最近好像不是很快乐
是心里装着事情吧
总是不能坦然一些
今天和父母坐在一块
喝点红酒,借着热乎劲聊一聊
突然好像明白了
他们要的不也就是我们幸福快乐嘛
谁曾想这样一个简单的道理
我却没能参透
不是为了束缚我们,不是为了管束我们
就如他们所说,生活是自己的
事情要顺其自然的发展
他们起的是辅助的角色
最终,还是自己成为主导
但是,他们内心其实一开始已经有些想法了吧,不然也不会有开始,或者说还有后续
聊了很多,内心也宽松了许多
常听一句话“有缘无分,定然铭记终生”
我想说:还是顺顺利利,顺从天意的发展吧
当然,能有个好结局,也是蛮不错吧
希望…… https://t.cn/R2WxW10
是心里装着事情吧
总是不能坦然一些
今天和父母坐在一块
喝点红酒,借着热乎劲聊一聊
突然好像明白了
他们要的不也就是我们幸福快乐嘛
谁曾想这样一个简单的道理
我却没能参透
不是为了束缚我们,不是为了管束我们
就如他们所说,生活是自己的
事情要顺其自然的发展
他们起的是辅助的角色
最终,还是自己成为主导
但是,他们内心其实一开始已经有些想法了吧,不然也不会有开始,或者说还有后续
聊了很多,内心也宽松了许多
常听一句话“有缘无分,定然铭记终生”
我想说:还是顺顺利利,顺从天意的发展吧
当然,能有个好结局,也是蛮不错吧
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黄芪山楂饮,身体不虚了
名老中医,这个充满光环的头衔代表着权威,在人们心目中,名老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去,他们如何安度老年?他们又有何养生秘诀?
我们跟各种级别的中医都接触得多,发现他们除了不乱用昂贵补品之外,都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药,价格便宜但有实践疗效,且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮!
希望能在您开启一年的养生之计时,助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
10年了,每天一杯提高免疫力,身体不虚了。
夏主任,从医30年,几多辛苦,自己深有体会。从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动,导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践,使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要,但好的调养更重要。他结合自己的实际情况,推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。
组方: 黄芪20克,山楂10克。
用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:不止补气这么简单
黄芪,中药界的明星,被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。
元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。
与大补元气的人参不同,黄芪补气力道绵柔而稳健,不会让你一补就流鼻血。因此,黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处,不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温,对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中,黄芪的主要作用就是补气,不过它除了补气,对身体还有很多好处!
现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素,可增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体,增强体质。有科学研究证明,服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
图片
哪些人不能用黄芪,哪些人能用黄芪?
需要注意的是,吃黄芪虽好,但是千万别过量,过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外,处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群,是不建议吃黄芪的,食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好,但是也要看适不适合自己,盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外,还可以自测自己适不适合吃~
测试一:回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗,说明存在气虚,更适合吃黄芪。
测试二:评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制,下面7个问题,符合3项以上说明你的免疫力较低,适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗?
你喜欢安静,懒得说话吗?
你食欲降低,营养不良吗?
你一年不少于4次感冒吗?
你有点毛病就打针、吃药吗?
你每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作吗?
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗?
测试三:看舌象
照一下镜子,如果您舌苔薄且舌边有齿痕,说明您可能或多或少,有些气虚的情况的。
图片
注意:湿气重的人舌苔厚腻,使用黄芪易阻滞气机,加重不适,因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
图片
舌苔厚
湿气重的表现:身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外,阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂:活血化瘀
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:
脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
下肢血淤,导致静脉血栓。
而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀,加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病,因此,黄芪配山楂,也是很好的搭配。 黄芪山楂饮适宜人群 一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等等~ 服用注意事项: 1、宜白天服用; 2、不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ; 3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。 4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。 一道茶饮,两味药,经常喝功效胜过药!国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。 注:由于山楂味酸,可以促进胃酸分泌,脾胃虚弱的患者如果过量饮用黄芪山楂水,可能容易引起患者出现胃部不适。
名老中医,这个充满光环的头衔代表着权威,在人们心目中,名老中医就是睿智沉稳、救死扶伤、妙手回春的代名词。
然而老中医也会如常人一般老去,他们如何安度老年?他们又有何养生秘诀?
我们跟各种级别的中医都接触得多,发现他们除了不乱用昂贵补品之外,都会用一用自制的酒方、汤方、茶饮方、外用方……
它们不是药,价格便宜但有实践疗效,且人人用得起、用得上。
今天分享——黄芪山楂饮!
