3.情绪宣泄法
情宣绪泄是解缓压力、持保心理平衡的重要手段。所众周知，些有考试焦虑情绪是由于坏绪情的断不积压引起的，如：升学压力使我透们不气过来，考试成绩不理想，家长的啰等唆，都可能使我平们稳的心情发生变化，而久久之，我就们会出现“考焦试虑情绪”。
针这对种况情，大家可采用以下法方：
https://t.cn/A66waOj3
情宣绪泄是解缓压力、持保心理平衡的重要手段。所众周知，些有考试焦虑情绪是由于坏绪情的断不积压引起的，如：升学压力使我透们不气过来，考试成绩不理想，家长的啰等唆，都可能使我平们稳的心情发生变化，而久久之，我就们会出现“考焦试虑情绪”。
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师傅说：心里存有怨恨之心的人都是活在地狱里。这句话我很赞同，因为一旦心里存有怨恨之心就不会每天过得快乐，想的都是负能量和怨恨，然而我们的运气是跟着我们心情而变化的，一句话说得很好，爱笑的人运气不会差，感恩师傅，虽然一直以来没有心存怨恨，但是有时候心态真的是很不好，现在发现当你格局打开了以后其实任何人都影响不了我们的心情！！！#沈阳[超话]##处女座# https://t.cn/RxRVHIh
怎么说呢，从9月开始以来的这阵子，感受到了我人生中从未有过的充（忙）实（碌），没日没夜地辗转于工作与沟通之中，几乎没有精力去思考任何我的心情我的变化。工作得无比清醒，心理却是前所未有的麻木。[微风]
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仅记录下这段日子，因为我不知道12月中下旬那会儿，当我结束了最忙碌的这段工作，再揭开这阵子我没时间管理的的心理状态，是什么感受。
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是释怀呢？还是耿耿于怀呢？[照相机]但不论如何，总是充满期待的新的未来。
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仅记录下这段日子，因为我不知道12月中下旬那会儿，当我结束了最忙碌的这段工作，再揭开这阵子我没时间管理的的心理状态，是什么感受。
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是释怀呢？还是耿耿于怀呢？[照相机]但不论如何，总是充满期待的新的未来。
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