自愈最快的方式就是忙碌和早睡。当你压力大到快要崩溃的时候不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。要像余华说的那样，在夜深人静的时候把心掏出来自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍。无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以睡手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。我知道，你很累，是那种看不见的身体上的精神上的，以及面对未来的那种无力感，但请一定要坚持下去，我相信路虽远行可至、事虽难做则可成
今天好好睡一觉吧，我知道你已经很努力了、加油、远方的你～

#成年人的释怀是一种什么感觉# 人这辈子，有人羡慕你，有人讨厌你，也有人嫉妒你，也有人看不起你，没关系，他们都是外人；生活就是这样，你不能让每个人都满意。不要为了讨好别人，而丟失自己的本性，一样的眼睛，不一样的看法，一样的耳朵，不一样的听法，一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法，一样的钱，不一样的花法，一样的人们，不一样的活法。再优秀，也得碰上识货的人，再付出，也得遇上感恩的人。 https://t.cn/RyhYY6Z

有些人过去就过去了，不用追；有些事忘记就忘记了，不必悔；有些青春逝去了，是用来沉淀的，不用念念不忘；有些风景看透了，才能真正释怀，心不再累。我们总朝生活索取，却未必懂回馈，生活其实很简单，就是一进一出，生生不息，你要想相信，所有的付出都不会白费，付出，等待，终有硕果累累。#成年人的释怀是一种什么感觉#