希望能在您开启一年的养生之计时,助您一臂之力。
黄芪山楂饮组方
10年了,每天一杯提高免疫力,身体不虚了。
夏主任,从医30年,几多辛苦,自己深有体会。从医的前20年里,经常上夜班,长期吃饼干蛋糕充饥,身体早已透支,近10年门诊,有时忙得整个上午都没喝口水。脑力的消耗、劳累及很少的运动,导致身体虚弱。曾因颈源性眩晕住院治疗。但30年的临床实践,使他对慢性病的进展及治疗有了更深入的认识及研究。
治病重要,但好的调养更重要。他结合自己的实际情况,推荐这款既简单又疗效确切的中药茶饮:黄芪山楂饮。
组方: 黄芪20克,山楂10克。
用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。
黄芪:不止补气这么简单
黄芪,中药界的明星,被李时珍称为“补气第一要药”。
中医讲:人由气生,凡在万形之中,所保者莫先于元气。
元气充足,人的各脏腑器官生理功能才能够正常运行;元气虚衰,各种疾病就容易找上门,百病丛生。
与大补元气的人参不同,黄芪补气力道绵柔而稳健,不会让你一补就流鼻血。因此,黄芪一直是百姓茶杯里的宝。
但是黄芪的益处,不止是补气这么简单~
黄芪味甘、性微温,对肺、脾、肝、肾这四个器官有调理的作用。在大家的印象之中,黄芪的主要作用就是补气,不过它除了补气,对身体还有很多好处!
现代医学研究表明,黄芪富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素,可增强机体免疫功能,改善心肌供血,调节血糖含量。
体弱、无力者可以用它来补一补身体,增强体质。有科学研究证明,服用黄芪水的动物明显比未服用黄芪水的动物体重增长快得多。
图片
哪些人不能用黄芪,哪些人能用黄芪?
需要注意的是,吃黄芪虽好,但是千万别过量,过量的食用黄芪会给身体带来反效果。除此之外,处于经期的女性、感冒发烧以及日常体质比较容易上火的人群,是不建议吃黄芪的,食用黄芪很可能会加重你本身的症状。吃黄芪虽好,但是也要看适不适合自己,盲目的服用只会起到反效果。
除了以上的人注意不能吃黄芪外,还可以自测自己适不适合吃~
测试一:回忆一下自己是否容易出汗
如果在正常活动量下容易出汗,说明存在气虚,更适合吃黄芪。
测试二:评测免疫力
免疫力是人体自我防御的机制,下面7个问题,符合3项以上说明你的免疫力较低,适合服用黄芪。
你体质虚弱经常神疲乏力吗?
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你一年不少于4次感冒吗?
你有点毛病就打针、吃药吗?
你每次生病都要很长时间才能恢复,而且常常反复发作吗?
你多数时间是在空调暖气创造的冷暖适宜的环境里度过的吗?
测试三:看舌象
照一下镜子,如果您舌苔薄且舌边有齿痕,说明您可能或多或少,有些气虚的情况的。
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注意:湿气重的人舌苔厚腻,使用黄芪易阻滞气机,加重不适,因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
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舌苔厚
湿气重的表现:身体困重、不思饮食、脘腹胀满、大便粘腻、舌苔厚腻。
此外,阴虚、热证、气滞者同样不宜使用黄芪。
山楂:活血化瘀
补气、预防心血管疾病,国家级名老中医介绍的主要药物就是黄芪,那为什么还要配合山楂呢?
黄芪是补气之最,人体气力足后就会加速血液运行,再配合具有活血化瘀功效的山楂,二者相加,可以起到更好的益气活血的作用!
