D474，美人出浴图，奶奶忘记拿水杯了，于是只能将就着用一次性纸杯喝水了，妹妹应该是第一次用这个，所以感觉到很新鲜，咕咚咕咚的喝了不少水呢，喝完还一脸的满足，现在我一说“爸爸呢”，小家伙直接脱口而出的就是爸爸的名字，还说的那么自然毫无违和感[偷笑]今天不知道怎么了又开始拉肚子了，但愿明天可以恢复正常呢
关于喝水
1⃣️早上起来空腹，大口咕咚喝一大杯白开水或者淡盐水500毫升，记住大口喝，水分直接进入肠道，唤醒肠道，平衡一天新成代谢率❗️除早晨一杯水以外全天小口慢喝。
2⃣️午饭前喝一杯水 大概11:00
3⃣️晚饭前喝一杯水，大概4:00
4⃣️晚上及睡前可以喝水，但是水肿体质的人适量饮水
⚠️这里的水指白开水，矿泉水！每天饮水量最低2000毫升 ！能喝蜂蜜水，酸奶，记住不要喝碳酸饮料，茶，咖啡，以及软饮料，如:益生菌饮料，酸奶果饮等，宣传的0脂肪其实还有很多糖份！
1⃣️早上起来空腹，大口咕咚喝一大杯白开水或者淡盐水500毫升，记住大口喝，水分直接进入肠道，唤醒肠道，平衡一天新成代谢率❗️除早晨一杯水以外全天小口慢喝。
2⃣️午饭前喝一杯水 大概11:00
3⃣️晚饭前喝一杯水，大概4:00
4⃣️晚上及睡前可以喝水，但是水肿体质的人适量饮水
⚠️这里的水指白开水，矿泉水！每天饮水量最低2000毫升 ！能喝蜂蜜水，酸奶，记住不要喝碳酸饮料，茶，咖啡，以及软饮料，如:益生菌饮料，酸奶果饮等，宣传的0脂肪其实还有很多糖份！
从你出生那日起，我无数次这样看你。
你酣睡，你开怀大笑，你咕咚咕咚喝水，你嘟嘟囔囔玩卡片，你聚精会神看动画片……
我看着你，欢喜溢满心底。
其实我很想告诉你，你不用多么争气、多有出息，不用反什么哺、养什么老，只要我们一直相爱，就足够了。
我的确为你付出很多，但你给我的幸福，早已无数倍偿还。
你纤尘不染的童真和爱意，温暖着我，唤醒着我，感染着我，改变着我。
若要感恩，我更该感恩你。
你酣睡，你开怀大笑，你咕咚咕咚喝水，你嘟嘟囔囔玩卡片，你聚精会神看动画片……
我看着你，欢喜溢满心底。
其实我很想告诉你，你不用多么争气、多有出息，不用反什么哺、养什么老，只要我们一直相爱，就足够了。
我的确为你付出很多，但你给我的幸福，早已无数倍偿还。
你纤尘不染的童真和爱意，温暖着我，唤醒着我，感染着我，改变着我。
若要感恩，我更该感恩你。
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