今天帮哥俩回对象消息，一个事自己作死找事，嫌女朋友回复敷衍（实际上很正常的回复），刚和好没两天又要分手，一个是女朋友没安全感嫌他没顾及到她，虽然他没错但是又只能哄。我觉得这种事发生在成年人的恋爱里真的很奇葩…但是各人都不一样所以能理解到他们的感受，旁人是处理不了的，虽然他们都把手机塞给我聊，我……啥忙帮不到，象征性各哄了两句？管好自己吧

想起前天，也没闹矛盾，本来就不喜欢等人，他跟老师吵架耽误时间让我等了半个小时，哎其实能理解，就是不高兴了一小会，但是情绪怎么也没法立马缓解好，憋着说不出话来，想好好说话但是没法做到，特别讨厌自己这样，于是更低落了，他自己吵了架很烦但是耐着性子一直哄我，待了多久哄了多久，说话哄不好就拽着我买东西和去吃饭，我真的觉得这样对我好的方式很刻意，让我很不自在，不是我不想有好脸色，总之更让自己浑身不舒服，最后走的时候还是好点了，情绪基本正常啦也开心起来了，[泪]，有点愧疚，但是也庆幸有人可以应付这样的自己。[哆啦A梦害怕]

在正常生活的18年与19年的今日。校门口的安徽口音烤冷面阿姨永远很热情，她老公总是抽烟，卖的红豆饼很热乎。下课，去校门口买吃的，回寝室边看电视边聊天边吃，一路哈着白气苍蝇搓手，毫不新奇的日常。
19年出行带的小相机好像直到21年才去洗，此后去过后花园吗，好像没有了。无数个后半夜，无数次打开相册，寥寥几十张照片却承载了太多关于海风关于日出关于很久没见的友友的珍贵时刻。就是很随意地在生活，但比现在认真多了，至少买了口红还会认真拍试色。

现在呢，起床，确认还活着，可以了。这显然不是我要的23岁。没办法。三年前我可能想着要去lse要去科莫湖要去哪里哪里看多少好风景，三年后只是想正常生活。

*正常生活：自由进出校门，nomask，不需要保鲜证明，可以在太阳快落山的时候出门骑自行车，攒够钱就飞去找友友。这很难吗。

这种痛苦，谁有谁知道
过敏时，呼吸道与眼睛、皮肤和肠胃往往是结伴而行。
身上痒痒的、起疹子，眼睛红红的、总流眼泪，肚子不舒服总往厕所跑，这些都可能是过敏引起的
“过敏”，源于希腊语，原指“不正常的反应”，根本原因就是免疫系统发生了异常。
✴穿：经常过敏的人体质相对较虚弱，一定要注意保暖，将秋裤当做秋天最好的朋友。
✴吃：尽量避免辛辣、油腻、刺激的食物，海鲜、坚果等食物要适量的吃。多吃含有维生素C、维生素A的食物，如小白菜、大白菜、白萝卜及菠菜等。
✴动：适量的运动可以增强免疫力，但要避免剧烈运动、运动过量。
肠道是人体最大的免疫器官，同时拥有与外界接触面积最大的黏膜系统, 其中益生菌在守护肠道粘膜的防线、促进免疫成熟方面承担了重要职责。平时要多吃蔬菜和全谷物，保证充足的膳食纤维的摄入，为益生菌生长提供良好的“伙食”和环境。 https://t.cn/A6cDZS6V