【养生小知识】为什么便秘的人会失眠呢？
粪便中有很多毒素，有一种叫硫化氨，这种毒素会严重干扰我们的神经系统，所以便秘的人，都会头晕，健忘，失眠，易疲劳。 排毒小粉粒可以帮我们把肠壁褶皱里的宿便和毒素，多排出一些，神经系统就少受一些伤害，睡眠质量自然也就提升了[色]排毒小粉粒清理肠道毒素垃圾

美容养颜 解决便秘烦恼[胜利]

宿便在体内久了不排出，轻度是便秘，重度就是痔疮了。不仅如此，还会给身体带来各种毒素，影响健康。那么怎么排宿便呢？今天小编为大家推荐一些帮助排宿便的食物，赶紧来看看吧。排宿便吃什么食物好？1、白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。 今日头条 https://t.cn/R0nEb2T

9月19日 计划中的肯德基早餐并没有如愿 没了油条被蛋卷 再做决定就很难了 于是来到麦麦 第一次尝试麦麦的谷物粥

和kk比还是有逊色 不过麦麦还是非常注重营养搭配的加入了一些谷物 最近喝豆浆喝的有些腻了
昨晚又断电了 现在吹头发都变成了风险 寝室的载电量非常小 宿管说11点才会来电 今天上午你表现的非常好 学了很多知识 有点小成就
今天是周二 校团委开始开每周例会了 走之前给你布置了点小任务
下午的风水课无聊的不想早去 还是先解决肚子吧 边度的西多士并没有九龙的好吃 太软了些 出前一丁也就马马虎虎 还算凑合吧也就
傍晚又是开会 我们团委本学期的第一次 突然发现在这个小群体里已经待了三年 不可思议了 非常有感情的 看着下面又一次的坐满了人

说了一些不找边际的话

希望你以后在这个地方也能待的开心吧 看错了时间点 错过了会议 去时已经没有位置了 在地上坐着凑合 而你仍旧在外静静等着我 你老是等着我 等我结束开会 等我回应你 我想接下来的日子 会换我等你更多吧

我们又探了黑龙茶的新店这家店无论是装修还是出品都不错 不过就是贵2元 那想想也有道理 新来的车仔面小妹不会烫面
你很不满意
我很满意