#原来不止有月经还有季经# 孕期和哺乳期会有很长一段停经期。对于不少妈妈而言感觉是放了大假,特别是有痛经的妈妈们。
不过有一点需要提醒各位妈妈们的,产后虽然恢复月经需要一段时间。但月经没有恢复,不代表就不需要避孕了。还是要做好避孕措施,很多二宝就是在月经恢复前急匆匆的就到妈妈肚子里报道了[并不简单]

开工上班!
五号回北京的机票取消后
我看小红书描述的内蒙疫情的情况越来越不对
六号抢了三张回京的转机票(直飞都取消了)
七号早晨起来就听电梯里的人说海拉尔要静默三天
我们紧急赶往机场(好在租车了,路上已经没有滴滴和出租了,高速被封了)
我们到了以后好在!转机的飞机都顺利能飞,除了停经呼和浩特取消了外,我们终于成功转机烟台回到了北京,折腾了一整天。
[微笑][微笑][微笑][微笑]

今日份美食享受

我属于吃了就绝不会后悔的性格

因为但凡我想吃 最大原因就是我生理上饿了
然后顺便满足一下馋瘾罢了

从三月到现在大半年了
大概摸到点生活化减脂的皮毛了

干净饮食➕严格的克制食欲是掉秤很快
但换来的是脱发和停经
和健康抗衡的事情还是适可而止吧

有节制的碰“垃圾食品”照样可以减脂掉秤
但要注意量和进食时间

无论如何
都不要迷失方向 陷入极端
一路吃一路瘦


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