#杨紫[超话]#
本命杨紫，易燃易爆炸。
香蜜入坑，后来看她早期视频综艺电视剧，越来越喜欢这个努力善良通透且逗比的丫头。
见识过无数次全网黑前同事粉丝的咒骂水鹰节祭天81背锅，越发心疼这姑娘。
都说她哭戏很棒，在我看来她演戏时每一个表情每一句台词每个眼神都是绝佳，用心揣摩过角色，尽量用原音的她真的是很优秀了~
一个20多岁的姑娘，演员定位明确，至少作为演员业务能力是超群的，对于观众来说是好事，希望她一步一个脚印成长为大青衣~
我是个不太称职的粉丝，因为工作太忙，数据打榜做不了太多，能做的就是买代言看剧看电影看综艺，然而我却想自己是一个长情的粉丝，无论是坦途还是逆境都能陪着她~
以后还有好多个一年又一年，你在，我就在！

以前说吃脂肪会胖大家都不吃脂肪，现在又说吃碳水会胖，那么好了减肥的丫头连碳水化合物也不敢吃了。。。赶明蛋白质也不吃了大家都光合作用吧，哎不对你们还怕晒黑。。。

适量的吃，无论脂肪还是碳水都不会让你胖好吗？如果你低脂那么你必须提高碳水量，如果你低碳那么必须提高脂肪摄取

低脂+低碳是想走上反弹暴食的老路吗？

以前说吃脂肪会胖大家都不吃脂肪，现在又说吃碳水会胖，那么好了减肥的丫头连碳水化合物也不敢吃了。。。赶明蛋白质也不吃了大家都光合作用吧，哎不对你们还怕晒黑。。。

适量的吃，无论脂肪还是碳水都不会让你胖好吗？如果你低脂那么你必须提高碳水量，如果你低碳那么必须提高脂肪摄取。 Via 泰拳刚猛

#自律#
吃：早点的麦片加到3块，画风太美[doge]；中午的鸡胸肉懒得单独煎，直接和面一起煮了，再加一份清炒鸡毛菜，一份小番茄；晚餐吃了蛋白棒。三分练七分吃，我算吃的健康的减肥girl～
练：我不喜欢跑步，惧怕t25，哪又怎么样呢？练就对了！
最后要看顾飞才能回血！