山楂,是一种传统的中药之一,也是人们熟悉的健胃消食食物。其实,山楂还具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
我们常说,“通则不痛,痛则不通”。的确,人体的气血、经络、血管就像一条条河流,只有运行通畅无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运作。
而一旦血瘀,心梗、心脏病就都来了!血瘀可以引起很多种疾病:
脑部血淤,导致脑血栓;
肺部血淤,导致肺栓塞;
心脏血淤,导致心绞痛、心肌梗塞;
下肢血淤,导致静脉血栓。
而在这其中,最严重的血淤就是发生在心脏上。轻者则是心绞痛,重则导致心肌梗塞,甚至出现生命危险。如果能够活血化瘀,加速血液流动则能够很好的预防心血管疾病,因此,黄芪配山楂,也是很好的搭配。 黄芪山楂饮适宜人群 一般人群均可饮用,尤其适宜于久坐久视,脑力体力消耗大,易感冒,脂质代谢异常,脂肪肝等等~ 服用注意事项: 1、宜白天服用; 2、不同的季节配方不同:春夏季节加生姜10克,秋冬季节加枸杞10克。喜欢蜂蜜的人群可以在泡好后加入蜂蜜 ; 3、宜保温杯泡服,不宜煎煮,这样可以让有效成分慢慢溶解。泡此中药茶饮,关键之处在于闷泡。 4、泡好的中药茶饮不宜久放,以免细菌滋生。 一道茶饮,两味药,经常喝功效胜过药!国家级名老中医的推荐,值得所有人实践。 注:由于山楂味酸,可以促进胃酸分泌,脾胃虚弱的患者如果过量饮用黄芪山楂水,可能容易引起患者出现胃部不适。
浙江杭州,一男子到某KTV参加朋友的生日宴,因中间有事耽搁一会,去晚了点,朋友的朋友就劝他喝酒,刚开始男子是来者不拒,后来实在喝不下,就说缓一缓,不料,对方竟上前搂着男子的脖子,强行灌酒,并把他打成熊猫眼!脸上青一块紫一块!
阿强的朋友是12号生日,当天晚上,他朋友在某KTV开了一个大包间,举办生日宴,并邀请了很多朋友,其中便有阿强,结果阿强当天有点事情,耽搁了一会,等他到KTV时,包间里的人已经喝得七七八八,开始上头了。
阿强到了包间后,立即向朋友和其他人道歉,“抱歉、抱歉,今天临时有点事,耽搁了一会。”然而,阿强的道歉,并没有获得其他人的谅解,恰恰相反,在场的人还借着酒劲调侃他,有人直接说,强哥是大忙人,强哥到了大家一起敬酒。
阿强当时觉得很抱歉,朋友过生日邀请自己,自己却来晚了,所以其他人敬酒的时候,阿强没有推辞,一杯接一杯地干了。可被在场的人轮了一圈后,对方仍没有打算放过他,其中一名男子直接坐在阿强旁边,给阿强倒了满满一杯红酒,让阿强干了。
阿强当时实在喝不下,于是拒绝说,让我缓一缓,休息一会,万万没想到,这句话竟惹得对方不高兴,男子上前搂着阿强的脖子,准备强行灌酒,还说你不喝,我就揍你!阿强朋友看到后,不仅没有阻止,反而在一旁看笑话。
紧接着,男子开始强行灌阿强酒,阿强不喝,男子就拿着红酒瓶子威胁阿强,“你不喝也要喝,不喝就打你”。阿强没有屈服:“我实在喝不下了,让我缓缓”。
谁曾想到,对方竟要阿强给他跪下,还说只要阿强跪了这事就算完了,阿强尴尬地笑了笑,恳求对方手下留情。随后便发生了七八个小伙,在KTV包房内殴打阿强一事。
据了解,当时闹得很厉害,KTV负责人都出面劝架了,阿强脸上也全是血,后经过医院的检查,阿强脸上多处骨折,牙齿也出现松动,身上还多处软组织挫伤。
事情非常明显,阿强去晚了后,对方拿他找乐子,故意灌他酒,说难听点,阿强在这些人眼中,根本不是什么朋友,仅是一个取乐的工具而已。
从法律上讲,本案中应该怎么定性呢?是否构成寻衅滋事罪?
首先,不管是治安管理处罚法,还是刑法,均有规定,醉酒的人违反治安管理的,应当给予处罚。醉酒的人,应当负刑事责任。
也就是说,不管打人的几名男子,当时有没有喝醉,是不是已经意识不清,都不影响对他们行为的定性和处罚。
其次,故意伤害他人身体,经鉴定,受害人伤情达到轻伤的,以故意伤害罪追究刑事责任,尚未达到轻伤的,予以治安处罚。
单从故意伤害他人身体而言,是追究刑事责任,还是治安处罚,关键看受害人的伤情如何。
如果是轻微伤,《治安管理处罚法》第43条规定,结伙殴打、伤害他人的处10-15日拘留,并处500-1000元罚款。
如果已经达到轻伤的,《刑法》第234条规定,故意伤害他人身体的,处3年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的,处3-10年有期徒刑。
再次,殴打阿强的人,除了涉嫌故意伤害罪外,还涉嫌寻衅滋事罪,只不过两者是竞合关系,根据重罪吸收轻罪原则,按照重罪处罚。
寻衅滋事司法解释规定,随意殴打他人,破坏社会秩序,致1人以上轻伤或者2人以上轻微伤的,以寻衅滋事罪追诉,处5年以下有期徒刑、拘役或者管制。
也就是说,如果殴打阿强的人,把阿强打成了轻伤,根据重罪吸收轻罪原则,寻衅滋事罪判得更重,应当按照寻衅滋事罪定罪量刑。
最后,阿强这事告诉我们,交朋友一定要交靠谱的人,不要交酒肉朋友,希望阿强经此一役后,引以为戒!
