【[并不简单]蹲便vs坐便,哪种让排便更顺畅?】从生理学上来说,肛肠角越大,直肠越直,排便就越顺畅。从姿势上来说,蹲便比坐便对身体更友好。在马桶普及、蹲便变少的现在,下面两招让坐便也能拥有同等的“顺畅感”。1.坐马桶时,脚下踩一个小板凳,上身微微前倾,可以增加腹压,有助于顺利排便。2.没有小板凳时,双肘抵在双膝,双手撑住下巴并微微用力托起,能起到刺激大肠蠕动的效果。
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这个按压印花是真的可爱死了[打cal]而且腮红色号也很温柔还显气质!ta家腮红也不怎么飞粉显色度很自然,蘸取的时候不需要太用力啊!!
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