#春风十里上上签##宗介的波妞#
你看吧，是不是吃掉不少了呢，一大半都没有了呢，我已经很好了对嘛，剩下的就打包扔掉，洗碗我最不喜欢了，可是要把饭盒洗干净才能带回家的对吧，这个饭吃了整整一个小时，吃了那么多，明明已经吃的很慢了可心里还是有些堵的慌，一会收拾完躺会，休息一下，你说上班那么累中午要好好休息一会的。不知道这会你在干嘛，有没有好好吃饭，再忙也要吃饭休息呢

#甲状腺# 甲状腺激素该多还是少？#健康#
不好意思，甲状腺很娇气，激素多了少了都不好。
分泌多了，整个人就会怕热心慌，多吃但不长肉，体重反而减轻，这就是医学上的高代谢状态，叫甲亢。
分泌少了，表现为心动过缓，反应迟钝，思维比常人慢半拍，腹胀吃不下东西，这就是低代谢状态，叫甲减。这和甲状腺自身疾病、手术、药物都有关系。

今天是特别特别累的一天 累到晚上我站着要睡着了 现在我特别困 明早早上也要早起 但我超想记录下来
我是一个从小被照顾到大的人 我可愿意承认自己某些方面自理能力规划能力确实不太好啦 但我也在努力成长 比如不会骑自行车小女孩为生活所迫从早到晚穿梭在校园宿舍马路上 尤其是骑夜路上大马路 很害怕
早上闹钟响了关了继续睡 只有我能干出来了 妈妈电话来的不早不晚叫醒我 路上遇到了zhq 她主动骑电瓶车带我去学校 今天的第1⃣️个好心人出现了
去中心食堂吃了肠粉 特别特别好吃 学校里很多非常好吃的东西 比如宿舍这边食堂的饭菜 比如中心食堂的火锅 还有就是肠粉 惊艳到我的好吃 明早想去尝尝网红粥 点了小鹿 做咖啡的哥哥巨慢 早八人十二点才去取咖啡
然后就是很困的两堂课 不能熬夜 效率很低 还有谷爷变得温柔了一点 呃 不知道咋回事 上课我特别冷 2⃣️蓓蓓把大棉袄给我穿
然后就到了中午 12:00下课 12:15到食堂 1:00考试 我和叔叔说 我要考试 食堂叔叔阿姨齐上阵给我开了个窗口帮我悄咪咪插队 有时候真的特别为这些在异乡像家人一样照顾你的人感动 饭很香 下次还去吃！这是第3⃣️个
然后我很不争气的看错考场了 骑车到我们院去了 结果在十号楼 我发现的时候已经12:53了 我当时人全部慌了 第4⃣️个好心人出现了 骑车带我去了十号楼 我超感谢她[泪]
然后就是做核酸 xeedchaikwndj那个大白效率真的很低 白等半小时 找小筝拿充电宝 14:58进教室 很尴尬 不会有下次 都怪故意在那磨蹭的大白 好讨厌啊
然后小筝充电宝没电了 敏敏连线一起给我冲 她是第5⃣️个 虽然..很快也没电了 我手机只有20个电
然后就是下课 去激活卡 结果被骗了又办了一张妈的 排队还没排到我 先回去了 拿了我的可爱抹布擦车 一口饭来不及吃去学校参加辩论培训 发现小筝充电宝我弄丢了 挨个教室找 终于在办卡的地方找到了 阿姨帮我开的门 谢谢阿姨 阿姨是第6⃣️个
最后骑夜路回来 饿的吃两袋面包一袋小小酥
去洗澡 水又没了 第7⃣️个好心人出现了
晚上把衣服全洗了 才休息 躺在床上看到我的草莓许可给我弄好了 我爱许可 许可是第8⃣️个
好了 我太累了 念叨完了 晚安