一定要拥有好的情绪。
你有没有发现,每次穿了自己最喜爱的衣服时,人也会随之变得自信,甚至穿不同类型的衣服时,还会表现出不同的性格差异。
这是因为人的情绪,是能够通过行为来进行反馈
的。
因此,心情低落时收拾房间、不自信时抬头挺胸、生气时对着窗外深呼吸,都能大幅度改善我们的情绪,让我们变得轻松和开心起来。#微博表白计划#
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【#SINO快报# 】竞技真人秀《舞蹈生》官宣!导师团里有这些明星
《舞蹈生》是由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈生存竞技真人秀节目,全新的节目形式、全女生舞者的阵容,瞬间就点燃了大众的期待,首波导师的官宣使得观众们对节目表示了强烈的期待。这三位女明星,你一定认识!
倾城舞者:佟丽娅
8月3日,《舞蹈生》在微博正式官宣佟丽娅为节目首位导师,并配文写道:“‘舞’就好了,倾城舞者。介绍一下,我们自带仙气的舞蹈生导师佟丽娅。聚光灯就位,舞台一触即发!”
佟丽娅也发文称:“欢迎来到舞蹈生的世界,挺胸抬头深呼吸,舞起来!”
热爱表演的佟丽娅其实是专业舞蹈演员出身,13岁便考上新疆艺术学院附中舞蹈系表演专业,21岁参加文化部春节联欢晚会,以一支新疆舞惊艳众人。多年来,奉上《国色天香》《敦煌飞天》《共和国之恋》等多个经典舞台,绝美的舞蹈名场面下不难看出佟丽娅对舞蹈的热爱和专注。2006年,因出演情感剧《新不了情》而踏入影视圈。
而此次佟丽娅以导师身份加盟《舞蹈生》,相信她会在专业上给舞者以指导,而她对舞台的执着与严谨也会让舞者深受启发,在梦想的舞台上绽放光芒。
天生舞者:金晨
除此之外,《舞蹈生》正式官宣了金晨的导师身份。自节目启动以来,大众对金晨的呼声就很高。随着金晨导师的正式公布,对网友来说可是“一把子期待”!虽然金晨以演员身份活动多年,但她却是舞蹈专业科班出身,多年来无论是体态还是身形,一直保有舞蹈演员的专业素养。
金晨曾就读于全国最顶级的舞蹈学校北京舞蹈学院,在校期间代表学校参加“中国舞蹈界的奥斯卡”第九届“桃李杯”舞蹈大赛,凭借表演傣族舞《花儿》获得优秀表演奖!在舞台上有着诸多经典场面的金晨是网友心中的白月光,“太喜欢金晨跳舞了,感觉她跳舞的时候会发光!”
此次,金晨以导师身份加盟《舞蹈生》,无论在专业上亦或是励志的舞蹈经历上,都能以前辈的身份给舞者暖心指导和鼓舞,帮助舞者在专业上提升。
山支大哥:孟美岐
随着《舞蹈生》导师佟丽娅、金晨的陆续官宣,网友对于即将官宣的第三位导师更是期待值爆棚。孟美岐导师的身份刚刚揭晓,网友的期待值瞬间就拉满,纷纷表示:“期待山支大哥,期待舞台女王出关!”孟美岐先前凭借过硬的唱跳实力超高人气出道,她超稳的台风、高燃的现场更是让她圈粉无数。
事实上,年纪尚轻的孟美岐有着深厚的舞蹈功底,长达三年“魔鬼”般的海外训练经历锻炼了她的意志,也让她保有对舞蹈的痴迷与执著。
曾经在谈到初心与梦想的时候她说:“遇到困难,一定要不忘初心,为梦想认真踏实地走下去。”孟美岐正是靠着这份拼搏向上的力量,让她始终一往无前。
此次,孟美岐以导师身份助阵《舞蹈生》,相信她丰富的舞台经验和对自己高标准、严要求的个性主张,一定会给舞者带来榜样的作用。
元气舞者初“炼”成
《舞蹈生》是由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目,节目聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体。而金晨过往舞蹈选手的经历可以跟舞者感同身受,她富有热情、极具亲和力的性格更能跟舞者们迅速融为一体,给予她们生活和专业上的帮助。相信在导师们的共同带领下,舞者们将在100天的历练中,以超凡出众的表演让观众看到舞蹈的魅力,感受舞蹈之美!
与此同时,节目以舞蹈生导师作为生态代表,融合舞蹈特色考核机制,通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等,24小时全方位纪录见证青春舞者“炼”成记,让观众看到每位舞者脚尖踮起的弧度背后的故事,看到极具新鲜感的青年舞者用舞蹈展现个性主张,以及她们追梦路上的心路历程!
