2022年10.07日
今天我们一起健身了。
在【Keep】这个APP上
不愧是经常在健身房撸铁的！
我累死了[泪]跳级训练了我[悲伤]
阿禹告诉我轻断食的好处，教我在维持健康的同时如何达到维持身材的效果。
每个人都要学会珍惜眼前人，珍惜这段随时可能消失的缘分。
缘分就像运气，它会出现也会消失，所以如果我们不懂得珍惜的话，真正的缘分也是可以断掉的。
而男女有缘的征兆就是运气变好、颜值提高，这说明他们两个人相遇相恋会给自己带来正面影响。
我们在对方的督促之下，一起慢慢变好
今天我们一起健身了。
在【Keep】这个APP上
不愧是经常在健身房撸铁的！
我累死了[泪]跳级训练了我[悲伤]
阿禹告诉我轻断食的好处，教我在维持健康的同时如何达到维持身材的效果。
每个人都要学会珍惜眼前人，珍惜这段随时可能消失的缘分。
缘分就像运气，它会出现也会消失，所以如果我们不懂得珍惜的话，真正的缘分也是可以断掉的。
而男女有缘的征兆就是运气变好、颜值提高，这说明他们两个人相遇相恋会给自己带来正面影响。
我们在对方的督促之下，一起慢慢变好
#那个奇怪的小孩儿#
因为白天闯了不少祸知道会被告状，所以每天放学前因忐忑而作怪~
果不其然，今天放学理个书包慢吞吞，叫他动作快点，他扶着腰说：“内伤了！”问他怎么回事儿，说是上午撞在后面柜子上的（摇椅子摔下来过）~
就下午大活动还躺操场上滚，让他起来一阵乱跑害我拼命追的，我都还没累死，他倒还先“内伤”了！
知道他在乱说可程序还得走一走，检查一下一点没啥，问要不要背他下去或打120？说不要！那就自己快点走！磨磨蹭蹭半路还想溜，做梦！盯死他！
ps.我现在能达标的“健身”记录，有他的一份“功劳”——找他，抓他，拖他！
因为白天闯了不少祸知道会被告状，所以每天放学前因忐忑而作怪~
果不其然，今天放学理个书包慢吞吞，叫他动作快点，他扶着腰说：“内伤了！”问他怎么回事儿，说是上午撞在后面柜子上的（摇椅子摔下来过）~
就下午大活动还躺操场上滚，让他起来一阵乱跑害我拼命追的，我都还没累死，他倒还先“内伤”了！
知道他在乱说可程序还得走一走，检查一下一点没啥，问要不要背他下去或打120？说不要！那就自己快点走！磨磨蹭蹭半路还想溜，做梦！盯死他！
ps.我现在能达标的“健身”记录，有他的一份“功劳”——找他，抓他，拖他！
7日老友们聚餐，忙活一天的效果，好嘛，10菜1汤，吃的是干干净净，还要求烤了甜品红豆酥，等人走我慢慢收拾干净厨房都10点半，聚会是真热闹，累也是真累啊。
第二天上健身课，教练安排HlT高强度间歇训练，简直累死在垫子上躺成狗，回家是啥都不想干，躺着都叫累[汗][允悲]直到现在手臂和肩背都酸疼[汗]唉，撸铁爽一时啊，继续努力吧[打call][互粉] https://t.cn/RyhNiEC
第二天上健身课，教练安排HlT高强度间歇训练，简直累死在垫子上躺成狗，回家是啥都不想干，躺着都叫累[汗][允悲]直到现在手臂和肩背都酸疼[汗]唉，撸铁爽一时啊，继续努力吧[打call][互粉] https://t.cn/RyhNiEC
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