关于养成冷白皮自用全身美白好物分享

压箱底的身体美白好物都拿出来了
基本按照使用顺序排列～
我很容易晒黑 每年让自己白回来
身体护理虽然繁琐 坚持就能看到效果！
*感谢我自己投喂我自己
.MarioBadescu果酸沐浴露
.Ouai头皮身体磨砂膏
.Herbivore茉莉身体油
.NaturaBisse颈霜
.Noreva果酸身体乳
.Olay身体乳
.Whiteconc身体乳
.Sayto身体素颜霜

秋季要怎样正确美白呢？

1、 多吃富含维生素C的食物

维生素C能够防止色素母细胞沉积，起到预防黑斑和雀斑的作用，此外还能够使身体内多余的色素排出体外，使暗哑的皮肤慢慢的变得白皙明亮，富含维生素C的食物有橙子、红果、草莓、猕猴桃等等。

2、 多喝水

多喝水，无论是对皮肤状态还是对人体健康都起着至关重要的作用，每天喝2000毫升以上的水皮肤则能够得到充分的水分供应，避免因干燥而影响皮肤状态，而且足够的水分摄入还能够让体内的毒素更快的排出体外，对身体健康和美容养颜都有一定的帮助。

3、 做好防晒工作

紫外线的照射会促使黑色素的形成，因此想要变成白女孩，首先要做好防晒工作，无论是出远门还是只去买一趟菜，都要做好防晒工作，不仅在出门之前要涂抹防晒霜，而且出门之后也要携带一支防晒霜和一把小花伞，因为通常防晒霜在两个小时之后就会慢慢失去效果，需要补涂，而打上一把小花伞，则可以更好的预防紫外线。

4、 敷美白面膜

定期敷美白面膜是使皮肤变白最有效的一种方法，但一定要掌握正确的方法，首先在敷美白面膜之前要彻底把脸洗干净，而且敷面膜的时间不能够太长，以15分钟为宜，此外敷完面膜之后要再次洗脸，并且进行基础护肤。

5、 使用身体乳

如果想要全身美白，身体乳是必不可少的一种护肤品。许多爱美女性会使用浴盐洗澡，这样可以让皮肤变得更加白皙，也可以预防各种皮肤问题的出现，如果在洗完澡之后能够涂抹上身体乳，皮肤既能够变得水当当，也能够逐渐变得白皙。

温馨提示

让皮肤变白是一项长期而艰巨的任务，需要长期坚持才能够看到明显的效果，此外想要皮肤变白需要内外兼修，因此既要多吃富含维生素C的食物和多喝水，也要做好防晒工作，并且定期使用美白面膜和身体乳，多方面一起努力，可以使美白的效果事半功倍。#忆果缘1971##美丽日记#

白月光的白 感受冷白皮的快乐

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