舞蹈盛宴,即将来袭!
《舞蹈生》是由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈生存竞技真人秀节目,全新的节目形式、全女生舞者的阵容,瞬间就点燃了大众的期待,首波导师的官宣使得观众们对节目表示了强烈的期待。这三位女明星,你一定认识!
倾城舞者:佟丽娅
8月3日,《舞蹈生》在微博正式官宣佟丽娅为节目首位导师,并配文写道:“‘舞’就好了,倾城舞者。介绍一下,我们自带仙气的舞蹈生导师佟丽娅。聚光灯就位,舞台一触即发!”
佟丽娅也发文称:“欢迎来到舞蹈生的世界,挺胸抬头深呼吸,舞起来!”
热爱表演的佟丽娅其实是专业舞蹈演员出身,13岁便考上新疆艺术学院附中舞蹈系表演专业,21岁参加文化部春节联欢晚会,以一支新疆舞惊艳众人。多年来,奉上《国色天香》《敦煌飞天》《共和国之恋》等多个经典舞台,绝美的舞蹈名场面下不难看出佟丽娅对舞蹈的热爱和专注。2006年,因出演情感剧《新不了情》而踏入影视圈。
而此次佟丽娅以导师身份加盟《舞蹈生》,相信她会在专业上给舞者以指导,而她对舞台的执着与严谨也会让舞者深受启发,在梦想的舞台上绽放光芒。
天生舞者:金晨
除此之外,《舞蹈生》正式官宣了金晨的导师身份。自节目启动以来,大众对金晨的呼声就很高。随着金晨导师的正式公布,对网友来说可是“一把子期待”!虽然金晨以演员身份活动多年,但她却是舞蹈专业科班出身,多年来无论是体态还是身形,一直保有舞蹈演员的专业素养。
金晨曾就读于全国最顶级的舞蹈学校北京舞蹈学院,在校期间代表学校参加“中国舞蹈界的奥斯卡”第九届“桃李杯”舞蹈大赛,凭借表演傣族舞《花儿》获得优秀表演奖!在舞台上有着诸多经典场面的金晨是网友心中的白月光,“太喜欢金晨跳舞了,感觉她跳舞的时候会发光!”
此次,金晨以导师身份加盟《舞蹈生》,无论在专业上亦或是励志的舞蹈经历上,都能以前辈的身份给舞者暖心指导和鼓舞,帮助舞者在专业上提升。
山支大哥:孟美岐
随着《舞蹈生》导师佟丽娅、金晨的陆续官宣,网友对于即将官宣的第三位导师更是期待值爆棚。孟美岐导师的身份刚刚揭晓,网友的期待值瞬间就拉满,纷纷表示:“期待山支大哥,期待舞台女王出关!”孟美岐先前凭借过硬的唱跳实力超高人气出道,她超稳的台风、高燃的现场更是让她圈粉无数。
事实上,年纪尚轻的孟美岐有着深厚的舞蹈功底,长达三年“魔鬼”般的海外训练经历锻炼了她的意志,也让她保有对舞蹈的痴迷与执著。
曾经在谈到初心与梦想的时候她说:“遇到困难,一定要不忘初心,为梦想认真踏实地走下去。”孟美岐正是靠着这份拼搏向上的力量,让她始终一往无前。
此次,孟美岐以导师身份助阵《舞蹈生》,相信她丰富的舞台经验和对自己高标准、严要求的个性主张,一定会给舞者带来榜样的作用。
元气舞者初“炼”成
《舞蹈生》是由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目,节目聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体。而金晨过往舞蹈选手的经历可以跟舞者感同身受,她富有热情、极具亲和力的性格更能跟舞者们迅速融为一体,给予她们生活和专业上的帮助。相信在导师们的共同带领下,舞者们将在100天的历练中,以超凡出众的表演让观众看到舞蹈的魅力,感受舞蹈之美!
与此同时,节目以舞蹈生导师作为生态代表,融合舞蹈特色考核机制,通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等,24小时全方位纪录见证青春舞者“炼”成记,让观众看到每位舞者脚尖踮起的弧度背后的故事,看到极具新鲜感的青年舞者用舞蹈展现个性主张,以及她们追梦路上的心路历程!
舞蹈盛宴,即将来袭!
本子:Jeongo
kirakira的明信片被我藏进了手帐里
奶夫夫的好可爱yo
用到的一些好东西都写图上了!
(是一些我超喜欢的胶带们
P2真的买的满意得很!
以及昨天晚上的绝美晚霞到家都看了吗!季节限定!
我们应该放下手机(看完bb的手帐再放),抬头看看周围,深呼吸,和大自然产生一些随意舒适的关系,保持身体和心理的健康,早安~
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