一轮开打前才刚刚拿到。
更何况,足球场上讲究平衡,任何一支球队都不可能面面俱到,媒体一致认为,「脱下球鞋换上皮鞋」的过程中,皮尔洛把一切想简单了。
混乱的技战术打法下,尤文非但没有成为皮尔洛想要的整体,能否赢球反倒更加依赖明星球员的发挥。
平心而论,尤文图斯拥有前场的大杀器——C罗本赛季联赛已经打入27球(6球优势领跑射手榜),目前已经超越了自己登陆意甲第一年的21球,但前场支持力度不够,后场又不保险,35岁的葡萄牙人愈发显得疲惫不堪,一些比赛干脆在场上隐身。
除了技战术指挥不力,有消息称,皮尔洛平时和球员们也缺乏沟通,大部分工作都由助手图多尔来完成,球场边喊的更多的也是另一位助教巴罗尼奥。
过于安静的皮尔洛只有在赛后新闻发布会上话最多,在一些质疑者看来,这一部分或许是他效仿名帅做的最到位的一块。
最近一段时间,皮尔洛输球时常常谈到:「我原本在脑子构造了一个不同的计划,我以为可以按照这种想法去打造球队,但最终为了适配球员的特点,我不得不做出变化,不得不去适应他们……」
听起来是不是有些熟悉,不久前刚刚从热刺下课的穆里尼奥就声称球员达不到自己的要求,现在皮尔洛也在低调甩锅。

下课,毫无悬念?
纵观意甲各支球队的阵容,尤文图斯无疑是纸面实力最好的一支,去年夏天还引入小基耶萨和莫拉塔,无论如何不应该踢出眼前的惨状。
「在球员生涯中,皮尔洛身经百战,但成为一名教练后,他不再出色。似乎是来自命运的嘲笑,但这一次,他的失败无关运气。」《全市场》以一种冷眼旁观的语调给皮尔洛的处子赛季做了总结。
很显然,一个失败的赛季已经板上钉钉,尤文图斯能否保住欧冠席位,除了自己要最后三轮全胜外,还得指望最后一轮米兰和亚特兰大两支四强球队踢出一个「理想的比分」。
而在义大利媒体和球迷看来,皮尔洛最终下课没有什么悬念——传闻中,上轮对阵乌迪内斯前,尤文高层就下达过死命令,一旦输球,皮尔洛会卷铺盖走人,结果C罗在主教练最需要进球的时候又一次发威了,但这也只是给皮尔洛判了「死缓」罢了。
目前,齐达内、阿莱格里都和尤文图斯传出了绯闻,皮尔洛的离职似乎只是一个时间问题。
#尤文图斯##皮尔洛#

豆瓣,可谓是书影音的最真实口碑。很多人在现如今希望获取更多精神世界的富足,依靠豆瓣评分来更快的获取精华,避免花费时间来接触“垃圾”信息。
你听说过豆瓣获得9.3高分的电影《放牛班的春天》吗?它不仅在中国获得超高口碑,这部音乐电影还曾获得奥斯卡金球奖提名,那么它到底有何魅力?

电影简介
1949年的法国乡村,音乐家克莱门特到了一间外号叫“塘低”的男子寄宿学校当助理教师。学校里的学生大部分都是难缠的问题儿童,体罚在这里司空见惯,学校的校长只顾自己的前途,残暴高压。
性格沉静的克莱门特尝试用自己的方法改善这种状况,他重新创作音乐作品,组织合唱团,决定用音乐的方法来打开学生们封闭的心灵。
然而,事情并不顺利,克莱门特发现学生皮埃尔·莫安琦拥有非同一般的音乐天赋,但是单亲家庭长大的他,性格异常敏感孤僻,怎样释放皮埃尔的音乐才能,让克莱门特头痛不已;同时,他与皮埃尔母亲的感情也渐渐微妙起来。
电影原名《Les Choristes》,被翻译为“放牛班的春天”,单是读着都漾出善意的笑。朴素流畅的影片,连颜色都很节省,尽是饱和度很接近的灰,让眼睛保存着气力帮助嘴角表露快乐或悲伤。
一群顽劣成性的学生,一位充满爱心,循循善诱的教师,再加上一个或几个顽固不化,粗暴专制的学校领导——这样的人物组合几乎已经形成了教育题材电影的一个固定的内在结构——所以有人说这电影“古典”、“传统”。但是导演出色地运用了音乐来作为影片的主要表现手段,从而使法国人特有的优雅浪漫,在这样一部几乎完全遵循传统套路的、中规中矩的电影中,依然被演绎得淋漓尽致。

本次放映的电影《放牛班的春天》将分别会在同一时间的七个城市进行放映,分别为:成都、南昌、天津、温州、无锡、郑州、菏泽。同一时间里,天南海北的人都在和你做同样的事,看着同样的片段,是不是想想就觉得这缘分妙不可言。

豆瓣热门短评
“纸飞机+挥动的小手——那一刻,什么都值了”

“那漫天飘扬的纸飞机是我对你最诚挚的敬意。”

“这是一次心灵的洗礼,没人生本向恶,只是无情的手把人推向了无尽的深渊。Morhange每一次天使般的独唱,总让我感动的浑身直起鸡皮疙瘩,特别是那纸飞机从窗口飞出,“感谢、再见”的小手一挥,那份感动,不言而喻。而最重要的,看这部电影不仅是好“看”,天籁的童声更是听觉的享受。”

《放牛班的春天》https://t.cn/A6c9ICkN
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