对于这件事,你怎么看?
阿强的朋友是12号生日,当天晚上,他朋友在某KTV开了一个大包间,举办生日宴,并邀请了很多朋友,其中便有阿强,结果阿强当天有点事情,耽搁了一会,等他到KTV时,包间里的人已经喝得七七八八,开始上头了。
阿强到了包间后,立即向朋友和其他人道歉,“抱歉、抱歉,今天临时有点事,耽搁了一会。”然而,阿强的道歉,并没有获得其他人的谅解,恰恰相反,在场的人还借着酒劲调侃他,有人直接说,强哥是大忙人,强哥到了大家一起敬酒。
阿强当时觉得很抱歉,朋友过生日邀请自己,自己却来晚了,所以其他人敬酒的时候,阿强没有推辞,一杯接一杯地干了。可被在场的人轮了一圈后,对方仍没有打算放过他,其中一名男子直接坐在阿强旁边,给阿强倒了满满一杯红酒,让阿强干了。
阿强当时实在喝不下,于是拒绝说,让我缓一缓,休息一会,万万没想到,这句话竟惹得对方不高兴,男子上前搂着阿强的脖子,准备强行灌酒,还说你不喝,我就揍你!阿强朋友看到后,不仅没有阻止,反而在一旁看笑话。
紧接着,男子开始强行灌阿强酒,阿强不喝,男子就拿着红酒瓶子威胁阿强,“你不喝也要喝,不喝就打你”。阿强没有屈服:“我实在喝不下了,让我缓缓”。
谁曾想到,对方竟要阿强给他跪下,还说只要阿强跪了这事就算完了,阿强尴尬地笑了笑,恳求对方手下留情。随后便发生了七八个小伙,在KTV包房内殴打阿强一事。
据了解,当时闹得很厉害,KTV负责人都出面劝架了,阿强脸上也全是血,后经过医院的检查,阿强脸上多处骨折,牙齿也出现松动,身上还多处软组织挫伤。
事情非常明显,阿强去晚了后,对方拿他找乐子,故意灌他酒,说难听点,阿强在这些人眼中,根本不是什么朋友,仅是一个取乐的工具而已。
从法律上讲,本案中应该怎么定性呢?是否构成寻衅滋事罪?
首先,不管是治安管理处罚法,还是刑法,均有规定,醉酒的人违反治安管理的,应当给予处罚。醉酒的人,应当负刑事责任。
也就是说,不管打人的几名男子,当时有没有喝醉,是不是已经意识不清,都不影响对他们行为的定性和处罚。
其次,故意伤害他人身体,经鉴定,受害人伤情达到轻伤的,以故意伤害罪追究刑事责任,尚未达到轻伤的,予以治安处罚。
单从故意伤害他人身体而言,是追究刑事责任,还是治安处罚,关键看受害人的伤情如何。
如果是轻微伤,《治安管理处罚法》第43条规定,结伙殴打、伤害他人的处10-15日拘留,并处500-1000元罚款。
如果已经达到轻伤的,《刑法》第234条规定,故意伤害他人身体的,处3年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的,处3-10年有期徒刑。
再次,殴打阿强的人,除了涉嫌故意伤害罪外,还涉嫌寻衅滋事罪,只不过两者是竞合关系,根据重罪吸收轻罪原则,按照重罪处罚。
寻衅滋事司法解释规定,随意殴打他人,破坏社会秩序,致1人以上轻伤或者2人以上轻微伤的,以寻衅滋事罪追诉,处5年以下有期徒刑、拘役或者管制。
也就是说,如果殴打阿强的人,把阿强打成了轻伤,根据重罪吸收轻罪原则,寻衅滋事罪判得更重,应当按照寻衅滋事罪定罪量刑。
最后,阿强这事告诉我们,交朋友一定要交靠谱的人,不要交酒肉朋友,希望阿强经此一役后,引以为戒!
对于这件事,你怎么看?
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